Поиск
Гамово. Иван-Гора.

Гамово. Иван-Гора.

Подписчики: 489 подписчиков
ID: 15502573

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club15502573

Описание

Сноуборд на горонолыжном курорте Иван гора! можно узнать новости...

Онлайн-курс Фитбол. Азбука движений.. Онлайн-курс
Фитбол. Азбука движений.
Разбирается построение тренировок fitball для различных направленностей: аэроб, силовые, функц.
Упражнения можно использовать для развития мышц всего тела, выносливости, баланса и координации.
Основные исходные положения при выполнении упражнений на фитболе.
Рекомендуемые комплексы упражнений с фитболом.
Курс предназначен для повышения квалификации инструкторов групповых программ, инструкторов тренажерного зала и персонального тренера
Начало с 4-июня 2021г.
Эксперт: Инна Безрукавая. Олеся Жукова

Онлайн-курс "Фитбол. Азбука движений".

Группа 22 НИШТЯК. Мы самые целеустремленные, креативные и безкомпромисные победители!!
Лекция - вторник
Групповое занятие - пятница
Факультативные - суббота
Интересные мероприятия - воскресение

Группа 22 "НИШТЯК"

Занятия по открытию голоса с Анастасией Зининой. ⭐Открыть голос - это ощутить свое природное естественное звучание. Петь легко, говорить уверенно.⭐
🌱Сначала я узнаю твой запрос, что хотелось бы. Интуитивно настраиваюсь на то, какие упражнения или приемы подойдут именно тебе. Часто приходит что-то совершенно новое, креативное!
🌱Каждое занятие уникально, но что в целом оно может включать:
- вокальные распевки;
- танцевально-двигательные элементы;
- задания на дыхание;
- наблюдение за звучанием в разных ситуациях;
- мой юмор, легкость и веру в тебя - в любом случае 😁
Во время занятия идет активная работа с голосом, дыханием и телом, результат от которой остается и после занятия, но важно также делать упражнения. Я записываю видео индивидуальных упражнений на 5-10 минут, которые можно делать каждый день и улучшать голос.
⭐Для записи напиши мне личное сообщение: https://vk.com/write1732115

Занятия по открытию голоса с Анастасией Зининой

Jumping-Mix(Батуты). Тренер Универсал🏋️‍♀️
Групповые занятия 👯‍♀️
🔥Разные направления
🔥Основатель Jumping-Mix направления в городе Серов Фитнес,Jumping(батуты)Эффективные упражнения! Похудение! Полезные советы и рекомендации! Вдохновение! Мотивация! Мы расскажем как правильно!

Jumping-Mix(Батуты)

Солнечный визажист Соня Панама Пермь. Привет! меня зовут Соня Панама.
Я -
☀️Солнечный визажист
💄PRO макияж с шиком
✍🏻Мастер со стажем в 100 км стрелок и 38 кг помады
🏎Вью локоны со скоростью света
🔥Соберу на вечернее рандеву
👩🏻‍🦰👰🏽‍♂️От нюда до драг квин
Мое портфолио ярче квазара
https://vk.com/album-180019099_301038988
Ваш визажист для самых запоминающихся съёмок
https://vk.com/album-180019099_266736489
Невест тоже искренне люблю 👰🏼‍♀️
https://vk.com/album-180019099_287565502
Раскрываю секреты быстрого и эффектного макияжа для себя 🙋🏼‍♀️
https://vk.com/album-180019099_280529089
Мои ученицы растут на глазах 👩🏻‍🎓 https://vk.com/album-180019099_274130922
Делаю макияж мужчинам 👱🏻‍♂️ и не стесняюсь этого
https://vk.com/album-180019099_293372529
Мои образы печатают в журналах 📇
https://vk.com/album-180019099_276116902
Пробую себя в ASMR 🎙 https://vk.com/video-180019099_456239358
Иногда меня хвалят 🤪
https://vk.com/album-180019099_282068735
Раньше за мной охотились с ТВ 📺https://vk.com/video81095428_456239710.
Провожу мастер-классы 👥https://vk.com/wall-180019099_63.
Я знаю, что абсолютно все люди от природы прекрасны, я лишь обращаю Ваше внимание на это ❤️‍🔥

Солнечный визажист Соня Панама Пермь