Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club162143860
Описание
Добрый день! Набираю утреннюю (10.00) группу вторник, четверг, суббота.
Я не профессионал, при этом ежедневно повышаю свою экспертность, свои знания. Хожу на различные мастер классы, семинары, онлайн обучение. Практикую сама уже продолжительное время.
✅ Перечень пройдённого мной обучения, регулярно буду пополнять:
📎 Семинары и воркшопы:
1. Pilates Mat1 и Mat2
2. Комплексное восстановление после родов, Pilates4moms
3. Развитие гибкости
4 Принципы Pilates
📎 Мастер классы в живую и онлайн:
1. Плечевой пояс. Диагностика и работа с ним.
2. Диастаз и работа с ним.
3. Функциональная мобилизация тела.
4. Грудное разгибание. Сутулость.
5. Стопа.
6. Ягодицы, диагностика и работа.
7. Работа с малым оборудованием.
8. Фасциальный фитнес (фасции в движении).
9. Постуральный Пилатес.
10. Анатомия Пилатеса.
11. Сложные упражнения - легко!
Не считая кучи литературы, личной практики.
Информация будет пополняться.
Набираю утреннюю (10.00) группу вторник, четверг, суббота.
