Поиск
English First Алексеевская

English First Алексеевская

Подписчики: 24 подписчиков
ID: 11779568

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club11779568

KY. Поскольку любой метод, от молитвы до танца, помогающий достичь Вселенского Сознания, действительно направлен на подъём кундалини, так почему же не начать непосредственно с Кундалини йоги?
Йоги Бхаджан
Кундалини йога – это экспресс йога. Эффект гарантировано ощущается после первого же занятия.
В первую очередь кундалини йога – йога осознания. На занятиях мы много внимания уделяем внутренней работе, выполняем пранаямы, медитации и крийи – строгие последовательности поз и движений, каждая их которых предназначена для определенной цели. При чем, крийи настолько разнообразны, что, пожалуй, нет сферы жизни, в которой кундалини йога не оказалась бы полезной.
Практика кундалини йоги позволяет избавиться от негативных эмоций, ненужных эмоциональных привязок, энергетических блоков.
Регулярно практикуя кундалини йогу, мы получаем удивительный шанс раскрыть свой творческий потенциал и стать открытыми для любви и процветания.

Road Home Yoga Chillers. Предупреждаю - после чтение этой страницы ваш мир не останется прежним, вполне возможно изменение миропонимания, что чревато положительными изменениями в судьбе!
Измени свою энергию — изменится и энергия мира вокруг.
Консультации по вопросам личностного роста, духовного развития и самопознания.
- практики Хатха йоги: асаны, пранаямы, техники очищения тела и ума
- медитации: техники концентрации и созерцания
- психо-физические тренинги
- лекционные занятия
- индивидуальные психоаналитические консультации
Здесь вы найдёте множество источников информации для саморазвития, познания мира и выражения себя в нем через свой внутренний потенциал.
Путей множество, выбирайте или формируйте методики на свой вкус, как это делаю я.
Задавайте вопросы, в единстве будущее.
Благодарность учителям прошло настоящего и будущего.Ом

Road Home Yoga Chillers

Хатха-йога. цель йоги помочь вам осознать своё единство с божественным космическим Я - Атманом, познать свою внутреннюю природу и слиться с ней, принять и полюбить себя и создать правильное отношение к себе и миру в целом. а также аюрведа, холотроп, пранаяма и другие духовные практики 0931214675

Хатха-йога

КУНДАЛИНИ ЙОГА. Севастополь. Йога осознанности
ШКОЛА ЙОГИ Бхаджана.
Что такое Кундалини йога? Кундалини йога, йога осознанности, состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей. Это наука об углах и треугольниках, которая включает в себя дыхательные упражнения (пранаяму), йоговские позы (асаны), работу со звуком, пение мантр и медитацию. Она направлена на то, чтобы дать вам возможность пережить опыт высочайшего сознания через поднятие творческой энергии Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым и благословенным.
Что означает слово «Кундалини»?
Слово «Кундалини» дословно означает «локон возлюбленной». Это метафора, поэтическое описание потока энергии и сознания, которое изначально существует внутри каждого человека. Практика Кундалини йоги дают нам возможность слиться со своим вселенским Я. Это слияние индивидуального сознания создает «божественное единение, которое и называется «йога».
Чего можно достичь при помощи Кундалини йоги?
При помощи Кундалини йоги вы можете построить здоровое тело, сбалансировать работу ума, создавать связь со своей бесконечной внутренней мудростью, а также раскрыть двери для проявления и реализации своих способностей, своего потенциала.
Общее воздействие от практики Кундалини Йоги
Профилактика синдрома хронической усталости
Увеличение энерго-потенциала и выносливости
Улучшение циркуляции крови и лимфы в организме
Увеличение объема легких
Улучшение функционирования всех органов и систем организма
Укрепление иммунитета
Помощь в реабилитации после заболеваний и травм
Способствует регуляции работы эндокринной и нервной систем
Способствует нормализации обмена веществ и контролю веса
Укрепление всех групп мышц, в том числе мышечного корсета позвоночника и увеличение гибкости.
КУНДАЛИНИ ЙОГА ШКОЛЫ Йоги Бхаджана
В течении тысячелетий это учение передавалось как устная традиция. В 1969 году Йоги Бхаджан, признанный мастер Кундалини йоги, осознал необходимость в широком применении этого учения, систематизировал и открыл его для всех. С тех пор он начал готовить учителей в США и во всем мире, которые могут поделиться этими знаниями с другими людьми.
Из всех известных школ. Кундалини йога является самой мощной. Она действует быстрее, чем любой другой вид йоги. Она предназначена для активного человека, имеющего семью, работу и не отказывающегося от жизни в мире. При этом не требуется никакого опыта занятий йогой или подобными ей дисциплинам.
Кундалини йога — это учение об осознанности, напрямую связанное с энергией человека, а также с телом, умом и душой. Это знание о взаимодействии с собой, с другими людьми и со всей Вселенной. Кундалини йога представляет собой систему практических занятий, приложенную к любой ситуации в жизни. Она проясняет и совершенствует работу ума, оживляет чувство осознанности и дает огромную энергию, которую вы можете творчески воплотить в жизни.
Кундалини йога — это уникальная дисциплина, работающая со всей вашей нервной и эндокринной системой.
Кундалини йога обличает поток физической энергии, особенно вдоль позвоночника через чакры, борется с болезнями современной жизни, помогая справиться с негативными ситуациями и преодолеть депрессию.
Кундалини йога — это легкий способ развития гибкости, укрепления сердечно-сосудистой системы, борьбы с лишним весом и стрессом. Она дает жизненную энергию, спокойствие и силу, при этом запускается процесс самоочищения тела. Это динамический сплав дыхания, движения, растяжки, медитации, релаксации. Использование силы звука делает эту технику уникальной.
Практика Кундалини йоги включает в себя:
пение мантр для настройки;
пранаямы (дыхательные техники);
выполнение крий (последовательность физических и ментальных упражнений);
медитации;
релаксацию.
Главное в Кундалини йоге — это опыт, который проходит прямо через сердце. За

