Поиск
bandyugan

bandyugan

Подписчики: 188 подписчиков
ID: 200669113

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

bandyugan_08

Описание

- Самый душевный паблик ✌ Здесь вы можете найти цитаты и музыки по душе 😈🤙🏻

Психолог | Антон Клюкас. Психолог Антон Викторович
Провожу часовые консультации очно и online (видео/аудио звонков или текстовых) сообщений. (WhatsApp, Telegram 8952-404-44-88.)
Консультация психолога может быть полезна в случаях, когда человек испытывает эмоциональное давление или беспокойство, которые длительно не исчезают.
Также психологическая помощь полезна при изучении и воспитании детей, а также для тех, кто хочет разобраться в своих чувствах, привычках и мотивациях.
Когда нужна консультация психолога?
Когда вы чувствуете длительное и сильное отрицательное эмоциональное состояние, например, тревогу, депрессию или неуверенность.
Когда вы чувствуете, что не можете обращаться с проблемами и ситуациями самостоятельно, и вам нужна помощь.
Когда вы испытываете тяжелые эмоциональные расстройства, например, страхи, тревоги, агрессивность или повышенную чувствительность.
Когда вы чувствуете, что не смогли понять свои чувства или правильно реагировать на них.
Когда вы пытаетесь изменить поведение или привычки, но не можете сделать это самостоятельно.
Когда вам нужна поддержка и практические советы, чтобы справиться со сложными ситуациями.
Когда вы пытаетесь разрешить семейные конфликты или проблемы в отношениях.
Когда вы чувствуете трудности в принятии решений или понимании своего положения.
Когда вы хотите понять себя лучше и развить свою уверенность и самостоятельность.
Когда вы хотите принять новые обязанности.
Принципы на которые я опираюсь в своей работе. 1. Сохраняю конфиденциальность.
Можете быть уверены, что детали вашей жизни не будут переданы третьим лицам. 2. Не нарушаю границы.
Наши взаимоотношения носят особый характер в них есть искренность и поддержка. Но чему точно здесь нет места — это неформальному общению за чашкой кофе, романтическим отношениям. 3. Не рассказываю , как жить.
Вопреки распространенному мифу, психотерапевты не дают советов. Приходя на психотерапию, не ждите «готовых решений». Придется много трудиться, чтобы научиться думать и решать самостоятельно — однако, это не значит, что вы всю дорогу будете сами за себя.
4. Не даю оценок.
Кабинет психотерапии — территория, свободная от оценок.. В ходе работы вы научитесь не оценивать себя и окружающих по шкале «хороший-плохой». Вместо этого станете понимать и анализировать причины самых разных поступков и при необходимости корректировать поведение. 5. Не навязываю помощь.
Пока клиент не принял самостоятельное решение прийти на терапию, никто не может его заставить или навязать помощь. Желание меняться — главное условие терапии. При этом двигаться вы будете в комфортном темпе — я не буду вас торопить, а лишь буду вам помогать и направлять.
Будьте здоровы!

