Поиск
Муза в тебе...

Муза в тебе...

Подписчики: 217 подписчиков
ID: 59241908

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

avtor_md

Описание

Авторские стихотворения Маслова Дмитрия http://vk.com/maslov_dm @Massslov_dm

Парная йога в студии йоги Прана. Парная йога — это выполнение поз йоги вместе с партнером. Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и новички.
Йога с партнёром — это техники, направленные на познание своего высшего Я, на достижение состояния гармонии со своим партнёром, снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков.
Главное в парной йоге — настрой на партнера, когда вы с партнером становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей.
Йога с партнером имеет некоторые преимущества перед индивидуальными занятиями йогой. Не все упражнения можно выполнить самостоятельно и помощь партнёра оказывается неоценимой — партнёр помогает «дожать» и «дотянуть» вытягиваемые мышцы.
Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу. Всё это приводит к установлению между партнерами тёплых, дружеских отношений.
Занятия проходят весело и вызывают массу положительных эмоций. Вашим партнером может стать как мужчина, так и женщина, Вы можете прийти со своей парой, либо найти себе пару в группе. Работа в паре и в группе вызывает много новых, ранее неизведанных ощущений и впечатлений, помогает лучше познать себя и свои возможности.
Занятия Йогой с партнером включают в себя:
1. Упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы
2. Парные и групповые растяжки, асаны, выполняемые с партнером
3. Элементы различных видов массажа
4. Дыхательные практики
Парная йога: - развивает тело и сознание - снимает психологические барьеры контакта с партнером - убирает энергетические блоки - учит доверять партнеру - учит взаимодействовать на уровне энергий, когда мужчина и женщина начинают понимать и ощущать друг друга без слов - открывает чувствительность, тонкость, развивает доверие и открытость - в женщине открывается мягкость, нежность, текучесть - в мужчине — уверенность, твердость, умение вести партнершу - занятия парной йогой развивают именно те качества, которые привлекают мужчину в женщине, а женщину в мужчине

Парная йога в студии йоги Прана

Сандао. Мастер Ю - Путь жизненной силы. Ю Джей-Шин (Yu Jae-Sheen)
(Южная Корея, США)
Целитель, духовный учитель, один из тренеров-новаторов в традициях Сандао и Юл-Рио, исповедующий открытый, демократичный подход в рамках этих древних восточных практик. Мастер Ю обучался в Южной Корее, а после переезда в США в 1998 году основал обучение в Сандао в Калифорнии и Аризоне. Сейчас он является директором Международной школы Сандао и проводит индивидуальные целительные сессии и обучающие ретриты по всему миру.
Практика Сандао соединяет методы: восточной медицины, асаны, медитации, цигун и йогу
Сандао возникло около 9700 лет назад в районе Байкала. Именно эта практика стала прародительницей йоги и цигун.
Она свободна от каких-либо социальных ограничений, поэтому подходит всем, вне зависимости от возраста и уровня подготовки.
Сандао основывается на совершенном управлении дыханием и телом, особое внимание уделяется полному осознанию происходящего, как внутри человека, так и во внешнем мире.
Упражнения Сандао раскрывают меридианные каналы и увеличивают энергетический поток внутри, тем самым повышая общий тонус тела и ваши жизненные силы. Они развивают гибкость, равновесие, способствуют притоку кислорода через кровь, благодаря чему все органы в теле работают правильно.
Сандао предлагает - качественно новый образ жизни, физическое здоровье, целостность и гармонию.

Сандао. Мастер Ю - "Путь жизненной силы"

Йога здоровья и красоты с Людмилой Таратухиной. Йога, индивидуальные и групповые занятия, спорт и здоровье,интересные тренировки, суставные, лечебные упражнения (асаны), дыхательные техники,самосовершенствование и гармоничное развитие, построение своего тела, гибкость, сила и духовное равновесие.
!!!Всем,кто хотел бы попробовать себя в йоге для физического развития, а также улучшения состояния своего здоровья, прошу стать участником моей группы Йога для здоровья и красоты с Людмилой Таратухиной. Если Вам интересна йога и вы желаете попробовать себя на практике, приглашаю всех желающих, не зависимо от уровня подготовки !!! Проводится набор в группы для начинающих. Будет интересно, длительность тренировки составляет 1,5 часа. Также Вы можете выбирать удобное для занятий время.
Попробуйте себя!!!
Мой контактный номер: 0680856591
Людмила, тренер по йоге

Йога здоровья и красоты с Людмилой Таратухиной

Свой стиль.. В нашей группе проходят занятия для женщин. Эта мягкая практика направлена на избавление от зажимов и блоков в теле, успокоение ума. Регулярная практика улучшает работу лимфатической системы, избавляет от хронических заболеваний женских половых органов и молочных желёз. Налаживается работа пищеварительной системы. Раздражительность сменяется радостью. Появляется чувство защищённости, взаимодействия и благодарности. Тело омолаживается и раскрепощается, приобретает гибкость и плавность движений, наполняется и благоухает.
В программе: медитативный танец, асаны на раскрытие таза, на баланс, исправление осанки, укрепление мышечного корсета. Оздоровление организма.
Запись по т.89114549421

Свой стиль.

FLY YOGA в Кировограде. Человек стал мечтать о радости свободного полёта с того момента, когда увидел птиц.
Всем знакомо ощущение, когда захватывает дух от полёта на качелях. Сегодня почувствовать радость полёта, получить новые возможности для совершенствования собственного тела и ощутить прилив энергии можно на занятиях FLY YOGA. Для этого совершенно необязательно отращивать крылья — достаточно прийти к нам, в центр здоровья «Драйв».
Если вы стремитесь совершенствовать уже имеющиеся навыки, если хотите расширить диапазон ощущений, если вы любите всё новое и необычное — воздушная йога создана специально для вас. Стоит учитывать, что йога в воздухе — не просто увлекательное занятие, но и ощутимая физическая нагрузка. Поэтому она требует определённого уровня физической подготовки.
Всё занятие проводится в гамаках, закрепленных на высоте около одного метра от пола.
В йога-гамаке удобно делать перевернутые позы, а также придумывать новые позиции и расслабляться.
В результате занятий, вы получаете возможность быстрее освоить сложные асаны, связанные с растяжками и грудными прогибами, развить в себе гибкость, силу, растянуть мышцы и позвоночник.
Такие занятия популярны в Канаде, Америке, в Европе и в Индонезии. В Украине это достаточно молодое направление, которое только начинает развиваться.
Занятия без привычной опоры на пол — это новые возможности для самосовершенствования. Секрет воздушной йоги прост — к привычной радости от упражнений добавляются новые ощущения от работы в воздухе.
FLY YOGA - по предварительной записи или наличии свободных мест!

FLY YOGA в Кировограде