Поиск
#SberLab

#SberLab

Подписчики: 161 подписчиков
ID: 116866993

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club116866993

Описание

Сообщество молодых прогрессивных людей на площадке #SberLab

Школа йоги Владимира Калабина (г.Екатеринбург). 14 - 16 октября 2011 года Семинар Владимира Калабина ЙОГА ДЛЯ ДВОИХ. РАСКРЫТИЕ ТОНКИХ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ КАНАЛОВ г.Екатеринбург
Владимир Калабин – один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России. Опыт личной йогической практики более 20 лет. Создатель авторской системы йоги «Рудый Яр». В его семинарах с удовольствием принимают участие и начинающие, и не имеющие опыта, и те, кто серьезно продвинулся в йоге. Мастер вводит людей в йогу с нуля и формирует устойчивое желание к регулярным углубленным занятиям.
Особенностью авторских систем йоги Владимира Калабина является адаптация йоги к нашему менталитету, пропорциям тела, климату, родовой, генетической памяти, архетипам. При этом йога не сдвигается в сторону фитнеса и остаётся классической. Это по прежнему Хатха-йога, основанная на Йога-сутрах Патанджали.
Будучи одним из самых гибких людей планеты, ведёт занятия Владимир в очень щадящем, индивидуальном по сложности, травмобезопасном режиме. На занятиях
Владимир всегда предлагает промежуточные (подводящие) варианты асан , на которых стоит остановиться практикующему. Тем, кому доступна более продвинутая по гибкости и гипермобильности форма, предлагает следовать за собой в сторону усложнения далее, но лишь до определённого предела, далее демонстрирует очень продвинутые варианты асаны, но уже не предлагает их делать.
За стандартный семинар Владимир передаёт колоссальный массив сжатой информации. После семинара к ученикам приходят навыки, умения, инсайты. Это отмечают практически все обучающиеся.

Школа йоги Владимира Калабина (г.Екатеринбург)

Йога, йогатерапия. Занятия в группах, онлайн. Групповые занятия йогой в Белгороде по направлениям:
✔ Йогатерапия / Йога для начинающих
✔ Хатха йога среднего уровня (основная группа)
✔ Йога-интенсив
✔ ЛФК (индивидуальная программа, консультации и занятия)
Добрый день! Меня зовут Ольга. С 2004 года я интересуюсь и занимаюсь йогой.
Мое официальное образование - Институт традиционных систем оздоровления, 2012-2014 г. - диплом о профессиональной переподготовке - курс Йогатерапия, специалист по ЛФК, йогатерапевт (ИТСО 2014, г. Москва)
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ, ЗАНИМАЯСЬ В МОИХ ГРУППАХ:
- необходимая диагностика
- безопасность практики
- актуальность каждого занятия
- уникальность каждого занятия (!)
- умение чувствовать тело
- улучшение здоровья, качества жизни
- улучшение гибкости, силы, выносливости
- консультация в необходимых случаях
- упражнения для домашней практики
- освоение сложных, интересных асан (для основной и групп интенсив)
- профессиональный подход: диплом специалиста по ЛФК, сертифицированного йогатерапевта, многолетний опыт работы
А также понимание себя, гармония отношений с миром и с собой, расширение кругозора, обретение новых знакомств, друзей.
Сразу скажу, что йога - это не скучно и однообразно, это не бегство от жизни, это не тяжелый изнурительный труд, не запреты или диеты, не вегетарианство, не религия, не применение секретных техник и тп. Возможно, в начале необходима некая дисциплина, терпение, регулярность, но не более.
Йога начинается вместе с легким взглядом в себя. Это только ВАШ живой интересный опыт самопознания, оздоровления, понимания и принятия себя.
Скажу проще, йога - это взгляд на жизнь.
Коврик, асаны это лишь инструменты, одни из многих. Более того, кому-то они подходят, а кому-то нет.
Это то, что наполняет асаны, практики, слова, действия, отношения и прочие наши проявления. Во всем есть капля йоги. Или мы можем привнести ее сами.
Иваненко Ольга +7910 3210 329 http://vk.com/idivolga20
Ссылки с подробной информацией по направлениям:
1. Йога для начинающих - http://vk.com/topic-122959867_35445793
2. Йогатерапия (групповые, индивидуальные занятия) - http://vk.com/topic-122959867_35412257
3. ЛФК (индивидуальная программа, сопровождение) - http://vk.com/topic-122959867_35445808
4. Йога (основная группа) - http://vk.com/topic-122959867_35445825
5. Йога-интенсив -https://vk.com/yogaterapie?w=wall-122959867_71
Как йога началась в моей жизни: http://vk.com/wall43062718_1636

