Виктория Агибалова PortDeBras™ в СПб

  • Подписчики: 614 подписчиков
  • ID: 78779594
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
classportdebras

Описание

PortDeBras™ — это система упражнений, основанная на функциональном и динамическом вытяжении, сочетает в себе элементы хореографии, йоги, пилатеса, тай-чи, стретчинга, а также лёгкую расслабляющую музыку, оказывая невероятный эффект на тело и душу. PortDeBras™ — это гармония движения, дыхания и осознанности, где: • Плавность — как в танце, но без сложных связок. • Глубина — как в йоге, но без статичного напряжения. • Работа с телом — как в пилатесе, но более естественная и текучая. Автор методики, Владимир Снежик, называет PortDeBras™ «гимнастикой будущего», потому что она: • Бережно восстанавливает подвижность суставов и позвоночника. • Учит двигаться без зажимов — так, как задумано природой. • Сочетает элементы восточных практик и современной кинезиологии. • Не требует физической подготовки — начинаем с вашего текущего уровня. • Снимает хронические напряжения в спине, плечах, области таза. • Развивает грациозность и новое ощущение своего тела. Это медитация в движении — уходит стресс, приходит спокойствие. Если вы ищете новый уровень осознанной работы с телом, приглашаем вас открыть для себя PortDeBras™. Мы не просто тренируемся, а осваиваем философию осознанного движения. PortDeBras™ — это не просто фитнес, это искусство чувствовать своё тело заново. Занятия проводятся на базе клуба "Красота и сила" по адресу: СПб. г.Пушкин, б-р А. Толстого, 50к1, вт.: 20:00, сб.: 10:00., есть пробное бесплатное занятие, подробно по WhatsApp: +7 911 911-10-03