Описание
Танец Мандала — это танец-медитация, которая открывает знания о своей женской природе, возвращает нас к себе, даёт силу, здоровье, цветущий вид, спокойствие и раскрывает наше сердце.
Принципы и движения, лежащие в основе Танца Мандала, естественны для женского тела и доступны всем. Входя в эту практику, женщины соединяются со своей сутью, изначально заложенной природой, открывают и принимают свою силу…
Танец построен по принципу «цветка жизни», в соответствии с сакральной геометрией. В нашем теле есть жизненные центры – семь чакр.
Мы протанцовываем в теле структуру восьмерок, круга, спирали и волны.
Основная форма это восьмерка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии. Спирали и волны дают направление энергии, а круги объединяют все различные рисунки, которые мы протанцовываем.
Мы будем раскрываться через дыхание, танец, голос.
Эта практика похожа на сакральные танцы суфиев, Гурджиева, храмовые индийские и тайские танцы и т.д.
Благодаря этой практике происходит перестройка и трансформация женского тела, в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально.
Практикуя Танец Мандалу происходит исцеление:
— на уровне тела-тело становится гибким, здоровым и чувствительным;
— на уровне эмоций — эмоции; трансформируются в истинные чувства;
— на уровне мыслей- ум становится спокойным и ясным;
— на уровне энергии- гармонизирутся и выстраиваются потоки энергии.
