Поиск
Zdravie — Искусство быть здоровым

Zdravie — Искусство быть здоровым

Подписчики: 3 257 подписчиков
ID: 1439931

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club1439931

Описание

Проект о здоровом образе жизни, правильном питании и хорошем мышлении

БЕГИ ЗА МНОЙ Калач-на-Дону. Дорогой друг!
Приглашаем тебя в Федеральный проект Беги за мной Калач-на-Дону!
Это проект о моде на спорт, настоящей еде и большой команде.Проект «Беги за мной» - это событийная и смысловая площадка, которая даёт возможность каждому молодому человеку от 14-ти до 30-ти лет знания о современных практиках здорового образа жизни и поучаствовать в самых эффективных активностях абсолютно БЕСПЛАТНО.
В программе проекта:
1.Утренние зарядки и пробежки со всеми участниками проекта!
2.Фитнесс-тренировки, йога, тай-бо!
3.Лекции по правильному питанию!
4.Кулинарные мастер-классы по приготовлению вкусной и полезной еды!
5.Танцевальные мастер-классы!
6. За активное участие получать полезные призы и подарки!
Летом тебя ждёт специальная смена
на форуме « Селигер-2013»
Хочешь быть здоровым - Беги За Мной!
Интересующие тебя вопросы можешь задать по тел.: 8-906-408-60-77 Оксана (руководитель проекта в г.Калач-на-Дону, зам. директора молодежного центра Лидер)

"БЕГИ ЗА МНОЙ" Калач-на-Дону

Программа Здоровое Утро с Дмитрием Аракчеевым. Центр развития Эра Водолея призывает всех к здоровому образу жизни и запускает программу Здоровое Утро с мастером Дмитрием Аракчеевым.
В утренней программе представлен комплекс следующих упражнений:
1. Сукшма-вьяма (разминка) - 15 минут.
2. Цигун - Энергодинамика Zero-krest (Yoga23) - 15 минут.
3. Йога (асаны) - 30 минут.
4. Расслабление Йога-Нидра - 15 минут.
5. Пранаяма - 10 минут.
6. Завершить утреннюю практику мы предлагаем питательными сыроедчискими коктейлями на любой вкус с нашего вегетарианского кафе!
Стоимость коктейля всего 80 рублей!
Утренняя программа длится 60 - 90 минут и может корректироваться индивидуально под каждого, исходя из ваших потребностей, возможностей и желаний.
Занятия не требуют дополнительной подготовки и не имеют ограничений по возрасту и состоянию здоровья.
Так же возможны индивидуальные занятия направленные на изучение ключевых, очищающих йоговских техник Наули крийя и Шанкх пракшалана (сквозное промывание желудочно кишечного тракта), а так же отстройка йоговского сферического, интерактивного дыхания.
По всем практикам индивидуальный подход и возможность личной тренировки.
Практику проводит Дмитрий Аракчеев - ученик Андрея Сидерского.

Программа "Здоровое Утро" с Дмитрием Аракчеевым

Йога в Доме офицеров (м. Арсенальная). Дорогие друзья!
Приходите на занятия по йоге в нашем новом уютном и светлом зале.
В древних текстах йога описывается, как комплексная система развития личности, как способ привести в гармонию свое тело, мысли и действия.
Хатха йога - это часть всей системы, которая путем направления внимания, определенных положений тела и способов дыхания, способствует гармонизации не только тела, но и психики.
Используя специальное дыхание, движения и медитацию, мы научимся расслабляться или приводить себя в тонус.
Мы научимся осознавать себя в каждый момент нашей жизни. Это позволит нам переживать приятные моменты жизни ярче, а к неприятным относиться спокойней и рассудительней.
Приходите к нам на утреннюю практику и мы подготовим весь организм к активному дню; приходите к нам вечером и через медитацию в движении мы расслабимся и отдохнём.

Наше расписание:
вт, чт 7.15-8.30; 18.30-20.00
сб 10.00-11.30
Адрес - ул.М.Грушевского, 30/1
Предварительная запись обязательна!
Тел.+380506834312 Евгений

Йога в Доме офицеров (м. Арсенальная)

Разводной Ключ. Эта группа создана для людей, которые на протяжении многих лет слушают радиостанцию Европа Плюс, в частности утреннее шоу Бригада У (а ранее первая смена и то ещё утро) и для которых парой единственным способом, чтобы поднять себе утреннее настроение во многокиллометровых пробках, было и есть именно это шоу! Ну и просто для Всех тех, кто любит смеяться!

Разводной Ключ

I-Yoga.ru - студия йоги в Москве. Наш телефон: +7 (495) 628-88-55
Уютная студия йоги на Кузнецком мосту. Утренние, дневные и вечерние занятия в группах до 12 человек по fly-йоге и йоге для начинающих. Стоимость разового занятия: 800 — 1200 рублей; абонементов от 3200 до 8000 рублей.
Йога в гамаках | Хатха | Кундалини | Аштанга | Трийога | Саундхилинг | Трийога
Адрес: Большой Кисельный переулок, дом 7, строение 2. Вход со стороны Кисельного тупика. Ближайшие станции метро: Кузнецкий мост, Трубная, Цветной бульвар, Лубянка
Практикуйте | Будьте собой | Оставайтесь на связи!

I-Yoga.ru - студия йоги в Москве