День Женских практик

Описание

Семинар-погружение «День женских практик» 8 часов практики -как вход в бесконечность. Цель этих встреть- сейчас очень много разных практик, много разной информации, ведической, тантрической, логической, астрологической и тд. Но внутри продолжает звучать вопрос, а что же делать и как это все применять в реальной или повседневной жизни, а не только в безопасном пространстве женского круга. Как быть в состоянии помочь себе, когда ты одна дома и на тебя свалилось куча вопросов. Я предлагаю вам реальные практики для реальной жизни. Которые вы можете практиковать каждый день в любое время и в любом пространстве, даже будучи в общественном транспорте) для некоторых практик конечно же будет необходимо личное пространство. То чем я бы хотела поделиться с вами, это наработанный опыт за 8 лет моего духовного пути, который был разным. Начиная с йоги, через женские практики, проведший меня к творческой реализации. Для этого на семинаре будут даваться разные инструменты на разных уровнях. Мы будем пробывать все, обсуждать, уточнять если будут вопросы, чтобы дальше самостоятельно в течении следующего месяца вы могли с этими инструментами работать, применять их в своей жизни, следовать и экспериментировать наблюдать и отмечать, что и как меняется в вашей жизни в результате вашей личной практики. А на следующей нашей встречи мы уже сможем делиться нашими наблюдениями и результатами, чтобы мы могли отслеживать динамику и помогать друг другу на пути развития. Практики будут затрагивать три измерения: физическое измерение, психо-эмоциональное, измерение сознания, или Тело, Душа, Дух. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Семинар будет разделен на три части: 9.00-12.00 Утреннее пробуждение- комплекс упражнений для раскрепощения и придания силы нашему телу через суставы и связки. Как просыпаться утром, с чего начинать день, как вдыхать в себя жизнь и любовь.Также затронем некоторые аспекты питания для внутреннего и внешнего сияния, здоровья молодости и энергичности 12.00-14.00 Практика очищения сакрального женского центра от негативных свзяей прошлого- об этом тоже очень часто и много говорится. А еще кроме разговоров надо просто взять и делать)чем мы и займемся) Танцевально-двигательная медитация, работа с эмоциями и состояниями, чувствами через спонтанный танец как отклик Души на то что происходит с нами. Для этого не надо уметь танцевать.Каждая женщина как река, движется в своем направлении, просто надо немного прислушаться, вчувствоваться в тот поток в котором вы сейчас находитесь и танец случится сам собой. Это больше даж не танец, это исследование себя и своих возможностей. Какой разной я могу быть и как это можно проявить через танец. Этот способ как возможность экологично для вас и окружающих встретиться со своей темной частью, когда вы в каком-то деструктивном состоянии и не хотите причинить вред близким например. Но это также и возможность поделиться чем то очень большим и радостным, когда например вы не знаете как этим поделиться, а эмоции переполняют вас через край и вы чувствуете что вы вот-вот взорвется как от положительных так и отрицательных эмоций. 14.00-15.00 перерыв на обед 15.00-17.00 Навыки практики осознанного присутсвия в моменте здесь и сейчас, которые являются основой для любой медитации и практики как женской так и мужской. Это с одной стороны база, с другой стороны это уже квинтэссенция всех предыдущих практики которые были направленны на тело и душу. 17.00-18.00 А в завершении нас ждет десерт в виде небольшого концерта, на котором у нас будет возможность всем вместе воспеть мантры под музыку живых инструментов. На концерт могут прийти ваши возлюбленные, дети и друзья. Мы с радостью завершим наш день в сотворчестве с Вселенной! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ведущая- Евгения Конашенко https://vk.com/id5751433 Проходила ретриты, служения, семинары: Vipassana-Индия, Шри-Ланка, Украина М