Поиск
АРТ идея

АРТ идея

Подписчики: 27 подписчиков
ID: 120591185

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club120591185

Аштанга йога.

Аштанга йога

ГАМАК. Екатеринбург. Академический. Вильгельма де Генина, 42, Парина, 33
тел. 271-71-21

Йога с Екатериной Венедиктовой. Меня зовут Катя и я сертифицированный преподаватель хатха йоги в Санкт-Петербурге.
Работаю в крупнейшем йога центре северной столицы – Аштанга Йога Центре. https://yoga108.ru/teachers/venediktova
Если вы только собираетесь узнать, что за йога такая или давно и благостно практикуете, то я с радостью готова помочь вам шагать по пути йоги.

Йога с Екатериной Венедиктовой

КУРС Сагитовой Саши «Аштанга НАЧАЛО» Часть 1.. Онлайн школа Аштанга йога у вас дома.
Онлайн-курс Аштанга НАЧАЛО ЧАСТЬ 1.
В этой части курса представлена последовательность до Навасаны + завершающая последовательность.
Внимательно ознакомьтесь с содержанием меню!
В нём представлена инструкция как изучать курс, расписание онлайн-классов, инструкция для подключения к Zoom (для участия в онлайн-классах).
Чат участников в телеграм 👉
https://t.me/+25YOkuidErE2YWIy

КУРС Сагитовой Саши «Аштанга НАЧАЛО» Часть 1.

Йога с Резедой Анамовой. Сертифицированный инструктор хатха-йоги по авторской методике Анатолия Зенченко «Ишвара йога».
Личная практика с 2013 года в традициях современной авторской методики Ишвара йоги А. Зененко, йоги Айенгара, Аштанга-виньяса-йоги Паттабхи Джойса.
как йога стало моей жизнью? Все очень просто, когда пришло решение избавиться от болячек и оздоровить себя после многолетних тренировок спорта. Методов я испробовала много: тренажерный зал, бассейн, фитнес пр. Но освобождение от скованности и боли в спине пришло, когда я впервые в жизни встала в собаку мордой вниз. В этот момент я решила что хочу еще. И еще было потом в уттанасане (наклон вперед), а потом в первом прогибе назад. Прошло всего несколько лет, а тело продолжает хотеть и ликовать от радости. Но свои первые ощущения я до сих пор помню, поэтому желаю этого всем тем у кого такие же проблемы. Мне повезло с моими учителями и наставниками. А теперь и я стала таким же учителем. Я знаю как можно осчастливить людей, потому что у меня это получилось благодаря йоге.
Почему Ишвара йога?
Да я пробовала много школ в личной практике, но выбрала именно Ишвара йогу. Это методика, которая основывается на принципе комфорта и мягкого, но продуктивного подхода, к оздоровлению тела. Работа без боли! Это действительно так. Любая асана - это естественное положение, если ее делать правильно и Ишвара йога не скрывает как правильно, а наоборот рекомендует и передает знания ученикам. В случае если ты дашь своему телу правильную физиологическую работу, то оно тебя поддержит, и за короткий срок с любовью к себе, ты достигнешь гораздо большего чем избавишься от боли. Да йога дает гораздо больше, чем просто работа с телом. В этом можно убедиться самостоятельно, для этого лишь нужно прийти в зал к инструктору по Ишвара йоге и расстелить коврик. В нашей семье мантры петь не обязательно. Обязательно слушать внимательно гуру и учиться понимать свое тело. И будет вам радость, освобождение и прилив энергии.

Йога с Резедой Анамовой