Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
ashtangasar
Описание
Единый метод, который практикуют во всем мире..
Первая в Саратове студия с преподавателем обучающимся в Международном Институте Аштанга йоги (KPJAYI, Индия, г. Майсор).
Мы изучаем и преподаем только один метод с четкой системой. Первый блок называется - "терапия болезней", благодаря которому вы очистите и укрепите тело, наполняя его молодостью и здоровьем.
Особенность метода состоит в смене поз, связанных особым способом дыхания и концентрацией внимания. Это принесет эффект глубокой вентиляции легких и устранит стресс, погрузив в состояние динамической медитации, которое перезапустит вашу нервную систему и позволит легко справляться с вызовами большого города.
Аштангу практикуют по всей планете. А, значит, обучаясь ей в нашей студии, вы сможете приехать в любую школу аштанга йоги в любой стране и сразу влиться в поток единомышленников.
Также, вы сможете изучить последовательность и заниматься самостоятельно, куда бы ни отправились и где бы ни находились, для этого понадобится только коврик.
