Поиск
от вагоши и до дска это наша местность!

от вагоши и до дска это наша местность!

Подписчики: 30 подписчиков
ID: 13989792

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club13989792

Описание

все кто живёт в твери на вогонном до дска ВСТУПАЙ

Белояр - Павлодар (студия Атмосфера). Эта группа для всех тех, кто посещает мои занятия по системе Белояр в студии Атмосфера и для тех, кто интересуется этим видом практик и хочет к нам присоединиться.
СИСТЕМА БЕЛОЯР родилась при слиянии древних родовых знаний славян, китайских практик Цигуна, йоги, Хоры.
Белояр – это нейроортопедическая гимнастика. Т.е. она действует не только на мышцы, но и на мозг человека.
В первую очередь – с помощью простых упражнений проводится эффективнейшая терапия заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Практика показывает, что очень быстро происходит восстановление межпозвонковых дисков, исчезает сколиоз любой степени, проходят грыжи и невралгии, а так же остеохондроз, хронические вывихи, последствия тяжелейших переломов, прочих травм и другие суставные боли и болезни.
По другим заболеваниям, зависимости от степени патологических изменений организма, значительные улучшения занимающиеся получают в период от 2х до 24х месяцев. Опыт работы показывает, что нужного эффекта достигают люди даже с такими тяжелыми заболеваниями, как:
- астматические изменения,
- аллергии,
- сердечно-сосудистые изменения,
-наркотическая зависимость всех видов, -сахарный диабет,
- задержка психического развития.

Белояр - Павлодар (студия "Атмосфера")

СОМАТИКА: метод Фельденкрайза и Соматика Ханны. Соматика – область знаний, которая занимается изучением сомы, а именно – тела с позиции его восприятия изнутри (от первого лица).
Данное сообщество посвящено соматическому обучению, в первую очередь методу Фельденкрайза и Соматике Ханны (или клинической соматике, ответветвление от метода Фельденкрайза с более выраженной клинической направленностью).
Цель соматического обучения – общее улучшение функционирования человека и раскрытие его способностей. Применяемые в методах упражнения или уроки содержат последовательности движений, созданные для улучшения сознавания себя, их выполнение приводит к более эффективному использованию своего тела, восстановлению утраченных в результате травм или давно не используемых движений и функций, а также к улучшению здоровья и спортивных результатов, фантастической легкости и просто улучшению качества жизни.
Каждый может получить пользу от соматического обучения, почти у всех есть паттерны мышечного напряжения, которые ограничивают наши возможности. Люди занимаются методом по разным причинам: для того, чтобы решить проблемы со здоровьем, восстановить радость жизни и движения, улучшить результаты в танцах, боевых искусствах, йоге, спорте или улучшить осознанность выполнения собственных действий для большего комфорта.
Соматическое обучение предназначено для восстановления естественной грации и свободы движений, которой обладают все маленькие дети. Этот подход работает с паттернами (стереотипами) мышечных движений, помогая человеку найти наиболее эффективный способ движения и устранить ненужные мышечные напряжения и неэффективные паттерны, которые вошли в привычку в течение многих лет.

СОМАТИКА: метод Фельденкрайза и Соматика Ханны

Йога в Новосибирске | Zen Yoga Studio. Йога в Новосибирске по методике Zen Yoga Studio.
ZenYoga — это название для целой системы различных практик,
каждая из которых направлена на самовосстановление организма
и улучшение качества жизни.
Почитать об особенностях занятий можно здесь: http://zen-yoga.ru/about-system/

Йога в Новосибирске | Zen Yoga Studio

Душевная йога Бугульма - Жукова 1а. Расписание 2024
Вт/чт/сб 9:30 - йога, 3d фитнес, пилатес с Викторией Галеевой
Пн/ср/пт 9:00 - йогалатес Динара
Пн/ср/пт 12-00 - кардиойога Динара
📜 Занятия направлены на формирование здорового позвоночника, развитие гибкости и координации, улучшение подвижности суставов. Подходят для любого возраста и уровня. Цель тренировок – улучшить Ваш жизненный тонус, гармонично развить тело, улучшить настроение, способствовать приливу бодрости и активности, устранить меланхолию, а также сохранить здоровье, молодость и красоту.
⚙️ *используйте удобную, не сковывающую движения, одежду (шорты, легинсы, майки и т.д.);
*занимайтесь без обуви – в нескользких носках, а лучше босиком
* с собой берите коврик и воду
* не ешьте за 2-3 часа до занятия
*в холодное время года одевайтесь на тренировку тепло ( чтобы мышцы разогревались лучше перед растяжкой ) с возможностью раздеться, если станет жарко.
#йога #бугульма #карабаш #стретчинг #растяжка #Bugulma #yoga

Душевная йога Бугульма - Жукова 1а

Y O G A C L U B | Йошкар-Ола. Йога 👌🏽 Групповые и индивидуальные тренировки 🕉
__________________________
Йога прочно вошла в наш мир наряду с фитнесом, пилатесом и многими другими видами спорта. Польза йоги неоспорима.
* Укрепление позвоночника и выравнивание осанки.
* Укрепление иммунной и лимфатической системы.
* Улучшение работы сердца.
* Польза для костей и суставов.
* Снижение давления.
* Снимает зажатость, расслабляет, убирает напряжение в мышцах.
* Улучшение работы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
* Очищение организма от шлаков и токсинов.
* Дарит чувство безмятежности, спокойствия и умиротворения.
* Делает нас счастливыми!
Йога поможет вам упорядочить свои мысли, настроиться на нужную волну. А так же даст подтянутое тело, здоровый позвоночник, отличное самочувствие!!💪🏼

Y O G A C L U B | Йошкар-Ола