Психолог в Донецке Анна Тлехугова

Описание

Я рада приветствовать Вас в нашем сообществе! Помогаю в разрешении любой жизненной ситуации. Провожу занятия в индивидуальном, групповом и он-лайн формате. Запись на консультацию по тел. 071-355-96-17, 050-234-28-54 либо ЛС. О себе - психолог, гипнотерапевт, тренер личностного роста и социального развития, лайф-коуч, автор и ведущая обучающих программ, специалист по психосоматике, автор образовательных программ для подростков, сертифицированный специалист по МАК, семейный и детский психолог, член Восточно-украинской ассоциации арт-терапии. 🆘ПЕРЕЧЕНЬ ВОЗМОЖНЫХ ВОПРОСОВ для обращения ко мне🆘 🍀Личностный рост и социальное развитие: - улучшение качества жизни - расширение зон самосознания - полное осознание настоящей жизни «здесь и сейчас» - принятие полной ответственности за свою жизнь - выбор решения как жить в настоящем моменте - устойчивое положительное отношение к себе - возрастные кризисы - психотерапия характера - психотерапия «прошлого» (переосмысление жизненных сценариев, травматического опыта, принятие потери и т.д) - психотерапия «будущего» (работа с исследованием способа желаемого будущего) - исследование психологических «препятствий» к изменениям 🍀Работа с эмоциональными состояниями: - Отчаяние, подавленность, растерянность, апатия - панические атаки, тревога, бессоница - обиды, чувство вины, зависть - страхи, фобии - стресс, перенапряжение, эмоциональное выгорание 🍀Отношение к себе, самооценка: - поиск себя, профессиональная и личная самореализация - самооценка и самоценность - уверенности и ее отсутствие - исследование и принятие своих особенностей - умение принимать помощь - что вы себе позволяете и чего не позволяете, как это отражается на качестве жизни 🍀Отношения в паре: - основы построения отношений - переход пары на новый уровень - трудности в построении отношений, одиночество, неудерживаемость в отношениях - неудовлетворенность отношениями, конфликты, взаимные обиды - пережить расставание правильно - большая зависимость от партнера, потеря себя в отношениях - хочу замуж 🍀Семья и дети: - основы построения отношений в семье - кризисы семейной жизни - семейные конфликты - пережить развод правильно - неудовлетворенность браком или отдельными его аспектами - улучшение коммуникации с партнером, как быть услышанным - отношения взрослых детей со взрослыми родителями, трудности, конфликты - влияние прошлого опыта на настоящее - вопросы воспитания больших и маленьких детей - трудные подростки и трудности у подростков - конфликты с детьми и между детьми 🍀Сложный жизненный выбор: - вопросы самоопределения, определение приоритетов - поиск опорных смыслов и ценностей - адаптация к большим переменам в жизни - внутренний конфликт связанный с необходимостью выбора, принятия решения