Описание
Друзья,
всех хочу пригласить на мастер - класс по Тайскому Йога- массажу, или пассивной йоге(Бесплатный). Я загорелась идеей изучения Тайского массажа, во время путешествия по Тайланду , где в последствии и обучалась этому искусству.Чем же привлекателен Тайский массаж? Во, первых, эта практика полезна как для массажиста , так и для клиента, поскольку приходится активно двигаться обоим, принимая позиции , часто похожие на асаны из йоги. С другой стороны, этот вид массажа не требует от массажиста большой силы рук,так как во время массажа глубокое воздействие достигается за счет перенесения всего веса тела при нажатии . Мы с вами будем изучать Традиционный Тайский массаж его базовую часть, цель которой оздоровление организма,а не лечение. Потому как лечебный Тайский массаж требует изучения энергетических линий , по которым протекает энергия в теле человека, заканов энергетики в течении двух с половинойлет в монастыре и, конечно, погружения в буддизм, как мировоззрение. Мне нравится эта практика, так как занятия проходят в парах и есть возможность отдохнуть после работы получая массаж и придирчиво комментируя своего "мастера" . Потом , в процессе занятия мы меняемся местами- и делать Тайский массаж- это совершенно особое удовольствие , поверте.Пару можно выбрать прямо на уроке, но я планирую каждый раз менять партнеров, что бы почувствовать , что одинаковых людей , да и вообже, развеяться. Я привезла из Тайланда розовое массажное масло, гель для массажа с Алое вера и другие прелести СПА - поэтому мы сможем преподнять завесу и над Маслянным массажем. Еще я преподаю Йогу(Хатха -йогу) и Бодифлекс. Бодифлекс- полезная и простая практика для быстрого похудения. СУть ее в том, что упражнения, похожие на основные асаны из йоги , выполняются на задержке дыхания, или аэробном дыхании. Благодаря этому, в крови образуется избыток углекислого газа, который далает из крови что , то вроде газировки, которая приводит к активизации обменных процессов и вы тратите в 3 раза больше калорий, чем при обычной тренировке.Почему я пишу здесь об этом? потому, что занятиях мы можем делать комплекс Бодифлекс для разминки в течении 15 минут и этого будет достаточно...
Приятно, что в чайном клубе мы можем начинать и заканчивать наш урок беседами о Тайской культуре, Аюрведе,Буддизме за чашечкой чая - как влучших салонах Тая.
А чай это особая магия и история
Жду всех !
Инструктор
Мария Некрасова
Запись по т. 8 921 421 10 68
Первый урок БЕСПЛАТНЫЙ!
Второй урок - 250 р. за два с половиной часа.
ВСЕМ КТО ОПЛАТИЛ АБОНЕМЕНТ НА ЗАНЯТИЯ-ПОДАРОК-АБОТМЕНТ НА !) СЕАНСОВ МАССАЖА ТЕПЛЫМИ КАМНЯМИ БЕСПЛАТНО!
Уроки проходят по адресу:
м. Сенная, ул. Псковская 14, в 20.15 по четвергам.Идет формирование группы , кот. будет заниматься по вторникам. Есть занятия в субботу в 10.30 с Чайной церемонией перед и после массажа в Глубе чайной Культуры на Наб р. Фонтанки 91.(Цена урока с чайной церемонией иная- 500 р.)
