Поиск
BrainStorm | Мозговой штурм

BrainStorm | Мозговой штурм

Подписчики: 28 подписчиков
ID: 60457800

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

brain___stormmmmmm

Описание

Самый интересный паблик)

Бэби-йога в Клубе Хорс. Очень часто новоиспеченные мамы волнуются, что с рождением малыша их личная жизнь и время будет всецело принадлежать ребенку и не стоит и надеяться в течение ближайших трех лет думать о себе. Но теперь есть возможность заняться не только своим здоровьем, что очень важно после такой нагрузки на организм, как вынашивание и роды, но и привести эмоциональный и психологический фон в гармонию, избежать послеродовой депрессии, да и просто зарядиться новой энергией. При этом вам не обязательно думать о том, на кого же оставить ребенка, чтобы посвятить себе хотя бы час-два. Вы можете взять его с собой!
Клуб «Хорс» рад предложить вам, дорогие мамы, занятия бэби-йогой! Что же такое бэби-йога? Это очень мягкая практика не только для мамы, но и для малыша с самого рождения. В занятиях используются упражнения для общей физической подготовки, суставная гимнастика, асаны хатха- и аэро-йоги, дыхательные практики и цигун, а также основы медитации. Мамы также научатся делать массажик малышу, расслабляться тогда, когда ребенок ведет себя беспокойно, что поможет ему также найти путь к успокоению.
Бэби-йога – уникальное направление для развития малыша: его тела, ума, сознания и чувств. Ведь маленькие дети до года познают мир и самого себя благодаря телу, через развитие органов чувств и налаживанию базовых движений и координации. Бэби-йога также многое дает и самой маме: вы узнаете, как правильно держать и поднимать малыша, активно заниматься и расслабляться вместе с ним, к тому же это замечательная возможность вернуться в форму в послеродовой период.
Занимаясь бэби-йогой, вы сможете построить гармоничные отношения со своим малышом, а занятия в нашей группе наполнят вас позитивным настроем, энергией в теле и множеством новых идей!

Бэби-йога в Клубе "Хорс"

Гармония души и тела. Студия персонального тренинга
Мини группы.
Тренировки по направлениям:
Хатха Йога
Йога терапия
Гамак
СТО (Стопы Таз Осанка)
Коррекция фигуры
Персональные тренировки по запросу: снижение веса;
восстановление после родов;
исправление сутулости, осанки;
снятие нагрузки и болей в теле;
укрепление тела.
Персональное ведение по питанию.
Массаж:
Лечебный
Моделирующий
Расслабляющий
Моделирующий массаж лица.

"Гармония" души и тела

Алексей Меркулов (Кундалини йога) в Казани. «Состояние – Зиро. Просто быть собой и наслаждаться!»
- двухдневный ретрит в традиции Кундалини Йоги
Мы постепенно переходим в Эру Водолея, наш мир сужается, мир Гуру расширяется. Но мы этого почти не замечаем, а продолжаем врать самим себе, бессмысленно тратим ценное время и энергию в поиске духовности, разные мистические направление, биэнергетика, ченнелинг, медитации над пустотой. В действительности все наоборот, мы не люди, рожденные для духовного пути, мы души, рожденные чтобы получить опыт человеческой жизни. Чтобы быть духовными в этой жизни, нам вообще ничего не нужно. Более того, нужно отпустить и освободиться от всего, что мы тащим с собой, старые убеждения, концепции, философию, религии. Проторенные дорожки с каждым днем теряют свою привлекательность, нам хочется быть собой, жить и радоваться простым вещам. Все, что на самом деле нужно это - Система Самоощущений. Это значит, узнать кто мы такие, свою подноготную, увидеть и отпустить все страхи и сомнения, «осветить» внутренний мир, наладить непосредственный контакт с самим собой, научиться себя слушать… «Суния сидх пир сур натх» – «слушай, внимай и ты станешь подобен святым, Богам и великим Йогам!» Традиция Кундалини Йоги, крии, квантовая медитация, созданы именно для того чтобы помочь нам перешагнуть через границы своих собственных ограничений и получить настоящий опыт взаимодействия с самим собой.
СТОИМОСТЬ:
3 дня: 7000 руб при оплате до 5 марта. После- 9000 руб.
1 выходной: 4000 до 5 марта. После- 5000 руб.
вечерний класс пятницы: 1500 руб. После 5 марта 2500 руб.
РАСПИСАНИЕ:
Пятница
20:00 – 22:00 Встреча, знакомство, настройка
Суббота
4:30 – 7:00 Садхана
10:00 – 13:00 Пробуждения внутренней силы
13:00 – 14:00 Чаепитие и общение
14:00 – 18:00 Очищение и возрождение
Воскресенье
4:30 – 7:00 Садхана
10:00 – 13:00 Создания внутреннего баланса
13:00 – 14:00 Чаепитие и общение
14:00 – 17:00 Погружение, медитация, беззвучный звук
17:00 – 18:00 Обратная связь, чаепитие

Алексей Меркулов (Кундалини йога) в Казани

АИША САУКОВА || ОНЛАЙН ЙОГА. Всем добрый день!
⠀
Меня зовут Аиша и я сертифицированный преподаватель по хатха-йоге.
⠀
Какие результаты вы получите от регулярных занятий со мной:
🔹сильное гибкое тело
🔹здоровая спина
🔹крепкий иммунитет
🔹спокойная нервная система
🔹умение расслабляться и чувствовать свое тело
🔹правильное дыхание
🔹хорошее настроение! 😊
⠀
🔅 Стоимость индивидуальных онлайн занятий:
2000 руб/60 мин, оплата после практики.
Расписание по будням с 9:00 до 13:00 по Мск.
*Если у вас есть персональный запрос на практику или ограничения, в виде травм или физиологических особенностей, напишите мне об этом в приветственном сообщении.

АИША САУКОВА || ОНЛАЙН ЙОГА

Практики движения тела. Обо мне. Екатерина Шкондирова, инструктор по йоге.
Опыт преподавания - практикую йогу с 2005 года, обучаю с 2009 года.
ૐ МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЕРТИФИКАТ INTRODUCTORY II ПО ЙОГЕ АЙЕНГАРА (Yoga Institute, Pune – India) (2017г.)
Другие сертификаты и удостоверения:
ૐКурс Йогатерапия позвоночника (2021г.), повышение квалификации
ૐ Курс Йога прорыв: как сделать сложные позы (2019г.) ૐ Научно-практический семинар Биодинамика-1 от ФГОУ ДПО «Национальный институт здоровья». (Сертификат, 2013г.) ૐ III Всероссийская конвенция по йоге Айенгара. (Сертификат, 2012г.)
ૐ Годичный курс по йоге Б.К.С.Айенгара с Ниной Эрмансоне (2011г.)
ૐ ИНПО ТГУ, Программа Адаптивная физическая культура: инструктор по классической йоге (Удостоверение, 2010г.)
Йога - это живой жизненный процесс, в котором течет энергия и сама жизнь.
ЖИВАЯ ЙОГА - ЛЕГКОСТЬ ЖИЗНИ!

Практики движения тела