Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club137710572
Описание
Приветствую Вас, дорогие йоги!
_______________________________________
#Курс целостной йоги
- это не просто система упражнений, которая оздоравливает и омолаживает организм, но это и практика, которая даст Вам гибкость и выносливость тела, подарит эмоциональное спокойствие и чистоту ума, а так же позволит развить свои скрытые способности.
________________________________________
Занятия включают в себя:
Асаны (физические упражнения для тела позволяющие расслабить тело и укрепить его);
Пранаямы (дыхательные техники);
Медитация (процесс успокоения ума);
Йога-нидра (глубокое расслабление, сон с осознанием).
_________________________________________
В результате вы почувствуете: улучшение состояния здоровья;
прилив сил и энергии;
улучшение настроения;
повышение работоспособности;
улучшение сна.
__________________________________________
Продолжительность занятия: 1,5 часа
* Данные практики подходят всем, независимо от возраста, физической подготовки, как мужчинам, так и женщинам! С собой берем удобную одежду и коврик)
Запись по телефону 8 (937) 350-49-36 или личным сообщением https://vk.com/id70911861
