Йога в Колледже "Телема-93"

Описание

Красота йоги заключена в ней самой, не только потому- что она объединяет наше сознание со всей Вселенной, но еще потому что она практична. ---------------------------------------------------------- Курсы по йоге в Колледже “Телема 93” делятся на два этапа. 1-вый этап подготовка тела человека, физически, технически, и энергетически. (пробуждение жизненных сил). Асана (статическое удобное положения тела) - знания асан и их выполнения, работа с концентрацией и добавления сознания в концентрируемую область. Пранаяма (дыхание) - постановка дыхания, и изучения пранаям. Работа с сосредоточением и концентрацией (пратьяхара, дхарана). Медитация (дхяна) – объединение полученных знаний (сосредоточение и концентрация). Так же предоставляется литература для рекомендованного прочтения. Первый курс является базой и подготовительным. 2-ой этап подразумевает под собой расширение первого. (обретение четких формы). Мантра – работа с мантрами, изучение мантр и постановка вибрации, посвящения. Работа с каскадом энергий (биджа звуки чакр, символы чакр и их начертания), посвящения в чакральную систему. Я думаю, по мере продвижения мы с вами будем расширять наши возможности, что-то добавим, а что-то откинем. В итоге у вас будет (Звезда со Звездой, Система с Системой.) некий каркас, с чем можно будет работать. ----------------------------------------------------------- Занятия проводятся раза в неделю Воскресенье Начало в 14:30 до 15:30. Адрес: метро Чистые Пруды. С собой необходимо иметь удобную "форму" для занятий. ---------------------------------------------------------- Для того, чтобы записаться, пишите личное сообщение Администратору группы или звоните (89162850483 Aнтар). Укажите: 1. ФИО 2. контактный телефон и e-mail ----------------------------------------------------------- Получить подробную информацию вы можете по тел. 89162850483 (Aнтар) или написав личное сообщение. ----------------------------------------------------------- Стоимость 1 занятия - 300 рублей ______________________________________ Возможны индивидуальные занятия