Поиск
Гимнастичиские упражнения для начинающих

Гимнастичиские упражнения для начинающих

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 106883872

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club106883872

Описание

Трюки для начинающих учим вас делать гимнастичиские упражнение

Вечер воскресенья - это прекрасно. Приглашаю вас на занятия, посвященные телу, движению, танцу. Почему?
В современном мире я вижу как минимум три идеи про отношения с телом, которые мне не нравятся:
1. Тело и сознание разделяются
2. Приоритет отдается второму, тело же рассматривается как объект
3. Этот объект должен соответствовать определенным нормам и предписаниям, подвержен социальным оценкам
Мне больше нравится так:
1. Целостность – исследовать, проживать, налаживать взаимосвязи между сознанием и телом
2. Субъектность - опыт проживания себя на уровне тела
3. Находить тот способ самоощущения, движения, который гармоничен и комфортен лично для меня
Если вы хотите практиковать такой способ отношений с телом, приходите! (если вы ничего не поняли, но почему-то интересно, всё равно приходите, это понимается на практике)
-----
Про меня:
По образованию я психолог (МГУ), работала преимущественно бизнес-тренером. Из разнообразия подходов и методов работы мне сейчас наиболее близки танцевально-двигательная терапия (училась здесь www.girshon.ru, сейчас учусь здесь http://ibmt-moscow.ru/) и нарративная практика (про это можно почитать тут http://narrlibrus.wordpress.com/ и тут http://www.narrative.ru/library). Что люблю ещё: обнимать близких, смотреть мир, танцевать контактную импровизацию (http://www.contactimprovisation.ru/)
------
Что мы будем делать:
Мы будем двигаться под музыку и без, соло или с партнером, с разным фокусом внимания, исследуя движение и ощущение изнутри (что удобней в свободной одежде и босиком), опираясь на методы танцевальной импровизации и соматики. В конце занятия будем осмыслять этот опыт в обсуждении, чтобы он был не только полезен и приятен как процесс, но и мог быть перенесен в повседневную жизнь, более широкий контекст, для решения определенных жизненных задач. В обсуждении будем опираться на принципы и методы нарративного подхода. При этом цели занятия скорее не терапевтические, а исследовательские.
-------
Немного о целях и возможных эффектах:
• Дать себе пространство и время, чтобы подвигаться и получить от этого удовольствие. Благодаря этому прийти в более гармоничное и плодотворное состояние
• Налаживать контакт с собой на уровне тела, и через это – контакт с эмоциями, с творческим началом. И большая полнота проживания, присутствия здесь и сейчас
• Поскольку тело, пространство и движение – базовые метафоры для нашего мышления, через исследование движения можно исследовать жизненные задачи в более широком контексте. Так танец становится практикой для личного развития, расширения возможностей
• …
------
Где и что и как:
По воскресеньям, в 19.00-21.00. Стоимость 500р. Место: http://www.yogatattva.ru/ Берите удобную одежду и носочки. Если что, звоните: 8-916-959-1800.

Вечер воскресенья - это прекрасно

Центр массажа, коррекции фигуры и SPA, Ломоносов. Федюнинского, 16
Онлайн-запись
https://profsalon.org/o/F7fi4j
📱+7 (965) 767-78-16 и ☎️423-01-61
- все виды массажа
- коррекция фигуры
- обертывания и SPA процедуры
- стоун-терапия
- LPG - аппаратная коррекция фигуры
- прессотерапия
- ИК терапия
- миостимуляция
- танцевальный фитнес
- силовые тренировки
- ритмопластика для детей
11.00-21.00

Центр массажа, коррекции фигуры и SPA, Ломоносов

Танцевально-двигательная терапия в г. Херсоне. Мы будем встречаться, чтобы: - Остановиться и прочувствовать себя и свое тело - Отпустить все оценки и мнения окружающего мира - Отключить мозги и научиться расслабляться
А дальше все само произойдет: - Станет больше любви и принятия к своему телу - Появится радость и незабываемое чувство свободы в движении - Уйдет чрезмерное напряжение

Танцевально-двигательная терапия в г. Херсоне

Бодинамика. Путь к СЕБЕ и ПОВТОРНОЕ РОЖДЕНИЕ. Тренинг личностного роста Путь к СЕБЕ и Повторное рождение
Место проведения: Минск
Оплата участия: (участие платное)
Количество участников: 5-7 человек.
Темы, методики: оздоровление, личностный рост, психология, бодинамика, телесно-ориентированная психотерапия, танцевально-двигательная терапия, танатотерапия
Время проведения: по сб или вск, с 29 июня 2013 г. (договариваемся)
Практический телесно-ориентированный психологический тренинг Путь к СЕБЕ и Повторное рождение – это уникальный опыт физического и душевного оздоровления, личностного роста и улучшения качества жизни. Самый короткий путь к СЕБЕ – через ТЕЛО, через телесно-чувственное осознавание своих истинных желаний и потребностей. Приглашаю в этом убедиться, приняв участие в тренинге, цель которого - помощь в освобождении от последствий детских психологических травм и получении нового позитивного опыта повторного рождения.
Трегинг состоит из 2-х этапов (см. информацию ниже)
О ведущей: РЕГИНА ФОМИНА, Минск, психолог, преподаватель психологии, сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт(Институт танатотерапии, Москва, 2005г.), сертифицированный танцевально-двигательный терапевт (Международный Институт интегративной психологии, Москва, 2007г.),
сертифицированный специалист по бодинамическому анализу личности: работа с травмой развития, с шоковой травмой, травмой рождения(Международный институт Бодинамики, Дания, 2010г-2013г.г.).
Групповая терапия и индивидуальное психологическое консультирование.
Опыт работы– 8 лет.
Если Вы не нашли
интересующих Вас расценок,
свяжитесь по
телефону : 8029-269-40-91

Бодинамика. Путь к СЕБЕ и ПОВТОРНОЕ РОЖДЕНИЕ

Психолог. Если привести душу в движение, она исцеляет сама себя...
Клиент-центрированная психотерапия;
Танцевально-двигательная терапия;
Телесно-ориентированная терапия;
Арт-терапия.
Здесь буду выкладывать мысли, заметки, статьи психологического характера, которые меня тронули. Все то, что вдохновляет, поддерживает,, ведет к открытиям - большим и маленьким. С большой любовью и интересом к жизни.
А также информацию о будущих тренингах и группах.
Танцевально-двигательная терапия (ТДТ) - танец, радость которого может испытать каждый. Соединение движения, энергии и музыки, позволяющее почувствовать себя наполненным, радостным и настоящим. Помогающее ощутить свою связь с другими людьми и с миром вокруг. Танец жизни!
Что Вы можете получить от занятий в рамках ТДТ? Это зависит от вас и вашего запроса. Это может быть просто приятное времяпрепровождение, расслабление и удовольствие от процесса или более глубокая проработка давно волнующих вопросов, зажимов (блоков) в теле, разрешение ситуаций...

Психолог