Поиск
Идея

Идея

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 139110525

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club139110525

Описание

Выбери отличный подарок для любимых тебе людей!! Множество идей для дорогих тебе людей!

Tera Yoga - домашняя студия на Обводном канале. Намасте, друзья,
Меня зовут Таня, духовное имя Тэра Багти Каур, я сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
Я приглашаю вас в свою домашнюю студию по адресу Воронежская 62-13 (м. Обводный канал)
В этой группе вы сможете следить за анонсами моих классов.
Немного обо мне
Мой путь йоги начался в 2013 году, начала заниматься хатха-йогой, в основном, чтобы развить тело, научиться правильно дышать, концентрироваться. Потом почувствовала необходимость духовного развития, более глубокого понимания йоги, увлеклась Кундалини йогой, под руководством прекрасных учителей таких как Алексей Владовский, Алексей Меркулов, Михаил Опарин, ездила на различные кундалини ретриты, в том числе в Индию, семинары Гуру Дева и Карта Сингха, продолжая практиковать хатху.
В 2016 году провела два месяца в Индии, где произошло полное переосмысление значения и цели йоги в целом, открылись новые грани практики.
Хатха-йога намного больше, чем просто красивые позы и физическая нагрузка, это подготовка тела к более глубоким практикам, важный этап на пути к высшей цели.
Обучение
- Тренинг для учителей хатха-йоги 500 часов (хатха йога, аштанга-виньяса, йога Айенгара, пранаяма, медитация) в мировой столице йоги - Ришикеше, Индия, в сертифицированной школе международного йога-альянса Shiva Yoga Peeth.
- Трёхнедельный курс аштанга-виньяса йоги в школе Swami Vivekananda, Ришикеш, Индия
О классах
Длительность классов 1.5 - 2 часа
В основном занятия проходят по следующей схеме:
-Пранаяма
-Комплекс асан с элементами виньясы
-Шавасана (релаксация) под живые звуки и вибрации Тибетских поющих чаш
-Медитация
#хатха #йогавпетербурге #йогапитер #хатхайога #тибетскиечаши

Tera Yoga - домашняя студия на Обводном канале

Силовая Йога Абакан. Пауэр Йога (Силовая Йога) - один из самых молодых фитнес-ориентированных стилей, объединяющий в себе движение и статику, расслабление и концентрацию, баланс и дыхательные техники для построения красивого и сильного тела.
Силовая йога создана для тех, кто получает удовольствие от интенсивных физических нагрузок, любит испытывать себя на прочность и не боится трудностей в практике. Она идеальна для спортсменов, занимающихся боевыми искусствами, командными видами спорта, атлетикой, серфингом, бегом, а также для людей, которые уже приобрели отличную физическую форму и не хотят ее потерять.
Несмотря на то, что данное направление имеет несколько уровней сложности, ослабленному и неподготовленному человеку занятия будут даваться с трудом, поэтому перед началом практики необходимо проконсультироваться с опытным инструктором. Решительно не стоит заниматься Пауэр Йогой людям, имеющим травмы позвоночника и проблемы с сердцем.
Фундаментом школы является Аштанга Виньяса йога, жесткая и динамичная методика, предложенная гуру Паттабхи Джойсом в шестидесятых годах прошлого века. Основательница Силовой йоги американка Берилл Бендер Берч некоторое время обучалась у знаменитого мастера, а в 1995 году предложила свой собственный взгляд на йогу, как на инструмент для совершенствования тела, представляющий собой эффективную систему физических упражнений и не уделяющую особого внимания духовному аспекту практики.
Берилл Бендер Берч
Берилл Берч адаптировала методику Паттабхи Джойса, значительно сократила комплексы по времени и дала последовательностям новые названия, понятные для непосвященных американцев. Кроме того, написала книгу под названием «Power Yoga», в которой «разжевала» особенности методики и снабдила читателей ценными практическими рекомендациями.
Такой подход пришелся по душе западному миру и моментально обрел популярность в Штатах, а затем и в Европе.
На сегодняшний день наиболее известными преподавателями в США, кроме самой основательницы, являются Брайан Кест, Бэрон Баптист и Марк Бланшард. Благодаря последнему, Силовая йога обрела верных адептов в лице профессиональных атлетов и американских знаменитостей, в частности Дженифер Лопес, Люси Лью, Энди Гарсиа, Виллема Дэфо и Дженифер Энистон.
Марк Бланшард практикует йогу более тридцати лет, в 90-х годах он начал преподавать, открыл собственную студию и выпустил несколько DVD-дисков с комплексами упражнений Пауэр йоги, которые были признаны американским журналом Fitness лучшими программами данного направления.
Бэрон Баптист в настоящий момент преподает модифицированный стиль Baptiste Power Yoga, представляющий собой адаптированную для ослабленных людей методику, проводит многочисленные лекции и открытые семинары. В ноябре 2009 года этот всемирно известный преподаватель Силовой йоги посетил Россию.
--
artemida Солнце

Силовая Йога Абакан

YogaPlace. Привет! Меня зовут Аня Птичкина.
Я — преподаватель йоги, считаю профессию своим призванием и делом своей жизни.
Я сертифицированный преподаватель Универсальной йоги, член USA Yoga Alliance (RYS 300 hour level). Инструктор клубной академии «Креакратия».
За годы практики я пробовала различные школы йоги, познакомилась с различными стилями йоги (Аштанга виньяса, Кундалини, Айенгара, Бикрам йога и пр.) и различными медитативными техниками… испытываю искреннюю благодарность всем своим Учителям.. Весь мой жизненный опыт привел меня к пониманию выстраивания практики, как групповой так и индивидуальной.
Эта страница создана для того что бы делиться с вами полезностями Практики йоги.
Йога — это традиция единения, смыслы ее аутентичны для городских жителей. Но тем не менее, мы живем в мегаполисе, и каждый житель достоин знать Йогу и применять ее принципы в своей жизни.
До встречи на коврике)

ПРОСТО ЙОГА КРАСНОДАР.

ПРОСТО ЙОГА КРАСНОДАР

Йога-туры с НАМАСТЕ. Приглашаем вас в йога-туры с опытными преподавателями йоги школы йоги НАМАСТЕ (г.Магнитогорск)
В наших йога-турах вы познакомитесь с самым эффективным методом хатха-йоги - Аштанга йогой методом виньясы в традиции Шри Кришна Паттабхи Джойса. Вы не только оздоровитесь в наших йога-турах, но и освоите последовательность асан, которые потом сможете практиковать самостоятельно дома!
Программа йога-туров:
🌴 Йога по утрам
🌴 Лекции
🌴 Тематические классы
🌴 Медитации
🌴 Экскурсии
🌴Пляжный отдых
🌴 Здоровое вегетарианское питание
Перезагрузка гарантированна!
📌 В стоимость йога-тура
входит:
- перелет,
- проживание в отеле (двухместное, трехместное, четырехместное размещение)
- питание (только завтраки),
- трансфер до отеля (индивидуально
- страховка
- йога-программа
Решайся скорее! Это будет незабываемый отдых для души и тела!
Все подробности можно узнать по тел: 8-951- 815-21-12 /Лидия/ или пишите в сообщения группы

Йога-туры с НАМАСТЕ