Поиск
Близкие.

Близкие.

Подписчики: 27 подписчиков
ID: 31053412

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

blizkie2013

Бесплатный онлайн-интенсив Йога-трансформация. Это страница закрытого сообщества участников бесплатного интенсива Йога-трансформация
Здесь я буду открывать доступ к видео-занятиям, проводить эфиры, здесь мы будем делиться впечатлениями от практики и задавать вопросы.
Интенсив придуман специально для начинающих, а также для тех, кто хочет возобновить практику.
В течение 3 дней я буду пошагово знакомить Вас с йогой.
Благодаря интенсиву, вы
познакомитесь или возобновите практику йоги
сделаете свои первые шаги для красивого и здорового тела
внедрите в свою жизнь новые полезные привычки
узнаете как можно управлять временем
выстроите режим сна и подъемов
настроите питьевой режим
расстанетесь с нервным голодом
ощутите приток энергии и бодрость
сделаете первые шаги в сторону контроля своих эмоций с помощью йоги
⠀
Интенсив подходит для людей с любым уровнем подготовки. У вас получится даже, если вы никогда не занимались йогой, растяжкой и спортом.
Если вы хотите больше узнать о моей йога-студии, то добро пожаловать на страницы в социальных сетях! Буду очень рада!
tps://vk.com/yoga2dance
https://www.instagram.com/yogatodance/

Бесплатный онлайн-интенсив "Йога-трансформация"

Nata-yoga ❀ Развитие женственности ❀. Практика ната-йоги (йога-дэнс) разработанная в студии «Аскхалита» создана для женщин и направлена на развитие осознанности, женственности, мягкости, пластичности, на улучшение чувства ритма, которое влияет на ощущение тонкой вибрации интегрального мира.
Побочным эффектом ната-йоги, является развитие всех физических качеств: координация, сила, гибкость, локально-мышечная выносливость, выносливость сердечно-сосудистой системы. Вы сможете преобразить свою фигуру, избавиться от лишних килограммов, укрепить мышцы. Кроме этого ната-йога является отличной профилактикой от различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, а также улучшает работу нервной, иммунной и гормональной систем.
8-964-50-007-51
8-917-50-900-12

Nata-yoga ❀ Развитие женственности ❀

ReLax. Релаксационный массаж
Релаксационный массаж отличается от широко известных видов массажей своим мягким воздействием на тело человека. Именно поэтому он показан даже беременным женщинам и новорожденным детям. Массаж в виде нежных, ласковых поглаживаний для них совершенно безопасен.
На первый взгляд может показаться, что такой массаж не эффективен, но, как показывает многолетняя практика, релаксационный массаж оказывает очевидный эффект улучшения психофизического состояния.
Релаксационный массаж строится на нескольких принципах:
* комфортная психофизическая обстановка;
* использование массажистом не только знания психо-соматики, физиологии тела, но и знания акупунктуры;
* использование релаксационной музыки, способствующей достичь состояния душевного покоя и сна;
* отсутствие яркого света;
* использование ароматерапии.

Йогалатес. Лучшее из практики йоги и пилатеса можно найти в йогалатесе - фитнесе, упражнения которого сочетают силу пилатеса и гибкость йоги. Тренировка, сочетающая элементы йоги и пилатеса, обучает использовать связь разума и тела для улучшения физического, эмоционального и духовного развития.

Йогалатес

Струны арфы онлайн. Эта группа создана для онлайн практики женской йоги по авторской методике Анны Порох Струны арфы
Женское тело и психика для наиболее эффективной жизни в современной действительности должно напоминать правильно натянутую струну - упругую, сильную и при этом нежно, гармонично звучащую.
Преподавание в этом классе гармонично и сбалансированно переплетает силовые и расслабляющие техники, напряжение и вытяжение, статику и динамику. Плюс: различные суставные гимнастики и энергетические практики, пранаямы, упражнения для глубоких внутренних мышц, йога для лица, самомассажи.
Цель - после практики чувствовать приятное тепло в внутри, радость и спокойствие в уме, наслаждение от гибкости и силы тела, уверенность в своём очаровании, улучшение здоровья.

Струны арфы онлайн