Поиск
Массаж и телесная терапия в Красноярске

Массаж и телесная терапия в Красноярске

Подписчики: 57 подписчиков
ID: 107558059

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club107558059

Йога в Тепличном. Здравствуйте, добро пожаловать в группу по обучению Ваджра-йоге!
Ваджра-йога — это йога корректного подхода к позвоночнику (йога КПП). Выполнение асан согласно принципам данной методики обусловлено сохранением и укреплением здорового состояния позвоночника. Любой человек, независимо от уровня подготовки и физического состояния, может практиковать Ваджра-йогу. Кроме асан мы выполняем дыхательные упражнения, брюшные практики, пранаямы и в конце занятия глубоко расслабляемся лёжа в Шавасане. Помимо оздоровительного эффекта йога раскрывает объем восприятия жизни, дарует гибкость конечностей, легкость тела и спокойствие ума... Меня зовут Анастасия и я прошла инструкторский курс в воронежской школе йоги-КПП СУРЬЯ (https://vk.com/surya_yoga_school)
Практиковать начала в 2013, курсы окончила в 2017. Для меня йога - это необходимая поддержка тела, это внимательность к себе и миру, это наполнение любовью через постижение духовных качеств. К тому же это очень приятное времяпрепровождение)) Стоимость:
Разовое занятие - 350р;
Абонемент на 4 занятия - 1200;
На 8 занятий - 2200;
На 12 занятий - 3100. Пишите в ЛС группы или звоните по номеру 8-905-051-94-34 Анастасия. Буду рада видеть Вас на своих практиках, желаю здоровья,гармонии и умиротворения!

Йога в Тепличном

ЛАДА! Возрождение Народных Традиций радиБУДУЩЕГО. Мир Вашему дому! Рады приветствовать Вас в нашем Любительском Объединении «ЛАДА», где мы возрождаем народные Традиции ВМЕСТЕ с Вами. Знакомимся с 12-ю цивилизациями народов, возрождаем СЛАВЯНСКУЮ! Рукодельничаем, сотворяем своими руками обережные, обрядовые, игровые и интерьерные куклы, плетём браслеты и мандалы, ткём и вышиваем. А также встречаемся в Хороводах, в Круговых Танцах народов Мира, Йожимся и наслаждаемся гибкостью своего тела и РАзума. Женское сакральное рукоделие - один из древнейших способов оберегать и сохранять свою семью. В творениях каждой женщины живет частичка ее души... Мы выражаем самих себя, нашу женскую суть. Наша любовь и внутреннее состояние обретает форму... Круговой, хороводный танец позволяет освободиться от всех комплексов - в кругу нет ведущего и ведомого, хорошо и плохо танцующего - ВСЕ ЕДИНЫ… Мы наслаждаемся и прекрасной музыкой и движениями танца... Ощущаем единство круга через контакт рук и глаз, через общую вибрацию… Это волшебно и захватывающе! Обережная кукла - это мощный оберег и надежная помощница. Раньше такие куклы делались на все случаи жизни. Они защищали, оберегали, помогали получить поддержку рода и Высших сил.
Народная кукла помогает соединиться со своей женской сутью, понять и почувствовать свои желания и потребности. Наши занятия - это мастер-классы и семинары по вопросам рода, семьи, здоровья, воспитания детей... Йога - классы для взрослых, включающие асаны, пранаямы, медитации, йога нидру и другие практики.
Обязательно включаем в занятия славянские оздоровительные техники.
Присоединяйтесь! Всегда РАДЫ!
по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ с 20.00 КРУГ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ - дыхательные, танцевальные, голосовые, двигательные, медитативные практики. (ул.Красноуральская, 23)
А также проведение здравых Корпоративов, дней рождений взрослых и детских , проведение МК по рукоделию на Вашей территории при наборе группы от 4-5 ти человек. Оплата по согласованию
тел. 8-922-222-5750

ЛАДА! Возрождение Народных Традиций радиБУДУЩЕГО

Йога Айенгара на Крестовском. Добро пожаловать!
Йога Айенгара - чудесный способ сделать своe тело прекрасным и здоровым! Уже после первых занятий вы ощутите прилив энергии и позитивные изменения во всем организме.
Данный курс рекомендован для любого пола, возраста и уровня подготовленности.
Отличительные особенности и положительное влияние регулярной практики:
- система асан (упражнений) направлена на гармоничное выстраивание всех частей тела;
- формируется правильное дыхание;
- идет мощная работа на укрепление, вытяжение и подвижность позвоночника и суставов;
- повышается эластичность мышц и связок;
- развивается гибкость, формируется правильная осанка;
- идет работа по восстановлению внутренних органов;
- устанавливается баланс физического и психоэмоционального состояний.
Наши занятия проходят в школе йоги Sport Palace, Южная дорога 9
Расписание :
Пн, Пт - с 19.00 - 20.30
Вт, Чт, Вс - с 11.00 - 12.30
Инструктор также проводит индивидуальные занятия по предварительной договоренности.
Более подробную информацию о курсе Вы можете получить, обратившись к инструктору йоги - Ирине Никос по телефону: +79500467708

Йога Айенгара на "Крестовском"

