Поиск
√ιק+СМОЛЬНЫЙ - ЛУЧШИЙ РАЙОН!+√ιק

√ιק+СМОЛЬНЫЙ - ЛУЧШИЙ РАЙОН!+√ιק

Подписчики: 66 подписчиков
ID: 1181347

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club1181347

Описание

Группы для тех кто жил, тусил и т.д. в районе Смольного

Психолог | Ковала Анна. Рада приветствовать вас в своем блоге! Я психолог-психотерапевт, кризисный психолог.
С чем я помогаю?
✅Справиться с паническими атаками, тревожностью, страхами, фобиями. Комплексный подход, работаю прежде всего с причинами проблем. Бесплатная памятка «Экстренная самопомощь при панической атаке» → Просто перейдите по ссылке, подтвердите согласие на получение сообщений и вам сразу же придет памятка → https://vk.cc/csDix0
✅Выйти из состояния «живу не своей жизнью», научиться говорить «нет» если это противоречит вашим желаниям, и вообще понять, чего вы хотите.
✅Избавиться от страха что-то сделать неправильно, который парализует все действия, от зависимости от мнения других людей, от перфекционизма, который мешает жить, гиперответственности, которой все пользуются. Расставить границы, научиться говорить «со мной так поступать нельзя», чтобы вас слышали. А еще противостоять манипуляциям.
✅Справиться с постоянной раздражительностью, агрессией, апатией, депрессией, усталостью и выгоранием. А также с прокрастинацией и ленью, найти мотивацию. Вы не просто так не можете что-то делать, есть весомые причины.
✅Разобраться в отношениях: отношения с родственниками и внутри пары, конфликты, эмоциональная зависимость, измены, ревность, одиночество.
✅Найти причины и справиться с психологической стороной зависимости. Этот недуг недаром называют био-психо-социо-духовной болезнью. Простого отказа от веществ или поведения недостаточно. Обратиться за помощью не стыдно.
✅РПП (расстройства пищевого поведения): нервная анорексия, булимия, компульсивное переедание, голодание. Непринятие своего тела, навязчивые мысли о своем физическом несовершенстве, «вот похудею и тогда все наладится», фиксация на цифрах (на весах, подсчет калорий, количества тренировок и т.д.). Более половины моих клиентов с РПП приходят после «супердиет» и марафонов от нутрициологов и тренеров-блогеров.
✅Friendly к любой ориентации, национальности, религии.
Не даю советов, не учу жизни. Работаю с причинами проблем.
Преподаватель и автор курсов в проектах:
📚Высшая школа профайлинга и верификации,
📚Информационный центр психологического образования,
📚Академия конфликтологии и др
👩‍⚕Лучше один раз проконсультироваться со специалистом, чем бесконечно гуглить симптомы.
💪 Если не знаете, с чего начать, все как-то навалилось, не понимаете, что с вами происходит, напишите мне. Распутаем клубок мыслей и чувств на первой же консультации. Расставлять все «по полочкам» — моя суперспособность.
✅Записаться или задать вопрос → https://vk.cc/ctyWPk (лс Ковала Анна)

