Описание
Простые движения, на которых основывается бэби-йога (массаж и движения) до сих пор передаются из поколения в поколение во многих частях мира. В основу практик и детского массажа, используемых Birthlight , заложены родительские обычаи племен лесных индейцев Амазонии и принципы индийского детского массажа , которые были адаптированы , отвечая требованиям современных детей в западном мире. Разработанная в Birthlight бэби-йога включает в себя различные направления йоги, объединенные между собой общим принципом осознанности и жизнерадостности.
Эти практики помогают родителям легко находить путь к взаимопониманию со своими маленькими детьми, радоваться друг другу, жить в гармонии друг с другом и извлекать максимум пользы для здоровья.
Комбинация простых движений и прикосновений, звуки, голос – самый лучший стимулятор развития из тех, что можно предложить детям с самого рождения. Йога с малышами базируется на принципах ненасилия , спокойного наблюдения, самосознания, уважения, принятия и сострадания, так как именно эти качества нужны родителям в первые годы жизни ребенка.
Главная идея Birthlight беби йоги – упражнения делаются не Для малышей , а Вместе с ними. Ведь родители и малыши это единое целое. Совместные практики поддерживают и укрепляют связь между мамой и малышом прежде всего, а также между папой и малышом, а иногда и между бабушками и другими опекунами, назначенными родителями, и малышами. Благодаря совместным занятиям гармонизируются отношения на всех стадиях развития посредством расслабления, осознанного дыхания, понимания эмоций и положительной реакции на стрессы.
Расписание занятий:
Клуб развития "Ключи", ул. Ак. Королева, 15,
тел. +7 (351) 222-12-20
вторник и четверг 11.45-12.45
Йога-студия "Намасте", ул. Труда, 64 а,
тел. +7 (902) 893-20-86
понедельник и пятница 10.30-11.30