КУНДАЛИНИ ЙОГА. Севастополь

Женская йога, для беременных, послеродовая ♡. Женская йога - это мягкая практика, учитывающая особенности женщины и периоды ее жизни 🌷 А также это прекрасная помощь в подготовке к зачатию, родам, профилактике и коррекции осложнений во время беременности и после.
Асаны и пранаяма избавляют от усталости и нервного напряжения, выводят токсины из организма, позволяют наслаждаться физическим и душевным здоровьем и благополучием. Йога укрепляет нервы, связки и внутренние органы, улучшает кровообращение, дарит ощущение внутреннего равновесия, выравнивает структуру тела. Это положительно сказывается на пропорциях, совершенствует красоту фигуры и лица. Благодаря улучшенному кровообращению и очищению от токсинов кожа становится мягкой и шелковистой, голос – мелодичным, глаза начинают сиять, дыхание обретает свежесть. Женщина светится очарованием, ее внутренняя энергия проявляется в ее внешности.
При регулярных занятиях йогой красота начинает излучатся из самих глубин женского естества.
Практикуя йогасаны во время беременности, вы расширяете область таза и укрепляете мышцы тазового дна, обеспечивая их эффективную работу во время родов. Пранаяма успокаивает психику и позволяет избежать умственного напряжения и гипертонуса в матке, укрепляет нервную систему, дает навык расслабляющего дыхания в схватках. Таким образом йога существенно облегчает беременность и роды, укрепляет здоровье мамы и малыша.
После родов практика женской йоги помогает восстановиться психически и физически, укрепляет органы брюшной полости и мышцы тазового дна, ликвидирует диастаз, возвращает тонус мышцам, подтягивает фигуру.
Для женщин в зрелом возрасте йога помогает уравновесить и смягчить последствия менопаузы, укрепить кости, связки и мышцы, скорректировать или предотвратить варикоз, опущение внутренних органов, матки и т.д.
Женская йога принесет вам пользу и удовольствие в любом возрасте!
Занятия проводит сертифицированный преподаватель женской и перинатальной йоги, Каменская Александра.
Лично - в Новосибирске, из других городов возможно онлайн сопровождение и консультации - рекомендации на основе йоги и аюрведы.
Действующее расписание
ЙОГАТЕРАПИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН:
ВТ с 18:30 до 20:00 и СБ с 11:00 до 12:00 центр Пробуждение, Фрунзе 86, офис 202.
В эту группу также можно в беременность и после родов, практика бережная, всегда предлагаю варианты по-мягче и по-бодрее.
И конечно возможный и самый эффективный формат - индивидуальный. В удобное для вас время и дни, полностью строится под ваш запрос и особенности. Пишите в личные сообщения 🤗

Женская йога, для беременных, послеродовая ♡