Психолог | Ковала Анна

Елена Аманюк | Психолог | СПб | Очно | Online. Всем привет!
Меня зовут Елена и я - практикующий психолог-консультант и психотерапевт по направлению Транзактный Анализ.🤓
Что такое Транзактный Анализ (ТА)? 🤔
Это разбор жизненных сценариев человека, сформировавшихся в детстве под влиянием родителей и окружающих людей.
Этот метод позволяет по-новому посмотреть на свою жизнь и самого себя. Научиться доверять себе, понимать себя, любить себя, принимать самостоятельные решения, выражать открыто свои чувства, эмоции и мысли. Стать свободным от суждений окружающих людей и несправедливо навешанных ярлыков.
Я начала психотерапевтическую практику в 2016 году. Все дипломы об образовании предоставлены.📚
Вы можете обратиться ко мне, если:
✔️Вас никто не понимает
✔️Вам не хватает поддержки близких
✔️У Вас накопилось много гнева и обиды, печали и слёз, которым необходим выход❗
✔️Вы не можете отделаться от страха и тревоги
✔️Вы чувствуете душевную боль и пустоту
✔️Вам просто необходимо выговориться
✔️У Вас есть любая другая причина и это нормально❗
Некоторые из проблем, с которыми я работаю:
✔️Повышенная тревожность
✔️Низкая самооценка
✔️Отношение к себе
✔️Отношения с противоположным полом
✔️Семейные отношения (индивидуально)
✔️Детско-родительские отношения
✔️Нарушение границ
✔️Разрушающие изнутри эмоции
✔️Навязчивые мысли
✔️Рабочие конфликты
✔️Расстройство пищевого поведения
✔️Кризисные состояния
✔️Страхи и фобии
✔️Панические атаки
✔️Психосоматика
✔️Утрата
✔️Суицидальные мысли, попытки
…и пр.
Хотите записаться на консультацию или остались вопросы? 📝 Пишите в сообщения группы или [id5219204|мне].
#психолог #ПсихологСПб #ПсихологСкайп #ПсихологПоСкайпу #психотерапия #ТранзактныйАнализ #ПсихологЕленаАманюк

Елена Аманюк | Психолог | СПб | Очно | Online

ХОСТЕЛ - П Пермь. Гостевой дом. ХОСТЕЛ - П Пермь - это современный, уютный хостел, расположенный в центре города Перми.
Наш адрес: г. Пермь, ул. Ленина д. 67, на ост. Ул. Плеханова.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В нашем хостеле 8 номеров разных категорий. В общей сложности 48 мест.
Виды номеров:
1) 4 - х местный номер категории Комфорт (туалет в номере).
2) 6, 8, 10 - местные номера категории Стандарт.
3) Семейный номер категории Семейный стандарт (Одна 2 - х спальная кровать и две дополнительные 1,5-спальные кровати)
4) Семейный номер категории Семейный комфорт (Одна 2 - х спальная кровать, туалет в номере)
Стоимость номеров от 500 до 700 руб/спальное место, семейный номер 1500 руб./за номер.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
!!! В стоимость проживания входят !!!:
+ Постельное белье, полотенце, душ, фен, сан.узел, утюг, гладильная доска, комнатный обогреватель.
+ Кухня оборудованная для готовки пищи с керамической посудой, электроплитой, микроволновой печью, чайником, холодильником, питьевой бутилированной водой. Также есть растворимый кофе, чай, соль, сахар, перец.
+ Швейные принадлежности (нитки, иголки, ножницы).
+ Аптечка.
+ Индивидуальные шкафчики для хранения личных вещей.
+ Комната отдыха. Мягкая мебель, стулья, стол, телевизор с DVD-проигрывателем и коллекцией дисков, настольные игры, небольшая библиотека книг.
+ Компьютер с выходом в интернет.
+ Wi-Fi (высокоскоростной) – на всей территории хостела.
+ Возможность позвонить с городского телефона хостела.
+ Услуга Разбудить к определенному времени.
+ Услуга Заказать такси.
+ Ежедневная уборка.
Возможность предоставления дополнительного спального места при бронировании всего номера.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Для Вас:
- режим работы 24/7;
- администраторы, владеющие иностранными языками;
- постановка иностранных граждан на временный миграционный учет;
- визовая поддержка;
- высокий уровень Вашей безопасности и сохранности Вашего имущества. У нас установлено круглосуточное видеонаблюдение зон общего пользования, заключен договор с частным охранным предприятием, у администратора есть тревожная кнопка;
- организация питания;
- размещение спортивных команд;
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Об условиях скидок читайте в статье Постоянные скидки.
Наша главная цель - сделать Ваш отдых комфортным и безопасным.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ХОСТЕЛ - П Пермь. Гостевой дом