Кундалини йога в Волгограде с Оксаной Кравченко. эта группа для всех, кто стремится совершенствоваться, кому надоело спать, кто хочет осознанно строить свою жизнь и наслаждаться любовью и счастьем существования.
Друзья, отвечаю на вопросы об обучении.
Принадлежу к Российской школе Кундалини Йоги под руководством Карта Синга Кхальса - нашего любимого Учителя и Мастера. Закончила ДВА уровня Международного тренинга для преподавателей, продолжаю учиться у Карта Сингха, и всей команды 10 Учителей школы Амрит нам Саровар,продолжаю работать в школе АНС. Школа представляет международную организацию, созданную Йоги Бхаджаном -KRI- The Kundalini Research Institute и все преподаватели, получившие сертификат включаются в международный список-представление инструкторов КЙ. Можно учиться у кого угодно, но если в сертификате указано и KRI, то автоматически вы входите в Институт.
В настоящее время у нас в городе уже существует целая КОМАНДА ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ, закончивших часть ступеней обучения в АНС и продолжающих учиться. Экзамены в школе сданы,но главные экзамены - В НАШЕЙ ЖИЗНИ. !:*)
КУНДАЛИНИ ЙОГА - это целый мир и вся Вселенная !Это древние знания, дающие Свободу и Силу. Силу быть собой, любить, быть здоровым и счастливым. Человек не может быть счастлив без Бога в сердце. И тех, кто ищет в йоге только фитнесс и удовлетворение эго вынуждена разочаровать. Вы обретёте новую жизнь, новое восприятие, поменяются ваше мироощущение, ваши приоритеты и ценности. и вы поймёте - Вы прекрасны! Прекрасны, несмотря ни на что - ни на социальное положение, ни на физические возможности,ни на то, что внушает Вам ваше окружение.Вы -драгоценность в глазах Бога. Вся жизнь - это йога, Йога- это вся жизнь!
И это удивительное чувство.
В чём отличие,спросите Вы , от других видов йоги?
В воздействии, времени и результатах. Любой другой вид йоги - как слайды, последовательно сменяющие друг друга. КЙ - это голограмма.Йоги Бхаджан :Кундалини йога - йога осознанности.Нет такого человека, который не имел бы врождённой склонности к такой осознанности. Ни одного.Это вопрос времени. В йоге всё обстоит так : 12 лет практики Хатха йоги плюс 6 лет Раджа йоги плюс 3 года Мантра йоги плюс 1 год Лайя йоги эквивалентнопо по эффекту году занятий Кундалини йогой.Это не мои слова.....это из писаний. Трудность в том, что Кундалини йогу невозможно изучить без учителя. Её невозможно изучить по книгам. Она передаётся непосредственно от души учителя. Именно поэтому Кундалини йогу называют также золотым путём или золотой нитью
Асаны, медитации, пранаямы,мантры - практика выстроена очень точно так, чтобы дать телу выносливость, гибкость и силу, сознанию - ясность, душе - гармонию и свет любви. Легко не будет ! Обещаю.Но результат стоит усилий.

Кундалини йога в Волгограде с Оксаной Кравченко

Фитнес-йога в Караганде!. Фитнес-йога — это особое направление стрейчинг, то есть растягивающей и, одновременно, силовой аэробики. Кроме того, фитнес-йога — это более упрощённый вариант самой йоги. Позы берутся простейшие, доступные даже нетренированному человеку.
Расписание занятий:
понедельник, пятница: с 18:30 до 19:30.
Стоимость занятий:
Разовый абонемент: 700 тг.
Абонемент на 1 месяц (8 занятий): 3500 тг.
Занятия проводятся по адресу: ул.Ержанова, 10/2, административно-бытовой комплекс, 2-ухэтажное здание, 2 этаж, каб. 201.
Главное в фитнес-йоге — всевозможные дыхательные и силовые упражнения, называющиеся, как и в обыкновенной йоге, асаны. А также различные виды растяжек. Комплекс нагрузок в фитнес-йоге построен так, чтобы задействовать все группы мышц. Для йоги не требуется специальных тренажёров, основная масса упражнений представляет собой потягивание и растягивание и проходит в положениях стоя, сидя или лежа.
Занимаясь йогой, можно обрести внутреннее равновесие, развить в себе силу воли. А также научиться владеть своими мышцами. И ещё — внимание, дамы — похудеть.
Если вы любите спокойный, размеренный темп занятий, то этот урок для вас.
Задачи фитнес-йоги — повысить гибкость, укрепить мышцы спины и исправить осанку.
Большая часть тренинга выполняется в режиме статического напряжения. Оно достигается за счёт чередования медленных, плавных движений и полного физического покоя плюс правильное дыхание и расслабление. Такие действия позволяют концентрировать внимание на определённых участках тела, при этом умственное усилие согласуется с мышечной активностью. Напряжение мускулов в статичных позах воздействует на центральную нервную систему, а через неё — на работу сердца и органов кровообращения.
Надо сказать, что заниматься фитнес-йогой могут люди разного возраста и состояния здоровья. Правда, клиентам с избыточным весом противопоказаны некоторые силовые асаны. А тем, у кого повышенное артериальное давление или недостаточная гибкость в шейном отделе, не рекомендуется такая популярная и полезная поза, как берёзка.
Одежду для йоги лучше выбирать трикотажную, не стесняющую движений. Кроме того, она не должна висеть мешком, чтобы инструктор мог визуально по напряжению ваших мышц проконтролировать правильность движений. Рекомендуется заниматься босиком.
Занятия проводит сертифицированный тренер: Какурина Юлия

Фитнес-йога в Караганде!