Поиск
Панические атаки

Панические атаки

Подписчики: 24 подписчиков
ID: 163518235

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club163518235

๑ Мастерская телесных практик BODY & MIND๑. Палсинг-относится к техникам телесно-ориентированной терапии.
Холистический массаж, или точнее сказать холистический палсинг (от англ. слова
pulsing-пульсация) был создан израильтянкой Тови Браунинг, как целительская техника, позволяющая целенаправленно через тело влиять на состояние души и разума.
Палсинг не является массажем в привычном понимании этого слова, в нем нет интенсивных разминаний тела.
Палсинг основан на колебаниях, проходящих по всему телу, частота которых во время сеанса приблизительно равна частоте сердечных сокращений. Человек испытывает мягкие вибрации и покачивания, которые волнами проходят через весь организм. Эти волны активизируют деятельность различных систем: кровообращения, лимфатической, гормональной, а также снимают блоки и зажимы с различных участков тела, подобно потоку воды, который мягко смывает все препятствия встречающиеся на его пути.
Сила палсинга в его мягкости и нежности, и именно это стимулирует процесс исцеления.
Применять его можно в любом возрасте. Он эффективно используется, как при лечении физических недугов, так и при психосоматических и эмоциональных расстройствах.
Показан при:
1) переутомлении, хронической усталости.
2) стрессе
3) бессоннице
4) состояниях страха и депрессии
5) пониженных функциях иммунной системы
6) гормональных нарушениях и бесплодии
7) при подготовки к операциям
Также этот массаж полезен для спортсменов и йогинов, так как восстанавливает гибкость суставов.
Палсинг позволяет:
1) достичь максимального уровня расслабления
2) справиться со стрессами
3) позволить телу вспомнить ощущения наибольшей безопасности
4) запустить процессы омоложения и саморегуляции организма
5) научиться чувствовать и понимать язык своего тела
Противопоказания
Инфекционные заболевания, сильный варикоз, тромбофлебит, свежие переломы, обострение хронических заболеваний, психические заболевания, онкология.
Продолжительность сеанса составляет 1-1,5 часа. Непосредственно сам массаж занимает 40-60 мин, после чего человеку еще нужно 10-15 мин полежать, чтобы побыть наедине с собой и почувствовать ощущения в теле.
Прикосновение во время сеанса не агрессивно и не навязчиво. Оно действует быстрее и лучше, чем тысячи слов, и успокаивает лучше, чем слова. Нежность проникает незаметно, исцеляя места заблокированные болью. Постоянный раскачивающий ритм, который задается телу во время сеанса, обладает свойством текучести, стимулируя процессы течения всех жидкосте в теле.
Сила холистического массажа в его мягкости Мягкое-мягкое побеждает твердое-твердое (Лао-Цзы).
Главный принцип палсинга - ненасилие.
Обычно курс палсинга составляет 10 сеансов, с периодичностью 2 раза в неделю. Но можно это делать и дольше, без ограничений.
Регулярные сеансы палсинга дают огромный положительный эффект для исцеления тела и психики.
Одежда для практики должна быть легкой не стесняющей движения( маечка и хб леггинсы или спортивный костюм).

๑ Мастерская телесных практик BODY & MIND๑

Массаж тела. Применение массажа уместно как для профилактики, так и для лечения различных заболеваний. Общий массаж тела восстанавливает обмен веществ, улучшает состояние кожи, благотворно влияет на нервную систему и пищеварение, укрепляет мышечную ткань и суставы, полезен для кровеносных сосудов и сердца, улучшает состав крови. Массаж может снимать усталость, успокаивать и расслаблять, помогает гипертоникам, при бессоннице, избавляет от головной боли, остеохондроза и ревматизма, повышает иммунитет, применяется при ожирении.
Польза массажа для кожи:
Кожа под влиянием массажа лучше снабжается кровью, а значит, лучше питается кислородом, становится гладкой, появляется здоровый оттенок кожи. Удаляются отмершие клетки эпидермиса, выделяется больше пота и кожного сала из жировых тканей – при этом выводятся из организма продукты обмена веществ.
Польза массажа для нервной системы:
Нервная система, воспринимая раздражение от кожных рецепторов, рефлекторно влияет на все органы и системы. Поэтому, в зависимости от вида массажных приемов, от их интенсивности и длительности, массаж может оказывать успокаивающее или возбуждающее действие.
Польза массажа для мышц:
Массаж благотворно влияет на мышечную систему, суставы, связки, улучшает их питание и эластичность, удаляет продукты распада. Быстро восстанавливает работоспособность мышц и подвижность суставов. Улучшает функции сокращения и растяжения мышц. Массаж выводит из организма избыточную жидкость и молочную кислоту из мышц, скопление которой вызывает боль в мышцах после физической нагрузки.
Польза массажа для сосудов:
Массаж оказывает положительное действие на кровеносные и лимфатические сосуды. Он ускоряет отток крови от органов, тем самым, уменьшая застойные явления в органах и тканях, рассасываются отеки. Под влиянием массажа расширяется просвет сосудов, активизируются резервные капилляры, тем самым улучшается кровоснабжение массируемых участков и прилегающих органов. Кроме этого, улучшается состав крови: повышается гемоглобин, лейкоциты и эритроциты.
Польза массажа для дыхания:
Массаж дыхательных мышц повышает их функцию – углубляется вдох и выдох, снимается напряжение.