GPSBiTS.ru Детские GPS часы. GPSBiTS.ru - Детские часы-телефон с GPS трекером ⌚️ Основные функции:
✅ Вы всегда сможете видеть где находится Ваш ребёнок, через приложение на Вашем телефоне,планшете. (приложение бесплатное, отлично работает на айфоне и на андройде)
✅ ❗️Функция скрытого звонка❗️
можете слушать что происходит вокруг ребёнка и он не будет об этом знать.(очень удобно когда вы переживаете за то как с вашим ребёнком обращается няня, или воспитатели в детском саду)
✅ Вы можете позвонить ребёнку прямо на часы(в часы вставляется сим-карта)
✅ Ребёнок с часов может позвонить Вам (в часы можно добавлять до 12 номеров на которые ребёнок сможет самостоятельно позвонить
✅ На часах есть кнопка SOS при зажатии которой, родителям на телефон придёт тревожное уведомление о том что что-то не так, и ребёнок автоматически позвонит Вам
✅ Функция гео-забора, вы можете отметить территорию, и если ребёнок выйдет из заданной территории Вам на телефон придёт уведомление.
✅ Часы держат заряд до 5-и суток!
+ Шагомер, датчик снятия с руки, противоударность, водонепроницаемость, удалённое выставление будильника, смс, итд. + Полная техническая поддержка, наши консультанты могут подробно объяснить как пользоваться устройством(это очень просто)
В наличии в Москве, доставка по всей России и СНГ наложенным платежом
⏩Цена 4900 рублей⏪
Цвета: 💖розовые 💙голубые 💚зеленые
❗️Гарантия 1 год❗️
Заказ можно сделать:
➡️На нашем сайте gpsbits.ru
➡️По телефону +7(499)404-16-66
➡️По телефону +7(999113-65-36
➡️Наш instagram.com/gpsbits.ru
➡️Написав нам в WhatsApp: +7(999)113-65-36

GPSBiTS.ru Детские GPS часы

Елена Фещенко | Психолог. Добрый день, друзья!
Я психолог, танце-двигательный психотерапевт, ДПДГ и арт-терапевт. Работаю в этом направлении уже больше 6 лет. Сейчас консультирую онлайн и очно в г. Перми и г.Добрянке.
Я работаю с психологическими запросами через тело и чувства, с помощью движения, танца и внимания к тому, что готово быть принятым и прожитым. В процессе работы я поддерживаю процесс осознавания того, что с вами происходит, помогаю справиться со сложными переживаниями.
Почему считаю танце-двигательную терапию особенно эффективной в современных реалиях, писала [https://vk.com/lena_fe?w=wall6698435_1681%2Fall|здесь]. Я, скорее, поддерживающий терапевт, хотя могу поржать и матом выругаться. Ко мне можно принести то, что тревожит или злит, что сложно проживать в одиночестве, что болит и не дает покоя. Для меня важно создавать для клиента пространство безопасности и бережности, в котором не страшно проходить через болезненный опыт, нарабатывать новые более полезные навыки и выбирать другие реакции.
Я верю, что все психологические трудности (на невротическом уровне) складываются из за того, что когда то в кризисной ситуации человеку не хватило своих внутренних ресурсов, должной опоры или поддержки со стороны. И это можно исцелить, в первую очередь через доверие и принятие, возможность быть настоящим, со всеми своими живыми телесными и эмоциональными реакциями. И в танце-двигательной терапии вы сможете выстроить надежную опору на себя, которая даст вам уверенность и силы преодолеть все сложности жизни и вернуть ощущение, что вы на верном пути.
Я работаю в консультативном формате, и в формате личной терапии, при более сложных запросах.
Мой опыт:
_Я работала с инвалидами, пожилыми людьми и их родственниками, а так же персоналом в пансионате численностью около 180 чел. в Санкт-Петербурге (2021-2022г)
_Я вела регулярные групповые развивающие занятия и тематические тренинги по работе со страхом и гневом в танце-двигательном подходе (2020-2022г.)
_Я работала в НКО «Солнечный круг», который помогал детям, оставшимся без попечения родителей в Пермском крае (2019-2021г.)
_Я была ведущей женской развивающей программы «4шага на пути к счастью» в г.Перми и вела психологические группы (2016-2018г)
Любимые темы в работе: сложные эмоциональные состояния отношение с телом (непринятие своего тела, сексуальности, женственности, расстройства пищевого поведения) проблемы сепарации, сложности в отношениях с родителями сложности в беременности и материнстве
🍀Запись, вопросы: 8919485706О или в лс [id6698435|Елена Фещенко]🍀

Елена Фещенко | Психолог