Поиск
Movies about boys

Movies about boys

Подписчики: 1 180 подписчиков
ID: 118195750

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club118195750

Описание

●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬● ░░░░░░░ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ░░░░░░░ ●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●

Дыхание и равновесие жизненных начал 7-10 апреля. Этот курс будет полезен всем, кто заинтересован в практическом освоении методов дыхания, основанных исключительно на гармонизации и расслаблении дыхательного цикла.
Курс проводит Виктор Крачковский (Донецк) - ученик Чогяла Намкай Норбу с 1996 года. Практикует Янтра-йогу с 1998 г. и преподаёт с 2002 г. Провёл более 200 обучающих семинаров в 40 городах в 8 разных стран.
Чогъял Намкай Норбу (род. в 1938 г. в Тибете) - современный Мастер и держатель традиции, передающий знание учения Дзогчен - учение о природе ума в его естественном состоянии, а также многочисленные вторичные методы, включая Янтра-йогу Вайрочаны.
Темы курса:
- Сущностные методы контроля жизненной энергии в дыхательном цикле и возможность применения в повседневной жизни.
- Динамическое равновесие в дыхательном цикле и возможность длительного расслабления в задержках после вдоха и выдоха.
- Активизация вдоха и выдоха без напряжения.
- Глубокое гармоничное полное дыхание, динамические методы контроля жизненной энергии и осознанное расслабление всех аспектов (тела,энергии и ума) в естественном состоянии согласно Янтра - йоге Вайрочаны - методу, передававшемуся в Тибете начиная с 8 века н.э.
Место проведения: центр йоги Практика - г. Чебоксары, пр-т Ленина 1-84
Время проведения:
7, 8,9,10 апреля - 10:00 - 12:00
Стоимость: 1500 руб. - 4 занятия, одно занятие - 500 руб.
Предварительная регистрация обязательна по тел. 8-937-392-01-04
Программа курса:
1 занятие - 7 апреля - базовые аспекты понимания взаимосвязей и функций ума, жизненной энергии и тела - позиция для контроля дыхания (пранаямы) - Семичленная позиция вайрочаны - объяснение и подготовка к глубокому полному дыханию - снятие блоков и устранение препятствий для глубокого брюшного дыхания - налваб - естественное, неисправленное состояние - основа для глубокого расслабления 2 занятие - 8 апреля - подготовка к глубокому полному дыханию - тренировка брюшного дыхания - тренировка межрёберной фазы дыхания - тренировка восприятия дыхания - метод деконцентрации и расслабления - метод Устанение застоявшегося дыхания из Янтра-йоги - глубокое очищение 3 занятие - 9 апреля - подготовка к глубокому полному дыханию - раскрытие грудного и ключичного дыхания - тренировка правильного полного вдоха - янтры для раскрытия полного дыхания - методы контроля дыхания - непрерывность дыхательного цикла - расслабление и ясность 4 занятие - 10 апреля - подготовка к полному дыханию - тренировка полного выдоха в полном гармоничном дыхании - методы контроля - интенсивность внутри дыхательного цикла, дыхание в
форме ячменного зерна - функция открытой задержки и естественная открытая задержка в
дыхательном цикле - янтры для раскрытия полного дыхания и функции открытой задержки - ритмические функции контроля в дыхании - пранаяма Метод четырёх
глубоких применений
Предварительная регистрация обязательна по тел. 8-937-392-01-04

Дыхание и равновесие жизненных начал 7-10 апреля

Женская Йога Вокала в Новороссийске. 💗🌷Йога вокала - это практика, позволяющая раскрыть Ваш природный голос. Йога в переводе с санскрита означает связь, соединение. Соединение своего внутреннего я с внешним источником (когда мы поем душой). 💖Эта практика помогает снять зажимы, успокоить ум, вырабатываются эндорфины, улучшается гормональный фон, укрепляются голосовые связки. И обязательный бонус хорошее настроение!!!💗🌷
Что вас ждет на занятии: 🌸🌸🌸💖💖💙💙
*пранаяма
*знакомство с певческим дыханием
*Голосо-двигательные упражнения
*работа с чакрами
*вокальные упражнения (техники
(бельканто и джазовый стиль).
🌸🌸🌸💖💖💙💙
Форма занятий: индивидуальная.
Стоимость 400 руб занятие. Если сразу 4 занятия(раз в неделю) - 1200 руб.
Запись по тел. 89632730623 Анна
или пишите в личку

