Поиск
арты и коллажи бесплатно!!!

арты и коллажи бесплатно!!!

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 138110823

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club138110823

Йога. Восемь ступеней аштанга-йоги
Яма — нормы поведения — самоограничение
Нияма — следование религиозным правилам и предписаниям — полное посвящение себя духовным практикам
Асана — объединение ума и тела посредством физической деятельности
Пранаяма — контролирование дыхания, приводящее к объединению тела и ума
Пратьяхара — отвлечение чувств от контакта с их объектами
Дхарана — целенаправленная сосредоточенность ума
Дхьяна — медитация (внутренняя деятельность, которая постепенно приводит к самадхи)
Самадхи — умиротворённое сверхсознательное состояние блаженного осознания своей истинной природы

NaMaste. йога-студия для взрослых,
суставная гимнастика,
практики для здорового образа жизни,
женские славянские практики для здоровой и счастливой жизни,
cистемные практики оздоровления,
аюрведическое лечение,
йога-туры

Йога на природе в Спин-Спорте!!!. Дорогие друзья! По многочисленным просьбам мы запускаем занятия йогой на природе!
Йога на природе – это совершенно другая практика, отличающаяся от занятий в зале. На свежем воздухе тело легче принимает форму асаны, а пранаямы приносят больше пользы. Энергия (прана) насыщает нас больше и каждая клеточка дышит живительной силой природы.
Занятия будут проходить на частной ландшафтной территории Спин-Спорт, расположенной в портпоселке. Это закрытая территория, где мы сможем в тишине и спокойствии практиковать йогу, наслаждаясь красотой природы, чистотой воздуха.
Смешанные практики: хатха йога, сушкам-вьяяма, аштанга-виньяса, пранаяма.
После занятия можно будет остаться позагорать или просто погулять!
Ну, и чтобы этот день прошел совсем замечательно, мы приглашаем вас на занятие вместе с детками! инструктор детской йоги проведет занятие для детей и вы точно не будете беспокоиться о том, что делают ваши малыши. Ведь они – с “тётей-йогой” :-)
Парная йога для мужчин и женщин - помогающая гармонизировать отношения, узнать друг о друге что то новое и просто хорошо провести время вдвоем!
Для желающих позаниматься индивидуально будут составлены личные программы практик!
Так же имеются программы для беременных!
С собой: удобную спортивную одежду, коврик для йоги или полотенце!
В подарок: фотографии с вами и с вашими детками!
После занятия пьем чай!!!

Йога на природе в Спин-Спорте!!!

Центр Пилатеса и Йоги | Омск. Приветствуем всех любителей Пилатеса и Йоги!
Наш Центр это:
● Просторный современный зал
● Сертифицированные опытные тренеры
● Онлайн-программы и многое другое ⬇️
🎆 Мы находимся по адресу : г. Омск , ул.25 лет Октября ,15 /Цокольный этаж / Остановка Речной порт.
🎁 Подарите своим близким здоровье - сертификаты на посещение Центра Цоги и Пилатеса от 300 руб!
▷ Занимаемая площадь 100кв.м
🕺 В команде нашего Центра 6 квалифицированных тренеров...
▷ В Вашем распоряжении зал в 100 кв. м
▷ Мы предлагаем Вам все уровни йоги : от фитнес - варианта до продвинутых практик с медитациями и пранаямой ..
Акценты : ▷ хатха - йога , ▷ виньяса йога ▷ йога Айенгара , ▷ йога -терапия , ▷ йога 23 , ▷ кундалини йога ▷ женская йога ▷ пранаяма ▷ медитация
🧘‍♀️ Любителям Пилатеса мы предлагаем варианты :
* Пилатес базовый , * Пилатес с оборудованием, * Пилатес танцевальный
Работаем с детьми и беременными женщинами по специальным программам йоги!
Подробная информация на сайте :
🌐 pilates-vmeste.ru
📞 8 (913) 970-15-88
Желательна предварительная запись, набор в группы ограничен до 10 человек
😉 С любовью и добром ,
Ваш Центр Йоги и Пилатеса

Центр Пилатеса и Йоги | Омск

Крийя-йога. Друзья, по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ с 19:00 по 20:30 проводим занятия по крийя-йоге. Приходите :)
! Запись на занятие по тел: 067 264 90 79 Марина
На занятиях практикуем асаны (хатха-йогу), пранаямы (дыхательные практики) и медитативные практики.
Пробуждаем свои внутренние природные резервы, учимся лучше чувствовать и понимать свое тело.
Практикуя асану, человек приобретает устойчивость тела и ума, свободу от недугов, гибкость конечностей и легкость тела.
Хатха йога прадипика
Кроме регулярной йоги мы периодически проводим динамические медитации, йога-нидру, чакровое пение и другие трансформационные йога-практики, направленные на достижение состояния ясности ума, центрированности и равновесия.

Крийя-йога