Поиск
Родные,близкие,друзья- сюда!!!

Родные,близкие,друзья- сюда!!!

Подписчики: 23 подписчиков
ID: 13703560

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club13703560

Шри Йога Асаны Санкт-Петербург. Шри Йога Асаны – это мягкая и динамичная система физических и дыхательных упражнений, развивающая сознательное отношение к жизни.
Цель Шри Йога Асан – осознанное объединение тела, ума и дыхания. Развитие высших состояний сознания, дающих прямой опыт «я – не тело».
Эта йога подходит всем: мужчинам и женщинам, молодым и людям в возрасте, тренированным и начинающим. Занятия Шри Йога Асанами не противоречат никаким убеждениям и верованиям.
Шри Йога Асаны:
• дают устойчивую гибкость и крепость в теле;
• восстанавливают душевное равновесие;
• раскрывают спокойствие ума;
• и главное — подготавливают психофизику человека к состоянию самореализации – Пробуждению.
Почему с нами?
Сейчас существует много школ и систем йоги, но имеет значение уровень сознания, дающего эту практику. Если Вы получаете систему йога-асан от Пробужденного, то через свою практику Вы можете прийти к высшим состояниям сознания – Самадхи.
Эти занятия проводятся инструкторами под руководством Михаила Молдованова, который в свою очредь получил знание этих Асан от Махариши Махеш Йоги.
Лучшее время вашей жизни – это время, проведенное в йога асанах (с) Махариши Махеш Йоги

Шри Йога Асаны Санкт-Петербург

Fly Yoga & Fly Dance. 🌸Fly-yoga (aerial yoga/ antigravity yoga/ йога в гамаках/ воздушная йога) - это уникальный микс йоги и других телесных практик, таких как стретчинг, пилатес, функциональный тренинг, акробатика, воздушная гимнастика и танцевальное искусство.
🌸Автором антигравитационной йоги является Кристофер Харрисон, бродвейский танцор, хореограф и гимнаст мирового класса.
🌸Главной особенностью данной системы является то, что гамак позволяет выполнять перевернутые асаны, в которых под собственным весом человека происходит вытяжения позвоночника без нагрузки на суставы. Увеличение межпозвонкового пространства дает возможность клеткам обновляться, восстанавливается нормальная подвижность позвонков и улучшается кровообращения. Позвоночник становится молодым и здоровым, а это является залогом здоровья всего организма.
🌸Среди прочих положительных эффектов флай-йоги выделяют:
~Положительное влияние на кровеносную, эндокринную, пищеварительную и дыхательную систему. Омоложение всего организма.
~Развитие мышечной силы и выносливости, так как в процессе занятия включаются все группы мышц, в том числе мышцы-стабилизаторы.
~Развитие гибкости и эластичности мышц и подвижности суставов за счет того, что гамак дает возможность увеличить амплитуду движений и углубить положения.
~Развитие кинестетического чувства и чувства тела.
~Нормализация психического состояния, снятие стресса, проработка страхов и обретение чувства гармонии со своим телом.

Fly Yoga & Fly Dance

Студия Пилатеса и Йоги ПРАКТИКА.. Всем, все, всем Привет!!!
Очень хочу познакомить Вас с такими направлениями как Пилатес и Йога!!
Пилатес - специально подобранные упражнения, обязательно соединенные с дыханием, направленные на вытяжение корпуса и укрепление мышечного корсета.
Пилатес - это упражнения со спокойной динамикой в ритме дыхания)
Йога - из этого направления я взяла только асаны ( позы ), которые выполняются статически. Здесь так же дыхание играет ведущую роль.
Йога - направлена на развитие гибкости и подвижности суставов.
Занятия подойдут как для начинающий так и для практикующих. Почти во всех упражнениях есть вариации, которые мы будет выбирать в зависимости от уровня подготовки.
Я стараюсь максимально подробно, интересно и продуктивно изложить материал, что бы выйдя из студии вы со временем могли самостоятельно практиковать занятия!!)
Приходите, буду рада видеть Вас на занятиях!!!

Студия Пилатеса и Йоги "ПРАКТИКА".

Aero Yoga ЗД. Йога в воздухе - это новое, уникальное измерение практики йоги.
Йога в воздухе - это грамотное сочетание асан йоги, акробатических элементов, релаксационных и медитативных поз в гамаке.
Кардинально отличаясь от традиционной хатха-йоги, аэро-йога позволяет полностью разгрузить позвоночник и шею, а также опробовать традиционные асаны (позы) в воздухе, в абсолютно новых положениях тела в пространстве. В свою очередь это способствует более правильному глубокому дыханию, координации, ловкости, гибкости, укрепляет мышцы рук и ног, а также развивает вестибулярный аппарат.
Аэро-йогой могут заниматься люди любых возрастов и разного уровня подготовки, так как, гамак позволяет правильно распределить вес тела, взяв его часть на себя, тем самым сняв нагрузку с позвоночника, суставов и ряда мышц.
Аэро-йога будет интересна и девушкам, следящим за своей фигурой, ведь она позволяет развить дополнительную гибкость, координацию движений, поддерживать мышцы тела в тонусе, контролировать вес и т.д., а это прямой путь к стройной и красивой фигуре.
ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ!!! расписание занятий по телефону: 89053170180

☿ I am the MOON studio ☿. Завтра ты будешь чуточку лучше, чем сегодня!
Студия, созданная женскими руками для женской половины населения нашего города судьбы - города Волжского.
В основе концепции мы заложили мечту, кто из нас не мечтал съездить на Бали или в Тайланд? В этой мечте мы нежимся на солнце, а по утрам ходим на занятия по йоге в студию, которая неразрывно связанна с природой.
Теплый деревянный пол, кругом светло, журчит вода и множество зеленых листьев радуют наш глаз. Именно от этой картинки мы отталкивались при создании студии. Само пространство призвано наполнять вас и вдохновлять на изменения как в теле, так и в сознание, само пространство наполняет вас и успокаивает одним своим видом.
Тренеров и направления мы подбираем таким образом, чтобы завершить идею о студии мечты. Каждый тренер имеет нежный, заботливый подход к ученикам, простраивает занятия органичным образом, прорабатывает не только мышцы, но и затрагивает разум, сознание, душу.
Цель наших тренеров - успокоить ваш разум, развить гибкость и пластичность в теле и позволить вашей душе засиять через чистые, отточенные движения, асаны, позы.
〰️ мягкая растяжка
〰️ силовые направления
〰️ tribal dance
〰️ стрип пластика
〰️ кундалини йога
〰️ дыхание
〰️ практики осознанности
〰️ увлекательные мастер-классы
Записать : 8 904 402 7 402, личные сообщения группы.
Расписание : в закрепленной записи группы.
Местоположение : г.Волжский, ТЦ Малина, Ленина 232А, 2 этаж.
#волжский #йогаволжский #растяжкаволжский #танцыволжский #аэройогаволжский #стретчингволжский

☿ I am the MOON studio ☿