Йога, йогатерапия. Занятия в группах, онлайн

Йога в Губкинском. Приглашаю желающих - Йога на ковриках и Йога в гамаках
тренер Иваницкая Анастасия -
Дипломированный и Сертифициррванный инструктор по йоге 🧘‍♀️
Уровень подготовки любой
Если вы начинающий практик я вам дам - упрощённые асаны
Если вы продолжающий - вам усложненные асаны
Улучшим силу,координацию и гибкость
Избавимся от боли в спине,избавимся от стресса и станем более спокойными, Благодаря йоге любые жизненные ситуацию будут переживаться легче....
Прекрасное Пространство находится в центре города в 4 мкр ✨️
Индивидуальные занятия - договариваемся отдельно когда удобно вам и мне)
Практика выстраивается под вас,работа с вами индивидуальная
В первую очередь запись происходит в чате в Ватцап, чтобы попасть в этот чат - напишите номер телефона в л/с
Запись обязательна, места ограничены ❗️ Ватцап 8 951 985 91 95
#йогавгубкинском #йогагубкинский #губкинский #губкинскийгородмечты

Йога в Губкинском

Йога Севастополь ЛАДОДЕЯ семейный центр. 🌟Всем известно, что наш внешний вид и здоровье взаимосвязаны с нашим внутренним миром, и наоборот.
🌟Йога поможет снять стресс и усталость. А так же достигнуть баланса между гибкостью и силой во время выполнения асан. Вы научитесь идти по жизни с легкостью, не теряя внутреннего ориентира. А так же вы
станете более гибким, крепким, здоровым и молодым, а ваше сознание более спокойным и позитивным.
-----------------------------
г. Севастополь
Очаковцев 26
-----------------------------
Расписание практик:
Понедельник/Среда/Пятница с 09.30 - 10.30
Понедельник/Пятница с 19.00- 20.00
----------------------------
телефон для справок +79780718183 Viber +79889892088

Йога Севастополь ""ЛАДОДЕЯ" семейный центр"

Йога-клуб Амрита. Хатха-йога – одна из самых широко распространенных практик. Занятия хатха-йогой позволяют осознать, что тело человека является храмом для его души, а значит, хорошее здоровье и крепкое выносливое тело является важнейшим фундаментом для продвижения в практике.
Главным постулатом классической хатха-йоги – является обретение здоровья для своего тела, дабы оно не становилось преградой на пути к познанию духовных истин.
Понятие «хатха» можно понимать следующим образом. «Ха» — это Солнце (мужское начало), а «Тха» — Луна (женское начало). Таким образом, это союз двух изначально противоположных начал.
Занятия состоят из:
- Подготавливающих и очищающих упражнений, выполняемых перед практикой разогрева и асан.
- Асан – позы, которые укрепляют тело и помогают сделать его здоровым, выносливым и крепким.
- Пранаямы – дыхательные практики, удлиняющие вдох/выдох, помогающие укрепить здоровье, насытить организм кислородом, обрести легкость в теле.
- Концентрации – в ходе обучения хатха-йоге вы научитесь направлять внимание вовнутрь, сосредотачиваясь на одном объекте или действии.
- Медитации – поможет глубоко расслабиться, отбросить все лишние мысли, погружаясь в состояние полной умиротворенности.
Основой упражнений в ходе занятия является создание мягкого напряжения для всех групп мышц и суставов. Весь курс йоги направлен на работу с позвоночником, ключевым каналом по которому, как по дереву, поднимается спящая энергия кундалини. Как результат – красивая осанка и гибкость. Каждая асана действует на конкретную область тела, поэтому очень важно делать их в определенной последовательности, предлагаемой инструктором. Выполняя позиции, важно уделять внимание правильному дыханию.
Во время асан не нужно прикладывать сверхусилия. Растяжка придет со временем. Если какая-то поза для вас некомфортна – отдохните, пока не пройдет дрожь в мышцах, и продолжайте дальше. Будьте настойчивы!
В ходе тренировки вы не должны чувствовать себя некомфортно. Наблюдайте за позицией, ощущения жара в теле в момент удержания силовых позиций, свидетельствуют о том, что энергия пришла в движение, продолжайте удерживать, доверяйте своему телу.
Жду всех на занятиях!
Вторник - 17:00
Четверг - 17:00
Суббота - 9:30
Воскресенье - 9:30

Йога-клуб "Амрита"