Поиск
@Убойне Село Тарган@

@Убойне Село Тарган@

Подписчики: 107 подписчиков
ID: 13352154

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club13352154

Одеяло. Приложение для самостоятельной проработки психологических проблем и управления психологическим климатом в коллективе.
Основано на когнитивно-поведенческой терапии.
Резидент МСБИ Дружба

Когнитивная терапия и навыки Mindfulness для про.

Когнитивная терапия и навыки Mindfulness для про

ПА,ВСД,Агорафобия,ОКР,Дереализация,СРК,Депрессия. С помощью простых и проверенных методик мы учимся совладать со своими эмоциями, избавляться от необоснованных тревог и страхов.
Я развиваю простую идею о том, что не ситуация обуславливает наши эмоции и реакции, а то, как мы её восприняли (поняли, оценили). Причём «ситуацией» могут являться и ощущения в теле, и даже собственные пугающие мысли.
Ярослав Волобуев
Магистр психологии, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, выпускник аспирантуры МГУ, более 10 лет психологической практики.

ПА,ВСД,Агорафобия,ОКР,Дереализация,СРК,Депрессия

Пс.

Доказательный психолог/ научный подход. Меня зовут Виктория и я психолог
Работаю, главным образом, с запросами по поводу перееданий, а также:
-Проблемы в отношениях, ссоры, конфликты, хроническое чувство вины
-Материнское выгорание
-Неуверенность в себе, ненависть к себе, низкая самооценка
-Хронический болевой синдром, заболевание, переживания по этому поводу
-Тревожность, плохой сон, беспокойство о всём подряд
-Зависимость от родителей, страх отделения от них
Опыт работы - 5 лет, за это время провела более 1000 консультаций
Работала куратором в группе: вместе легче, по вопросам пищевого поведения. В 5 потоках, по 40-100 человек в каждом.
Работала в куратором также, в группах по конфликтологии и по сепарации от родителей.
Я работаю с поведением, мы не будем годами прорабатывать папу и маму. У меня есть несколько действующих протоколов, которые я адаптирую под каждого конкретного клиента.
В своей работе я использую только доказательные, научные подходы:
✅Терапия принятия и ответственности (acceptance and commitment therapy, или ACT)
✅Терапия сфокусированная на самосотрадании (compassion-focused therapy, или CFT)
✅Диалектическая поведенческая терапия (dialectical behavior therapy, или DBT)
✅План питания Марши Херрин - мирового специалиста в области РПП
Мои услуги:
📌Личная терапия (созвон по Skype, Zoom, WhatsApp), 2500 за 1 час. Первая консультация - 1500 руб
📌Консультации в виде переписки для тех, кто не может уединиться в любом мессенджере, 1500 за 1 час

Доказательный психолог/ научный подход