Поиск
Идея!

Идея!

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 139723630

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club139723630

Описание

Идеи для творчества

Стань легче! Сбрось лишнее!. Тренинговая группа «Стань легче! Сбрось лишнее!». - это ваш путь к стройности.
Но что же такое стройность и как ее добиться?
Часто бывает так, что люди, которые упорно занимались спортом, придерживались различных диет и т. д. в итоге достигали хороших результатов, но, спустя какое-то время, избыточный вес все равно возвращался к ним. Получается, что избавиться от лишнего веса не так сложно. Вопрос только в том, на сколько хватает результата. Почему же так происходит? Все просто! Потому что лишний вес - это результат, а причина кроется в психологической сфере, над которой мы будем работать в рамках нашего тренинга в 3 направлениях: познание и принятие себя, взаимоотношения с окружающими людьми и образ жизни. 1 блок — познание и признание себя. В данном блоке Вам удастся познакомиться с собой поближе, со своим телом, будет проведена большая работа с мотивацией, с Вашими эмоциями и чувствами и т. д. Почему это важно? Да, важно любить и принимать себя уже сейчас, любовь к себе не появиться неожиданно, когда Вы добьетесь заветной цифры на весах! Вы наверняка видели таких людей, всего добились, чего хотели, а все недовольны. Так вот — жизнь изменится, если изменитесь Вы! А иначе — все временно и невозможно достигнуть состояния счастья! К тому же пока Вы ведете войну со своим телом, изнуряя его диетами, оно ведет борьбу с Вами — реализуя свою потребность в самосохранении, а соответственно откладывая все, что можно и нельзя, в жировые отложения, которыми можно воспользоваться в черные дни. 2 блок — выстраивание взаимоотношений: предъявление себя семье, на работе, друзьям и др. людям; как выстраиваем и защищаем свои границы и живем с другими людьми. Это очень важно, и здесь мы будем говорить, в частности, об эмоциогенном (еда как утешение, еда как праздник) и внешне обусловленном (за компанию) пищевом поведении, их роли в нашей жизни, а также искать варианты изменения сложившихся в семье стереотипов питания. 3 блок — образ жизни. Как говорят, человека определяют его дела! Не важно, что Вы думаете и говорите, важно, как это проявляется в Вашей жизни! Это все про практическую сторону изменения Вашей жизни, и возможности единства мыслей и поведения, хотя бы в одной этой сфере. Сейчас существует масса психологических методик для борьбы с лишним весом. Во многих подходах мы работали, многое применяли лично на практике и в итоге в данном тренинге мы собрали самые эффективные на наш взгляд техники и методики работы.
Многие ставят разные цели на пути к стройности, и одна из самых очевидных это « минус кг».
Но ведь стройность — это не только цифра на весах, стройность — это, прежде всего, новое качество жизни и новые возможности.
Тренинг состоит из 12 встреч по 3 часа. Первые 10 встреч - собираемся каждую неделю. Последние 2 встречи — 1 раз в 2 недели.
Стоимость одной встречи — 1000р.
Место проведения: Тверь, ул. Тамары Ильиной, 1а, офис 47
Успей записаться!!! Ведущие:
Бойкова Анастасия Анатольевна — медицинский психолог, работаю в гештальт-подходе, более 6 лет провожу занятия в рамках программы по коррекции веса, 8-961-016-2772.
Федорова Кристина — психолог, работаю в гештальт-подходе, работала в клинике доктора Борменталя, 8-930-179-6034.

Стань легче! Сбрось лишнее!

Доминион | Dominion. Добро пожаловать в самую первую и информативную группу, посвященную сериалу [club25323329|«Доминион» (Dominion)].
• О СЕРИАЛЕ:
[club25323329|«Доминион»] - это история о том, как армия ангелов смерти под лидерством Архангела Гавриила воюет против человеческого рода на Земле. Но архангел Михаил встает на защиту людей. Выжившие строят новые города и крепости, чтобы защищаться от ангелов смерти. Две группировки ведут ожесточенную борьбу за власть над Вегой - оплотом цивилизации. И вот появляется тот, кому предназначено спасти людей от гибели…
• ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОК:
- Вопросы задаем здесь: http://vk.cc/2c36wX
- О нашей группе: http://vk.cc/2c4qEZ
- Правила группы: http://vk.cc/2c5hCv
- Подробное расписание серии: http://vk.cc/2c4qV4

