Описание
Для всех, кто любит йогу!!!. А также эта группа будет полезна тем, кто только собирается начать занятия йогой. Возможно, вы узнаете что-то новое, а может, сможете сами поделиться опытом.
Хатха-йога – это путь к здоровью, поскольку йогические упражнения восстанавливают правильную структуру позвоночника, оказывают регулирующее действие на эндокринную систему, нормализуют действие кровеносной, пищеварительной, дыхательной и других систем организма. Объяснить целительное действие йоги можно тем, что асаны (положения тела) и пранаямы (дыхательные упражнения) осуществляют последовательный массаж всех органов тела, тренируют не только крупные, но и мелкие группы мышц, оказывают целительное воздействие на каждый участок тела.
Хатха-йога – это путь к разрешению эмоциональных проблем, созданию радостного, светлого мироощущения. Механизм такого изменения заключается в снятии так называемого мышечного панциря, сковывающего тело человека.
В программе: дыхательные практики, асаны (физические упражнения) , медитативные практики.
Приглашаем на занятия по адресу: Г. Вологда , ул. Чехова 37, корп. 3 ( напротив Мезона), домофон 43, цокольный этаж.
ИДЕТ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ!!!
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: четверг 19:45 и суббота 12:00
Телефоны для справки и записи: 8-951-746-95-30, 8-900 -507- 95-64, обращаться к Наталье http://vk.com/id10835883
Стоимость занятий:
Пробное занятие - 100 р
Разовое занятие - 300 р
4 занятия - 900 р
8 занятий - 1400 р
УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ!!! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!!
