Описание
Йога 343.
У нас есть 7 чакр, 7 тел и 7 миров. Если построить 3D таблицу получим 343 пересечения. Это связи и функции в нашем сознании. Будем прорабатывать их асанами, пранаямами и медитациями. Чем лучше они развиты, тем более объемно и функционально наше сознание.
Мы осознаем, очистим, напитаем и исцелим первородной силой творения и жизни, что родилась из любви Шивы и Шакти, свои 7 тел. Научимся контролировать эмоциональную, ментальную и кармическую сферы. Пробудим свободную творческую волю и погрузимся в недвойственный покой души - свою истинную природу и свободу. Сонастроимся с волей Духа.
Аштанга-виньяса-йога является динамической практикой йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой, бандхами и дришти. Во время выполнения практики сохраняется дхьяна.
Медитации для развития восприятия энергетических ощущений чакральной системы и тонких тел, контроля и разотождествления со всеми содержаниями сознания (чувства, эмоции, желания, мысли, смыслы), в том числе эго, за счет пробуждения свободной воли, преодоления двойственности (я и мир), освобождения от страданий и выхода в чистое сознание – самадхи, осознания природы души, как любви, свободы и счастья.
Энергетические и целительские техники предназначены для увеличения энергоемкости и энергопроводности семи тел, а также их исцеления, за счет приведения в соответствие с душой и Духом.