Доминион | Dominion

ФОК ГБУ ДО города Севастополя СШОР № 8, Кача. Физкультурно-оздоровительный комплекс ГБУ ДО города Севастополя СШОР №8 в поселке Кача рассчитан на одновременное занятие до 80 спортсменов.
В комплексе представлены : бокс, тхэквондо, греко-римская борьба и самбо .
На первом этаже комплекса расположены физкультурный, медицинский блоки, большой спортивный зал на 400 квадратных метров, а на втором — зал общей физической подготовки. Здание оборудовано пандусами и лифтом для маломобильных категорий граждан.

ФОК ГБУ ДО города Севастополя "СШОР № 8", Кача

ЛЕВЫЙ БЛОК ★ Сибай - Башкирия. Эта страница – информационно-аналитический ресурс движения Левый Блок создана с целью объединения соратников и сторонников в Сибае, республике Башкортостан.
Сайт - leftblock.org
Присоединиться - http://leftblock.org/join
Информканал в телеграме - https://t.me/leftblock
Подписывайтесь, следите за обновлениями и присоединяйтесь к нашей общей борьбе!
Наша сила - в солидарности! Революционный запал - на благо народа!
P.S. Группа не является источником пропаганды преступности, экстремизма и несет исключительно информационно-просветительный характер.
#Сибай #Башкортостан

ЛЕВЫЙ БЛОК ★ Сибай - Башкирия

Лихоборье 2013: Некоторое царство. Сайт:
http://lihoborie2013.allrpg.info/roles/
Дата: 4-7 июля 2013 года
Место: лесной полигон в Подмосковье
Взнос:
до 1 июня - 750 руб.
после - 1000 руб.
-----------
Командный взнос - 500 руб.
Едем дружной командой ;)
----------- После удачного отражения экспансии Тридесятого Государства 16 лет назад, Некоторое Царство закрепилось на юге Лихоборья, основав самую неприступную твердыню на единственном мосту через Лихоборку. Царь Михаил назвал ее Бронзовые врата и поставил умного управленца - своего троюродного брата князя Йохана. С северной же стороны Некоторое Царство было надежно укрыто союзниками - западную дорогу перекрывало Гиблое Место, что отрезало Беловодье, а северо-восток в обмен на свободу защищал Кощей со своими демонами. Вышеописанное позволило молодому Михаилу задуматься о заложении городов за пределами Лихоборья, на южном берегу Лихоборки, что позволило бы добывать древесину, не вступая в постоянные конфликты с Лешим. Но мечтам было не суждено сбыться - любая деятельность южнее Бронзовых Врат находила отчаянное сопротивление Тридесятого Государства, а за пять лет до создания блока, Некоторому Царству пришлось пережить предательство Кощея, который отказался от согласия Северного Щита и впустил в Лихоборье Печенегов, что отвлекло серьезную часть дружин на восточную дорогу Лихоборья. Ситуация дошла до предела за год до описываемых событий - демоны выкрали дочь Михаила - Любаву и утащили ее в Царство Кощея, Царь тут же созвал дружины к Терему в Стольный Град, дабы нанести сокрушительный удар Кощею и вернуть дочь, но случилось ужасное - погиб наместник Бронзовых Врат, князь Йохан, а пришедший ему на смену сын - Князь Генрих мало того, что позволил Тридесятому Царству свободный проход в Лихоборье, так еще и объявил, что отныне Бронзовые Врата не собираются слушать Царя и будут жить по своим законам и суждениям. Последним надежным союзником короны оставалась Кикимора с ее русалками, но они явно уступали в постоянной борьбе с Беловодцами, которые были одержимы идеей уничтожения Гиблого Места. Жить в руинах Запгорода стало совсем небезопасно, и народ омута переселился к Стольному Граду, на мелководье Белого озера. Так же надо отметить, что неоценимую помочь в отбивании первых атак печенегов и Тридесятого Царства оказали ведьмы и черти (те, что остались преданны идеям Лешего). Ведьмы помогали раненым богатырям и добро молодцам, а черти увели в болота не один отряд недругов, что дало Царю Михаилу время на подготовку к грядущей войне и организацию военного блока.

Лихоборье 2013: Некоторое царство