Массаж тела

Студия массажа lavande / Ptz. Добрый день! Меня зовут Мария.
Я - сертифицированный специалист по массажу с медицинским образованием (документы предоставляю по Вашему запросу).
Массаж в студии (Петрозаводск, р-н Зарека) по доступной цене.

Студия массажа "lavande" / Ptz

Клуб анонимных алкоголиков. Пить или не пить? Этот вопрос интересовал врачей еще со времен Гиппократа, который своим пациентам рекомендовал вино в умеренных количествах при больном сердце, бессоннице и неврозах. Современные доктора часто тоже не прочь прописать «рюмочку чая» худосочному менеджеру среднего звена или страдающей от бессонницы бабуле. Конечно, при условии, что «лечиться» они будут не паленой водкой, а качественными марочными винами.
Французы, чей обед почти никогда не обходится без бокала хорошего (хорошего!) вина, гораздо реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем их соседи по континенту, не симпатизирующие алкоголю. А причина – в знаменитых французских винах. К сожалению, в наших широтах настоящее французское вино не встретишь днем с огнем.
Некоторые американские ученые заявляют, что пожилые люди, которые изредка употребляют алкогольные напитки, со временем могут испытать меньшее снижение мозговой активности по сравнению с совсем не пьющими. Легкое или умеренное потребление алкоголя играет положительную роль в сохранении «познавательной функции мозга» за счет благоприятного воздействия малых доз алкоголя на сердечно-сосудистую систему.
Впрочем, это просто исследования, которые могут быть опровергнуты другими учеными (или вами лично лет через 30-40). Тем более, если вы будете злоупотреблять алкоголем, то до этого самого пожилого возраста можете не дожить.
Считается, что 2-3 бокала вина (лучше красного) в день – «не только вредно, но и полезно». Больше – чревато алкоголизмом. А если вы сегодня не смогли выпить пару бокалов, это не значит, что завтра дозу нужно удвоить. Но скажите мне, как часто вы можете позволить себе настоящее, качественное вино без опасения, что оно окажется подделкой? Думаю, очень редко.
Ежедневное потребление алкоголя в небольших количествах увеличивает продолжительность жизни. К такому выводу пришли голландские ученые, которые представили свои результаты на конференции по эпидемиологии и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, проводимой ежегодно в США.

Клуб анонимных алкоголиков

Студия массажа 25 Ритуал Счастья г.Уфа. Доброго времени суток! Я являюсь дипломированным специалистом по массажу и сделаю Вас чуточку счастливее!
✨Я нацелен на то, чтобы снять с вас эту тяжелую ношу (скованности в мышцах) и погрузить в мир релакса и спокойствия, проработать и убрать застойные явления (отеки)в теле и привести в тонус вашу прекрасную и эластичную кожу🫴🏻
📌Всего 6 программ:как положено, релакс, антицеллюлит, лимфодренаж, спорт, креольский. Их цель - улучшить Ваше самочувствие после тяжелых физических и моральных нагрузок, которых в наше время довольно-таки много. 📌Или же наоборот у Вас сидячая, монотонная работа, где мышцы тела особо не функционируют. При таких случаях возникают проблемы связанные со здоровьем(скованность в движениях, боль в суставах, бессонница, быстрая утомляемость,стресс и т.д). 📌В первом и во втором случае нам нужно восстановиться и помочь нашему организму и, в целом, себе любимому, чтобы оставаться всегда в тонусе. ❤️Для этого я здесь - хочу помочь Вам расслабиться, подтянуть кожу и зарядить энергией для покорения чего-то нового.
📌Программы будут указаны в фото
*Время и программу мы подберем вместе, отталкиваясь от вашей ситуации*
📍Студия находится:
Проспект Октября 43/1, территориально между остановками «Универмаг Уфа» и «Спортивная»,
Салон красоты Beleza.
До встречи!✨

Студия массажа "25 Ритуал Счастья" г.Уфа