Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club153634329
Описание
Разнообразные практики для улучшения подвижности суставов, расслабления после рабочих будней, растяжка, проработка мышц, которые при обычном фитнесе не задействуются. Китайские методики дыхания позволяют обрести спокойствие, пранаямы,взятые из хатха йоги,балансируют вашу энергетику. Элементы йога- нидры позволяют успокоить ум, асаны аштанга и кундалини йоги приводят в порядок ваш организм.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ после занятий?
* восполнение энергии
* хорошее бодрое настроение
* гибкость и подвижность позвоночника
* расслабляете свои ,,зажимы,,
В группе занятия проводятся без ограничения по возрасту и степени физической подготовленности.
Утреннее и вечернее время.
* разбор энергетических каналов
* нарушения течения энергии во время болезни
* пранаяма, обучающая техника глубокого дыхания
* зеркало внутрь себя- кто я есть?
* медитации прощения и восполнения энергии
* интуитивная телесная практика
* танец в йоге
* смехотерапия
В группе не проповедуется религия. Группа занимается для улучшения физического и эмоционального фона. Основы занятий взяты из различных оздоровительных методик и практик.
Опыт работы преподавания групп с 2002 года.
