Поиск
безумная идея!

безумная идея!

Подписчики: 28 подписчиков
ID: 116305794

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club116305794

Йога пранаяма медитация бесплатно Сочи. Занимаемся пранаямой (йоговское дыхание) и медитациями.
ВХОД СВОБОДНЫЙ !
Занятия свободны от религиозно-философских догм и напралений.
Цель: здоровье физическое и психическое.
Новая встреча: 15 июля (просьба сообщать о себе).
Место: пляж Салют, рядом с Мамайским лесопарком (бывшая Санта-Барбара), иногда уютные поляны самого лесопарка.
С собой: хорошее настроение, вода, коврик для йоги.
Время: с 7 до 9 утра.

Йога пранаяма медитация бесплатно Сочи

Yoga community. ✨ Практика хатха йоги в Самаре
🌸 Женская йога
🌸 Восстановление после родов
🌿 Занятия йогой онлайн
✨ Медитации, пранаямы
🥑 Вегетарианские рецепты
В этой вселенной, когда изменяется одна вещь, меняется всё. Отсюда и великая сила человека менять мир изменяя себя...
~Махарадж~

Аштанга Йога. Барнаул. АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА - один из наиболее мощных и эффективных в современном мире традиционных индийских стилей хатха-йоги. Его действенность подтверждена десятками тысяч занимающихся во всех странах. Практика аштанга йоги наиболее благоприятна для поддержания здоровья и психической гармонии человека, живущего в условиях жесткого социума современного мегаполиса и подверженного постоянным стрессам и гиподинамии. Она уникально воздействует на состояние человека, даря ощущение свободы, радости и единения с миром. Аштанга йога помогает обрести спокойствие, контроль, силу, выносливость и гибкость.
Для начала практики аштанга йоги не требуется никакой предварительной спортивной или фитнес подготовки или какого-либо опыта йоги. Практика в целом подходит для всех (обычный возраст занимающихся варьируется между 18-65). Однако практика предполагает вашу тотальную «включенность» с самого начала, горячее желание меняться и совершенствоваться и не бояться нового, трудного или непонятного!
Аштанга-виньяса является динамической практикой, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами («энергетическими замками») и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания).
Термин «виньяса» переводится как «дыхательно — двигательная система упражнений». При синхронизировании движения с дыханием по типу уджайи-пранаямы и применением во время выполнения асан энергетических замков мула бандхи, уддияна бандхи и джаландхара бандхи, в теле возникает сильный внутренний жар, вызывающий обильное потовыделение. Таким образом происходит процесс очищения и омоложения мускулов и внутренних органов, из организма выводятся токсины. В результате практикующий чувствует в теле силу и легкость. Виньяса уравновешивает дыхание и обеспечивает бесперебойную циркуляцию крови по всему телу.Дыхание становиться ритмичным, тело сильным, а ум спокойным.В каждом комплексе Аштанга-виньяса йоги обязательно присутствует несколько ключевых асан и виньяс, которые бросают реальный вызов Силе Духа практикующего. Бескомпромиссная необходимость ежедневно принимать вызов и преодолевать собственную слабость быстро укрепляет Силу Духа, придает человеку уверенность и реально преображает его тело и сознание
АШТАНГА ЙОГА – ЙОГА ДЛЯ ИЗБРАННЫХ. ВЫБЕРИ СЕБЯ!
более подробная информация по тел. 8 929 375 72 95