Психолог | Антон Клюкас

Психология: РПП и не только. В нашей жизни бывают разные времена. Иногда все идет легко и как надо, иногда обстоятельства не так благосклонны к нам. Но работа над собой на то и работа, что ей мы занимаемся в любые времена. «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.» — это один из принципов Физикла. И Физикл заботится о том, чтобы для достижения ваших целей у вас были все необходимые инструменты.
Начав с выстраивания питания, Физикл довольно быстро обзавелся направлением тренинга. Работая с телом, мы не забывали и про наш мозг – количество материала в проекте говорит само за себя. Расширяя направление работы с мышлением, в проекте появилась группа поддержки людей, страдающих расстройствами пищевого поведения.
Спустя год группа, выходит на новый уровень. Теперь работа в ней не ограничивается только РПП. Группа трансформировалась в пространство психологической поддержки и теперь затрагивает и другие темы. Блокирование и игнорирование эмоций, различные виды зависимостей (от пищевой до алкоголизма), работа с тревогой, бессилием, неверием в себя и в возможность достигать результатов. Не будут проигнорированы и чувство вины, стыд, страхи и остальные негативные эмоции.
В течении года мы помогли более 3000 человек.
Правила поведения в группе:
- Конфиденциальность.
Запрещено разглашать какую-либо информацию, озвученную другими участниками, делать какие-либо репосты, скриншоты или копировать какую-либо переписку и т.д. При нарушении – удаление из чата.
- Экологичность.
Запрещены оскорбления и высмеивание участников. В любом виде. При нарушении – удаление из чата.
- Личное пространство.
Любой участник может в любой момент попросить прекратить с собой диалог.
- Не занимаемся лечением.
Советы даются исключительно в рекомендательной форме и по запросу.
- Доброжелательное принятие.
Позволяем людям быть такими, какие они есть, если это не нарушает остальных правил и ваших границ.
- Отсутствие осуждения.
Не осуждаем, не сравниваем, не обесцениваем других участников.
- Честность и открытость.
Чем более мы открыты и честны, тем больше шансов получить настоящую помощь и поддержку.
- Ответственность взаимоподдержки.
Если ты обладаешь ресурсом и желанием оказать поддержку – поддержи. Если поддержка нужна тебе – сообщи об этом.
Правила могут и будут дополняться, а их нарушение будет караться.

Психология: РПП и не только

Алматы без потрясений. Региональный проект «Алматы без потрясений». Это совместный проект Национального Общества Красного Полумесяца РК и Американского Красного Креста (при поддержке компании «Шеврон»). Основной задачей проекта является обучение, по крайней мере, одного человека в каждой семье в г.Алматы. Тренинги направлены на распространение информации и приобретение навыков поведения до, во время и после землетрясения. Понимание того, что такое землетрясение, и что происходит во время него, важно для подготовки. Быть подготовленным означает предпринять три действия, которые каждый из нас должен сделать самостоятельно или вместе с семьей: составить план, собрать тревожный чемоданчик и пройти тренинг по подготовке. Правильное поведение во время толчков может спасти вашу жизнь и жизнь людей оказавшихся поблизости. Кроме того, важно знать как себя вести в первые часы, дни и даже недели после толчков. За период реализации проекта было обучено 20214 человек , было проведено 412 тренингов.

Алматы без потрясений

akunaru.ru, бизнес, здоровье, тоник, построение сети, сетевой маркетинг. Алвео - создано природой
Гармонизирующий растительный тоник. Идеальная комбинация веществ растительного происхождения, содержащихся в смеси вытяжек из 26 растений с натуральным вкусом мяты перечной или виноградного сока.
Исключительный источник жизненной энергии – АЛВЕО. Воздействует комплексно. Производится в Канаде. Пригоден для ежедневного потребления, лучше перед едой. Потреблением в течение всего года однозначно и эффективно восполняет в организме редкие фитоэлементы, с помощью которых, а также с помощью других чистых натуральных составов растительного происхождения, воздействует на клеточную структуру организма.
Процесс экстракции без применения спирта позволяет создать очень хорошо всасываемую, предназначенную для всех пищевую добавку. Является идеальным партнером спортсменов, так как не создаёт проблем при проведении антидопинговых тестов. Благодаря высокому содержанию виноградного сока, АЛВЕО ВИНОГРАД является приятным на вкус и экономным продуктом для всей семьи. АЛВЕО МЯТА является пищевой добавкой, очень востребованной в рамках программы питания для диабетиков Diabetes Mellitus.
Регулярное потребление АЛВЕО придает организму естественное равновесие. Гармонизация и тонизация имунной системы является гарантом крепкого здоровья. Растения, содержащиеся в АЛВЕО, и их действие на организм Циннамон цейлонский
пищеварение, против расстройств желудка Тысячелистник обыкновенный
снижает высокое кровяное давление, пищеварение
Алоэ вера
пищеварительный тракт, антибиотическое средство
Солодка голая
успокаивает язву двенадцатиперстной кишки, колики желчного пузыря
Кайенский перец
кровообращение, артрит, ревматизм
Черемуха поздняя
камни в почках, выделительный комплекс
Кардамон настоящий
пищеварение, поддержка пищеварения
Клевер луговой
против раковых заболеваний, проблем с почками и печенью
Элеутерококк колючий против усталости и переутомления
Хвощ зимний
аллергия, простата, нарывы
Тимьян обыкновенный
сенная лихорадка, грибковые заболевания Лаванда
нервная система
Цвет шиповника
инфекции, переохлаждение
Фукус пузырчатый
щитовидная железа, избыточный вес, противовоспалительный
Хондрус кырчавый
легкие, кишечник, почки
Горечавка желтая
пищеварение, печень, желчный пузырь
Чертополох
стресс, депрессия, сердце
Страстоцвет
раздражительность, подавленность, стресс
Люцерна посевная
артрит, астма, сенная лихорадка
Гинкго билоба
астма, аллергия, импотенция
Женьшень
укрепляет организм, метаболизм, сердце
Фенхель аптечный
пищеварение, желудок, кишечник
Гуарана
снятие нервного напряжения, суставы Центелла азиатская
нормализует кробяное давление, улучшает память
Горец многоцветковый почки, печень, повышение ьнергии
Посконник пронзеннолистный
переохлаждение, грипп, кожные заболевания

