Йога для мам и малышей, беби-йога в Сочи

Описание

Йога для мам и малышей: - это совместные занятия мамы и малыша, в которых мама восстанавливается после родов, а малыш развивается физически, эмоционально и интеллектуально; - это активные движения и растягивания на основе асан (поз) йоги, сопровождаемые веселыми песенками и стишками; - это и детский массаж, и физическая нагрузка, и оздоровление, а также установление крепких эмоциональных связей с ребенком; - это избавление от психологического и физического послеродового стресса; - это радость взаимодействия и телесного контакта. Все упражнения адаптированы под возраст вашего ребенка. Неважно есть ли у вас опыт практики йоги или нет: занимаясь вместе, вы узнаете, что ваш малыш может многому вас научить. Ваши движения и прикосновения в том ритме, который комфортен малышу – это лучшее, что можно сделать для развития ребенка с первых дней его жизни. Даже самые активные и непоседливые детки успокаиваются после упражнений и хорошо спят. Ведь одно полноценное занятие сравнимо с целым днем двигательной активности. Малыш, с которым занимаются бэби-йогой, прекрасно умеет расслабляться и бороться со стрессом – а в нашем современном мире это просто необходимое условие для счастливой жизни. Но прежде всего, бэби-йога – это веселая игра, в которую ребенок готов играть бесконечно. Приходите с малышом на занятия, и вы забудете об усталости и тревожности, а ваш малыш будет радовать вас своим хорошим настроением и развитием!