Аштанга Йога. Барнаул

НОЧНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В ЗВУКАХ ГОНГА КОСТРОМА. Ночное путешествие в звуках гонга С 30 на 31 июля студия йоги РаМаДаСаприглашает на ночную гонг-медитацию Обретение спокойствия ума. Класс проведет учитель Кундалини йоги Попов Владимир
Гонг медитация - это терапия абсолютным звуком.
Вибрации гонга проходят через тело и воздействуют на меридианы и каналы, настраивая их на самоисцеление. Звуки гонга снимают блоки и зажимы, уменьшая напряжение, и стимулируют циркуляцию жидкости.
Такое «Купание в гонге» представляет собой глубинный массаж звуком, выстраивающий звучание нашего ментального, эмоционального и физического тела в единую, потрясающе гармоничную мелодию.
Во время медитации ваше тело будет резонировать под целительные звуки гонга. Эта глубокая практика через тонкую вибрацию звука снимает мышечное и эмоциональное напряжение и активирует работу энергетических центров.
Беспокойный ум импульсивен. Мысли как дикая обезьяна прыгают с ветки на ветку, нет концентрации — нет спокойствия ума. Эмоции поглощают человека, разнонаправленные мысли не позволяют сфокусироваться и в итоге мешают быть эффективным в достижении своих целей.
Формируя устойчивый ум, вы формируете его однонаправленность. На медитации мы используем такие инструменты как пранаяма (дыхательные упражнения), медитация с помощью звука и гонг прокачивающий своим звуком все тело. Все это очищает нади (энергетические каналы) и ум. стимулирует парасимпатическую нервную систему, способствует глубокому расслаблению и вводит состояние медитации для восстановления положительного баланса энергий тела, ума и души.
Перед сеансом расслабления мы предложим вам небольшую практику, которая подготовит ваши тела и ум к более глубокому восприятию звука.
«Гонг первый и последний инструмент для человеческого разума. Существует только одна вещь, которая может заменить команды человеческого ума — это звук гонга. Это первый звук во Вселенной, звук, который создал эту Вселенную. Это основной творческий звук. Для ума, звук гонга, как мать и отец, который дал ему рождение. Ум не имеет силы сопротивляться гонгу…» - Йоги Бхаджан, Мастер Кундалини Йоги .
Структура класса :
начало 30 июля в 21-00ч.
1. Открытие пространства класса, настройка
2. Подготовительная практика крия ,пранаяма и медитация. Готовим тело и ум к более глубокому восприятию гонг медитации.
3, Глубокая релаксация всего тела под звуки гонга всю ночь.
31 июля
1.В 5-00ч. утреняя практика Садхана.
2.Лангар (йоговский завтрак). Стоимость класса 500 руб.
Пожалуйста, принести подушку и одеяло и все, можно подзарядить свои кристаллы/талисманы.
На завтрак можно принести фрукты и вегетарианские сладости и блюда.
Количество мест ограничено, поэтому предварительное бронирование необходимо.
Тел. для регистрации: 8 953 651 11 80 Ольга, 8 953 659 06 87 Владимир.

"НОЧНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В ЗВУКАХ ГОНГА" КОСТРОМА

Йога-семинар на тему: Выход из Дня Сурка. Андрей Максименко (Сурья-Дас) приглашает на йога-семинар в Москве.
Тема семинара Выход из Дня Сурка
Андрей Максименко ( Сурья-Дас) - один из опытнейших специалистов по Хатха йоге на территории России и Украины. Изучает и практикует йогу более 20 лет. Состоит в традиции великого Индийского йога Шри Деварахая Бабаджи. Руководитель большого количества авторских семинаров по йоге на территории ближнего и дальнего Зарубежья, психолог, основатель Волгодонского центра йоги ( Россия).
День Сурка - это повторяющиеся циклы событий, которые показывает остановку в развитии. Это своего образа те ситуации и обстоятельства, в которые мы попадаем неоднократно, так как не видим причину и цель возникновения определенных испытаний, необходимых для трансформации и нашего дальнейшего роста. И если не извлекаем урока из данной ситуации и не меняемся внутренне, а также внешне, по отношению к окружающему миру, то жизнь и обстоятельства нашей судьбы повторяют этот урок в следуещем круге аналогичных уроков-событий.
В практиках мы будем изучать ключи по выходу из Дня Сурка. А Йога, как система духовного Пути и оздоровления, гармонично поможет вам в познании себя и своего внутреннего мира, в преобразовании своей жизни и восстановлении целостности вашей личности.
Живая энергия практик поможет осознанно погрузиться в тему семинара и познать тонкие моменты и закономерность событий путешествия Души на планете Земля.
В программе семинара: практики хатха-йоги, пранаямы, медитации, мантра-йога, сатсанги на раскрытие темы семинара.
Расписание:
28.01 (суббота):
- 15.00 - 18.00 - первое занятие (теория, практика);
29.01 (воскресенье):
- 15.00 - 18.00 - второе занятие (теория, практика);
Стоимость:
однократное посещение занятия - 1600 руб, посещение двух занятий -2600 руб.
Место проведения семинара:
г. Москва , переулок Подсосенский, дом 20, строение 3, Московский институт Туро, станция метро Курская
Регистрация по тел: 8 903 232 04 63; email: toropkova_irina@mail.ru
или пишите в личном сообщении в контакте

Йога-семинар на тему: "Выход из "Дня Сурка""