akunaru.ru, бизнес, здоровье, тоник, построение сети, сетевой маркетинг

ХОСТЕЛ - П Пермь. Гостевой дом. ХОСТЕЛ - П Пермь - это современный, уютный хостел, расположенный в центре города Перми.
Наш адрес: г. Пермь, ул. Ленина д. 67, на ост. Ул. Плеханова.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В нашем хостеле 8 номеров разных категорий. В общей сложности 48 мест.
Виды номеров:
1) 4 - х местный номер категории Комфорт (туалет в номере).
2) 6, 8, 10 - местные номера категории Стандарт.
3) Семейный номер категории Семейный стандарт (Одна 2 - х спальная кровать и две дополнительные 1,5-спальные кровати)
4) Семейный номер категории Семейный комфорт (Одна 2 - х спальная кровать, туалет в номере)
Стоимость номеров от 500 до 700 руб/спальное место, семейный номер 1500 руб./за номер.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
!!! В стоимость проживания входят !!!:
+ Постельное белье, полотенце, душ, фен, сан.узел, утюг, гладильная доска, комнатный обогреватель.
+ Кухня оборудованная для готовки пищи с керамической посудой, электроплитой, микроволновой печью, чайником, холодильником, питьевой бутилированной водой. Также есть растворимый кофе, чай, соль, сахар, перец.
+ Швейные принадлежности (нитки, иголки, ножницы).
+ Аптечка.
+ Индивидуальные шкафчики для хранения личных вещей.
+ Комната отдыха. Мягкая мебель, стулья, стол, телевизор с DVD-проигрывателем и коллекцией дисков, настольные игры, небольшая библиотека книг.
+ Компьютер с выходом в интернет.
+ Wi-Fi (высокоскоростной) – на всей территории хостела.
+ Возможность позвонить с городского телефона хостела.
+ Услуга Разбудить к определенному времени.
+ Услуга Заказать такси.
+ Ежедневная уборка.
Возможность предоставления дополнительного спального места при бронировании всего номера.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Для Вас:
- режим работы 24/7;
- администраторы, владеющие иностранными языками;
- постановка иностранных граждан на временный миграционный учет;
- визовая поддержка;
- высокий уровень Вашей безопасности и сохранности Вашего имущества. У нас установлено круглосуточное видеонаблюдение зон общего пользования, заключен договор с частным охранным предприятием, у администратора есть тревожная кнопка;
- организация питания;
- размещение спортивных команд;
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Об условиях скидок читайте в статье Постоянные скидки.
Наша главная цель - сделать Ваш отдых комфортным и безопасным.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ХОСТЕЛ - П Пермь. Гостевой дом