Поиск
фото и рисунки,арт и креативная реклама

фото и рисунки,арт и креативная реклама

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 30523182

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

artandphotos

Путешествие по горам Алтая Возвращение к себе. Приглашаем в путешествие по горам Алтая Возврашение к себе с 24 июня-5 июля (12 дней)
-Поход на лошадях, сказочная природа, отсутствие людей. Снежные вершины, водопады, альпийские луга.
-Для желающих занятие йогой, мягкие терапевтические практики по освобождению от напряжения, пранаяма, медитация, тишина!
-Посещение мест силы
-Посиделки у костра, волшебный чай, приятная доброжелательная атмосфера
-Вегетарианское питание.

Путешествие по горам Алтая " Возвращение к себе"

Учитель Шивананда Йоги Кузнецова Татьяна. Здравствуйте,дорогие посетители моей страницы!
Я,Кузнецова Татьяна,практикую и провожу занятия по йоге.
Практиковать начала с 2005г.,работая тренером в тренажерном зале.
Пробовала различные стили.
Зимы 2009 и 2010 провела в Индии,там и определилась со стилем,занимаясь хатха йогой у индийского йога Swami Shiwa Nandjee(http://www.nativeplanet.org/health/yoga/swami/swami2.htm)
И в 2011 я поехала на свой долгожданный курс учителей ТТС в Международный Шивананда Йога Центр!http://www.sivananda.org/
С 2011 стала преподавать занятия йогой.
В 2012 во Франции,под Орлеаном, прошла TTC Refresher.
А в 2013 году был продвинутый курс учителей АТТС с более сложными асанами и продвинутой пранаямой,получив диплом Йога Ачарья.
Учиться можно очень долго-Йога-это интересный длинный путь!
Но лучше грамм практики,чем тонна теории-сказал Свами Шивананда.
Приглашаю вас заняться практикой вместе!
Свами Шивананда был врачом и разработал свою систему упражнений ,учитывая их глубокий терапевтический эффект.Регулярно занимаясь,вы почувствуете,что позвоночник стал гибким;улучшится кровеносная,дыхательная,эндокринная системы организма. Вы продлите молодость и сохраните здоровье!
Занятия доступны и новичкам и продвинутым(для них усложняются позы)
Занятия проходят в бизнесцентре ,,Кава
вт. 19-00
чт. 19-00
Для уточнения информации звоните по телефону :8 915 394 1991 и по тел администрации б/ц

Учитель Шивананда Йоги Кузнецова Татьяна

Йога в Тольятти | Центр йоги. Йога Айенгара с нуля до уровня уверенного практика и преподавателя.

Йога в Тольятти | Центр йоги

ЙОГА и ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В НОВОРОССИЙСКЕ. ШКОЛА ИНТЕГРАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ Yoginy Марии Ахатовой.
Группа ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА.
Информация к размышлению и к практике по йоге и не только.
С нами вы можете начать или продолжать изучать практику хатха-йоги, йоги в воздухе, а также посещать йогу для беременных.
Что даёт хатха йога?
Практика хатха йоги-основа энергетических практик.
Осознание физического тела с помощью практики асан.
Взаимосвязь физического и тонкого тела. Важность осознанного воздействия на чакральную систему и управление энергетическими процессами с помощью асан, пранаямы и концентрации.
Подготовка тела к энергетическому наполнению.
Основные принципы на усиление и гармонизацию энергетических центров (чакр) с помощью асан.
Воздействие асан на энергетические центры (чакры).
Что такое йога и кому она подходит?
Йога – это не гимнастика, это энергетическая практика. Но для того, чтобы энергия в теле начала течь, человек должен уже иметь определённый уровень физического развития и здоровья. Однако, в том случае, если вам удастся почувствовать энергию в теле, вы не застрахованы от тех негативных последствий, как с собственным физическим и психическим здоровьем, так и в целом по жизни, к которым могут привести любые энергетические практики.
Поэтому серьёзно заниматься йогой мы можем рекомендовать только социально реализованным людям, полностью выстроившим свою личность, внутренне гармоничным, обладающим любовью к себе и достаточно осознанным. Это традиционные принципы Яма и Нияма – две первые ступени йоги.
Для остальных йога либо останется на уровне гимнастики (не станет йогой), либо, как сильная энергетическая практика, только обострит существующие в жизни проблемы, а не решит их. Для большинства людей гораздо эффективней проще и полезней будет заняться плаванием, конным спортом, просто походить в спорт.зал.

ЙОГА и ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В НОВОРОССИЙСКЕ

☼ Сурья Намаскар ✺ सूर्य नमस्कार ☼. Самый информационный паблик в VK о практике Сурья Намаскар.
Sūrya namaskāra - Сурья Намаскар наполняет всё тело энергией, устраняет все признаки сонливости и великолепно готовит тело и ум к получению максимальной пользы от последующих асан, пранаямы, медитативных техник и т.д. Оно разминает все суставы, придает эластичность мышцам, массирует внутренние органы, активизирует дыхательную и кровеносную системы, а также тонизирует все другие системы организма. Короче говоря, оно приводит в состояние гармонии весь комплекс ум-тело.
Его можно выполнять почти в любое время дня и в любом месте. Для этого не требуется никаких особых приготовлений. Если в течение дня вы почувствуете утомление, несколько циклов Сурья Намаскар быстро восстановят потерянную энергию - как физическую, так и умственную. Если вы чувствуете гнев или подавленность, Сурья Намаскар послужит прекрасным противоядием; это не панацея, но серьёзная помощь в устранении эмоциональных потрясений. Это ритмичное, симметричное упражнение, выполнение которого доставляет истинное удовольствие. Когда оно доведено до совершенства, создаётся впечатление, что тело само перетекает от одного движения к другому без каких то усилий или сознательного контроля. Кажется, что каждая часть тела сама, без всяких услилий, приходит в нужное положение в нужное время и в нужной последовательности.

☼ Сурья Намаскар ✺ सूर्य नमस्कार ☼