Женская Йога Вокала в Новороссийске

ХАТХА ЙОГА | ВОЛОГДА. Меня зовут Хрусталева Елена.
Я практикующий йогин более 10 лет.
Проходила обучение у первоисточника в Индии, у мастера Джетендра Дас в школе Патанджали по направлению хатха-йога и аюрведическая медицина и учительский курс на право преподавания знания о хатха-йоге.
Мои уроки включают в себя :
-Обязательную практику дыхания (пранаяма)
это первая и главная задача начинающих йогинов
-Асаны
Практикуются в порядке воздействия на энергетические точки (чакры)
-Медитация
завершение полноценного занятия
*Среди гигантского количества информации о практиках йоги -очень легко утонуть и даже не приблизиться к сути этой науки и искусства равновесия между разумом и телом!
Приглашаю вас идти со мной и отделить зерна от плевел. Сильное тело и спокойный ум -это не красивый слоган!
Это долгий и трудный путь к себе, на котором очень сложно избавиться от иллюзий и учиться смирению, снисхождению, любви, радости, пониманию самой природы жизни.
*Цель моей практики преподавания отнюдь не увести вас от реальности через огромное количество модных терминов и понятий на санскрите, а передать знания о том, как справляться с ежедневными переживаниями, с которыми вы сталкиваетесь каждый день в своей жизни.
*Хочу заметить , что в йоге совершенствование тела безусловно важно,но не первично.
Я жду людей, которые в первую очередь готовых разумом принять информацию, ценить эти знания и правильно их применять.

ХАТХА ЙОГА | ВОЛОГДА

♡ ОМ-ТУРЫ ♡. Мы путешествуем по миру в Места силы, где проводим духовные практики (Хатха Йога, Кундалини Йога, Медитации, Рейки). Также в ходе путешествий мы изучаем достопримечательности посещаемых нами стран и наслаждаемся красотами природы :)
В процессе путешествий по желанию проводится также обучение основам тайского массажа.
Вы можете присоединиться к нам из любой точки мира!
Присоединяйтесь к нам!!!
Точные места и даты путешествий указаны в разделе ТОВАРЫ.
!!!Стоимость йога-туров от 200$ до 1820$!!!
***
Места Силы – это географические места, обладающие значительным отличием от «обычных» мест в мозаиках энерго-информационных полей.
***
Кундалини йога получила мировое распространение в 60-х годах благодаря знаменитому учителю йоги и бизнесмену Йоги Бхаджану (1929 —2004 гг..).
Йоги Бхаджан о ней говорил так:
Кундалини йога - это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги, действует в 16 раз быстрее, чем обычная йога. Вы почувствуете результаты уже через 11 минут. Не требует никакого опыта занятий йогой или подобным дисциплинам».
Это «королевская йога», работающая сразу на всех ступенях классической йоги.
«Существует 22 основные формы йогической практики. И в каждой из них подчеркивается та или иная грань целого. Некоторые делают ударение на использовании формы тела, как в Хатха йоге, другие подчеркивают использование звука, как в Мантра йоге, или визуальных форм, как в Янтра йоге. Хорошим примером, описывающим эту ситуацию, является бриллиант. Разные формы практики можно уподобить его граням. Бриллиант прекрасен. Отдельные грани его отшлифованы так, что свет преломляется, сияя на них, привлекая ваше внимание и открывая разные измерения. Кундалини йога – это сам бриллиант. Если посмотреть на него с какой-то стороны – вы увидите грань. Но если вы попытаетесь понять весь кристалл через эту отдельную грань, вас ждет неудача, ваше понимание будет поверхностным и неполным».
«Кундалини-йога была создана для человека, чтобы он был
здоровым, счастливым, благословенным и осознанным».
***
Хатха йога - направление йоги, сформированное в X—XI веке Матсьендранатхом и, в большей степени, его учеником Горакшанатхом. Основанная им йогическая традиция натхов сыграла значительную роль в развитии классической хатха-йоги в средневековой Индии.
Во многих источниках хатха-йога рассматривается как набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума и подготовиться к практике раджа-йоги. В других указывается на то, что хатха-йога представляет собой целостную систему, которая ведет к самадхи, мукти или мокше.
Практики хатха-йоги включают в себя шаткармы, асаны, бандхи, мудры и пранаямы, а также элементы пратьяхары, дхараны и дхьяны. Во всех практиках есть элементы работы с сознанием (концентрация внимания, осознанное восприятие). Также для практикующего предписывается соблюдение ям и ниям.
(источник информации - Википедия).
***
Рэйки - Энергия Святого Духа, Закона, Абсолютной Любви.
Это вид нетрадиционной медицины, в котором используется техника так называемого «исцеления путём прикасания ладонями». Профессионалами иногда классифицируется как вид восточной медицины.
Практика рэйки основана в 1922 году японским буддистом Микао Усуи. Слово «рэйки» состоит из двух иероглифов: рэй и ки. В японском рэй имеет значение вселенная, дух, душа. Ки означает энергию, разум, настроение. В англоязычных странах рэйки иногда называют «универсальной жизненной энергией».
(источник нформации - Википедия)
***
Тайский массаж, или «йога-массаж» – целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупр

