Инструктор по йоге. Базовый уровень.

Описание

УОЦ «Академия Оздоровительной аэробики и фитнеса» МОО «Федерация Аэробики и Фитнеса совместно с «Школой ЙОГИ» проводят обучение по программе «Инструктор по йоге. Базовый уровень»: Как стать полноценным преподавателем йоги? Как грамотно делать позы, безопасно и с максимальным эффектом? Как держать внимание аудитории и повысить рейтинг уроков? И, наконец, где взять готовую программу занятий, которую легко выучить и проводить? Ответ на эти вопросы вы получите на семинаре от наших ведущих преподавателей: - Романова Ольга - Романов Павел - Барвичуте Яна В образовательную программу курса «Инструктор по йоге. Базовый уровень» входят основы по широкому спектру знаний, применяемых в йоге: от философско-психологических аспектов йоговских практик до корректной отстройки базовых поз. Тематические блоки семинара: История возникновения и распространения йоги.  Философские и духовные аспекты йоговских практик. Виды йоговских практик. Основные асаны, их строение и логика. Понятие виньяс. Основные дыхательные техники – Пранаямы. Введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги (анатомия, анатомия йоги, физиология, теория и методика тренировки, основы питания, спортивной медицины). Базовые принципы при работе с телом и сознанием. Йога как образ жизни. Методы преподавания асан, базовых медитационных техник, пранаям, релаксации. Принципы работы с клиентами разных возрастных групп. Травмобезопасность. Структурирование занятия йогой. Программа занятий и варианты ее адаптации к разным временным форматам и группам занимающихся (55 / 90 минут). Совершенствование личной практики. Продолжительность семинара: с 28 ноября – 20 декабря 2015 г. (по сб. и вс.) Результаты: Закончив данную программу, обучающиеся будут иметь основные знания в области йоговских практик, обладать умением демонстрировать технику выполнения упражнений, обучать клиентов корректному выполнению асан (положений тела) и пранаям (дыхательных техник) и, определив уровень физической подготовленности и состояния своих учеников, рекомендовать им упражнения и проводить инструктаж. По окончании курса все участники получают Сертификат на русском и английском о прохождении обучения по программе «Инструктор по йоге. Базовый уровень» установленного образца. Стоимость обучения – 10 500 руб. По всем вопросам, пожалуйста, звоните нам по телефону + 7 913-912-40-26; 214-45-60.