Поиск
Культурный центр "Истоки"

Культурный центр "Истоки"

Подписчики: 655 подписчиков
ID: 11787138

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club11787138

Когнитивная терапия и навыки Mindfulness (2 ).

Когнитивная терапия и навыки Mindfulness (2 )

Психологика. Здравствуйте, дорогие!
Вы попали в безопасное пространство психологической помощи, где непременно найдете понимание и поддержку, а также, надеюсь, полезную информацию для себя.
Меня зовут Ольга, я - психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, специалист по работе с людьми, пережившими травматические события (война, смерть близких, изнасилование и другие).
О моем образовании можно почитать здесь - https://vk.com/topic-214259223_48955704
Основной метод, который я использую в работе– телесная терапия, которая в сочетании с арт-терапией, когнитивно-поведенческой терапией и другими техниками дают отличные результаты.
Подробнее откуда взялся этот подход и что он дает, здесь - https://vk.com/topic-214259223_48955704
Почему я отдаю предпочтение именно этому методу? Я глубоко убеждена, что наше тело, наш организм - уникальная мудрая система, которая накапливает и запечатлевает в себе все жизненные переживания. Те эмоции и чувства, которые нам сложно признать могут застревать в теле, в виде спазмов мышц, вызывая неприятные или даже болевые ощущения. Поэтому, ,наоборот, работая сначала с телом и снимая напряжение в нем, мы воздействуем и на эмоциональную сферу.
Давайте пообщаемся и все обсудим! Моя первая консультация бесплатна, она длится целых 40 минут.
Во время беседы вы предварительно сделаете вывод, подойдет ли вам этот метод.
Чтобы записаться, нажимайте кнопку, записаться на консультацию или пишите в сообщения.
После консультации вы получите в подарок упражнение, которое облегчит ваше состояние и специальное предложение по цене.
Я предлагаю вам 4 формата терапии - групповая терапия в очной группе, групповая терапия онлайн, индивидуальная терапия очно и индивидуальная терапия онлайн.
Можете выбрать самый удобный для себя вариант, попробовав все форматы или их сочетание)
Я с радостью отвечу на все вопросы, которые у вас могли остаться в личных сообщениях😊

Психологика

Мечты сбываются. женский клуб «МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ»
Да , я верю, что мечты сбываются. Вернее знаю-.. да я верю в жизнь. Я ВЕРЮ БЕСКОНЕЧНОМУ ДОБРУ. Я ТОЧНО ЗНАЮ ,ЧТО ВСЕ МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ !!!
Вы освоите некоторые секреты привлечения желаемого события;
Разбудите творческую женскую энергию;
Узнаете как жить ,чтобы чувствовать себя счастливой;
Вот это мы обсудим на нашей группе и потренируемся на практике.
ФОРМЫ РАБОТЫ: поведенческая терапия, арт-терапия , изготовление талисманов , оберегов . психотерапевтические упражнения, работа с метафорическими ассоциативными картами.
Приглашаются женщины с 17 до 70 лет. Количество участников от 10 до 20 человек. Продолжительность встречи 3 часа.
Любой желающий ,независимо от навыков и подготовки , может присоединиться к занятиям.

Мечты сбываются

Южно-Уральская когнитивно-поведенческая терапия. Южно-уральское сообщество поддержки и развития когнитивно-поведенческой терапии

Южно-Уральская когнитивно-поведенческая терапия

Преодоление социофобии и застенчивости. Группа посвящена проблемам социофобии и застенчивости и методам их преодоления, в частности когнитивно-поведенческой терапии.
Быть застенчивым означает быть беспокоящимся или встревоженным о том, что другие люди думают о Вас. Рональд М. Рапи.

Преодоление социофобии и застенчивости