♡ ОМ-ТУРЫ ♡

Гоа 2010 февраль - март. Целью нашего семинара является синтез йоги, психологии и эзотерики, работа с физическим телом, обучение техникам решения возникающих при этом психологических и духовных задач.
ВЕДУЩИЕ СЕМИНАРА:
йога-терапевт Татьяна Лисенкова (практикует йогу с 2002 года, ведет занятия с 2006 года, сертифицирована Ассоциацией аюрведической медицины, Интернациональной ассоциацией су-джок терапии, Himalayan institute of oriental studies, Rishikesh по специализации Аюрведическая йогатерапия)
психолог Марина Романенкова (практикующий психолог консультант с 1995 года, астролог, автор и ведущий тренингов личностного роста, преподаватель психологии в СПбГПУ и ВШЭ).
ЙОГА:
Вы научитесь чутко прислушиваться к голосу своего тела, которое является мудрым, тонким инструментом в познании этого мира. Вы откроете для себя новые возможности своего организма, ознакомитесь с различными техниками саморегуляции и релаксации. Темами семинара являются:
- различные варианты подготовки тела к практике (сукшма-вьяямы, стхула- вьяямы и др.)
- асаны, как искусство нормализации процессов расслабления и торможения
- волшебные шакти-бандхи
- пранаямы
- комплексы, активизирующие деятельность жизненно важных центров
- тонкости грамотного построения личной практики
- глубокие релаксации с применением принципов остеопатии и основ су-джок терапии.
ПСИХОЛОГИЯ:
- Медитации: это искусство находиться в моменте здесь и сейчас. Мы освоим базовую технику статической медитации, научимся отслеживать протекающие в нас энергетические потоки, которые в обычном состоянии мы не отслеживаем.
- Интерактивные лекции по психологии и эзотерике, раскрывающие человека как целостную систему плотных и тонких тел. Каждый участник сможет провести самодиагностику всех своих тел от физического до атманического (связи с Божественным планом).
- На занятиях мы научимся разделять свои ощущения: эфирные - общая энергетика, астральные - эмоциональный план, ментальные – наши мысли, логические схемы, стереотипы. Вы узнаете методы саморегуляции и гармонизации психоэмоциональных состояний организма, научитесь регулировать общую энергетику организма.
- Поймём принципы, управляющие потоком событий нашей жизни, их причинно-следственные связи.
- Научимся осознанному формированию своих долговременных программ, попробуем разобраться со своими базовыми ценностями.
- Через медитации прикоснемся к своему высшему «Я», смыслу нашего существования. Будем развивать тонкость мироощущения и глубину миропонимания, расширять эмоционально-чувственный диапазон.
Ежедневно планируется проводить два занятия:
утром: йога, медитация
вечером: психология, йога
Семинар рассчитан на всех желающих, даже тех, кто никогда не занимался йогой, медитацией, психологическими поисками. В процессе семинара каждый участник сможет плавно войти в практику йоги и медитации, понять принципы выстраивания индивидуальной практики работы со своим физическим телом и научится техникам психической саморегуляции.
СРОКИ: Обсуждаются два варианта: 27.02-13.03 или 06.03-20.03
Ждем ваши пожелания по этим вариантам.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Северный Гоа, побережье Индийского океана, пляж Мандрем – немноголюдный тихий пляж, между Морджимом и Арамболем. До активного Арамболя - 10 минут на байке по асфальту и минут 30 пешком по берегу.
ПРОЖИВАНИЕ: Гестхаус. Двухместные бунгало на берегу океана. На выбор имеются бунгало с удобствами и без. Стоимость проживания $10-15 в сутки на двоих.
ПИТАНИЕ: при гестхаусе есть отличный пляжный ресторанчик прямо на берегу океана; там же, большое количество кафе и ресторанов с индийской, китайской, тайской и европейской кухней. Стоимость питания: около $15 в сутки на чел.
ПРИМЕРНАЯ СТОИМОСТЬ: Вам потребуется ориентировочно 40 000 рублей на: билеты, трансфер, проживание в гестхаусе, питание, визу, страховку. Стоимость семинара 10 000 рублей.
Тел.: +7 905 204 60 92

Гоа 2010 февраль - март