Йога для друзей в Речице!

  • Подписчики: 251 подписчиков
  • ID: 112922844
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club112922844

Описание

Что такое Йога? Слово Йога имеет более 100 определений! Большинство думает, что это поза лотоса или какие-то позы... Йога- ЧИТТА ВРИТТИ НИРОДХА (Остановка, контроль колебаний ума)! Йога- яма и нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дьяна, самадхи. Цели Йоги- познать себя, привести в гармонию тело, ум и душу... Первый закон Йоги, на котором построена вся Йога- не насилие! Практика асан (поз) помогает укрепить свое тело, познать себя, успокоить ум. Асана-устойчивая, неподвижная поза, дающая покой и счастье. Счастье-состояние души, не зависящее от внешнего мира и ума человека!