Поиск
Доска объявлений г.Кировское

Доска объявлений г.Кировское

Подписчики: 842 подписчиков
ID: 117106509

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club117106509

Школа йога Пространство Любви г.Павлодар. Классическая йога - это работа и с физическим телом и духом,
включает в себя асаны (статические позы), пранаямы (динамические
упражнения на дыхание), медитации, созерцание, работу с тонкими энергиями, мантры (молитвы), янтры, астрологию, законы природы, Яму (этика), Нияму(эстетика). классическая йога - направлена на раскрытие творческих способностей (заложенных в каждом).
Если вы хотите научиться владеть не только своим телом, но и своими эмоциями, мыслями, восстановить своё здоровье, наладить связи с Родом, Научиться во снах видеть нужное ( подсказки, путешествовать), понять как сны связаны с нашей жизнью, научиться вспомнить свои прошлые жизни, понять, как ваши мысли действуют на ваше здоровье, раскрыться творчески, обучиться навыкам целительства - то приглашаю на мои занятия. (но здесь нужно серьёзно работать над собой)
сот. 8-775-167-42-63, 8-705-139-70-18

Школа йога "Пространство Любви" г.Павлодар

Классическая Йога. Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин.
Занятие по хатха-йоге включает в себя следующие модули:
- асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;
- пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;
- концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;
- медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя настоящего.
Заниматься хатха-йогой может каждый. Ограничений по возрасту и здоровью нет. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма, и своими силами добиться исцеления, красоты и молодости тела. Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение. Хатха-йога — это искусство полноценного отдыха и расслабления всего организма, поскольку только в расслабленном состоянии к нам приходит покой ума.

Классическая Йога

Школа ЙОГИ и ЦИГУН. Принимает людей на 1-й год обучения. ДК Строителей ул. Осипенко 18. Каждое воскресенье с 9 до 12
тел. 23-11-87
Изучаются и практически осваиваются:
- Суставно – мышечная гимнастика, развитие гибкости, силы, координации движений,
Системы дыхания ЙОГИ И ЦИГУН
- Асаны, пранаямы, техники ЦИГУН, объединенные техники, работа с энергетикой тела
- Развитие мышления и принципы использования разума и сознания в реальной жизни
- Правила и законы поведения в социуме и на природе, умение жить в гармонии
с окружающим миром
- Основы самоцеления и психорегуляции
- Гигиена, закаливание, рациональное питание
и очищение организма

Школа ЙОГИ и ЦИГУН

Дыхание - мост к вселенной - Свами Ананд Архат. Наша жизнь напрямую зависит от течения и присутствия Праны в нашем теле.
В течении трех дней мы будем знакомиться с искусством наполнения тела этой жизненной энергией и научимся её сохранять.
Мы познакомимся с типами дыхания.
Почувствуем течение Праны. Будем наблюдать за дыханием и за умом.
Расширим осознанность бессознательной, подсознательной и сознательной частей ума.
Познакомимся с техниками дыхания, которые можно практиковать в повседневной жизни.
Выполнение Пранаям помогает развороту внимания внутрь себя. Способствует встрече с чистой энергией своего Существа и всего Существования. Помогает пить из этого Источника, наслаждаясь изобилием живительной влаги.
Подготавливает тело к благотворной деятельности на весь день. Приводит к ясности ума в добром расположении Духа.
Пранаямы способствуют выводу токсинов и оксидантов из тела.
Очищение бессознательного ума открывает источники энергии для творчества, гармоничной и работоспособной жизни в нашем социуме.
Группу проводит Свами Ананд Архат.
С 2001г он живёт и медитирует
в ашраме Ошо Тапобан в Непале.
Ведёт медитационные группы во многих странах мира. Часто проводит ретриты в России.
Встречи с ним проходят в расслабленной атмосфере, благодаря его игривому подходу, исключающему всякую серьёзность.
Свами Ананд Архат — искренний искатель, обладающий пониманием и глубоким личным опытом медитации. Он — лёгкий и отзывчивый человек с чистым сердцем и неиссякаемым чувством юмора.
По всем вопросам обращаться:
Юлия (Маду)
Email: yulich.sav@mail.ru
Mobile: +7-965-081-48-12

"Дыхание - мост к вселенной" - Свами Ананд Архат

Мурманск • Йога для женщин. Женская йога в Мурманске:
- хатха йога
- гималайская йога
- женские телесные практики
Ведет занятия сертифицированный инструктор йоги и тренер женских практик.
Программа занятий:
- суставная гимнастика.
Упражнения для суставов и сухожилий- активизируют весь организм, делая тело более разогретым и подвижным, улучшают деятельность систем кровообращения и дыхания, улучшают обменные процессы. Активно выделяется синовиальная жидкость в суставных сумках (улучшается смазка суставов).
- пранаямы.
полное йогическое дыхание, капалабхати, нади шодхана пранаяма, агни пранаяма.
Каждая из дыхательных техник направлена на определенную задачу- очистить, уравновесить, создать здоровые паттерны дыхания, наполниться праной-энергией, углубить осознанность, прийти в ясность.
- статичные упражнения (асаны) и динамические связки.
Асаны направлены на укрепление всех групп мышц тела, на улучшение выносливости и гибкости, массаж внутренних органов, улучшение обмена веществ,и не менее важно- уравновешивают Ум и психическое состояние.
- интимная гимнастика.
Упражнения для мышц тазового дна улучшат кровообращение в области малого таза, насытят ткани и органы кислородом и питательными веществами, повысят тонус и чувствительность.
- вокальная йога. Элементы звукотерапии позволят вам расслабиться, убрать телесные зажимы, восстановить психоэмоциональное состояние.
- самомассаж. Практика йоги должна завершаться самомассажем. Мы будем выполнять 3 техники в зависимости от темы урока- йогический лимфодренажный массаж, который мне передал учитель йоги из Филиппин, точечный самомассаж, китайский самомассаж.

Мурманск • Йога для женщин