Поиск
слишком близкие.

слишком близкие.

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 16576395

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club16576395

Описание

Сколько боли, радости, печали переживают наши клавиатуры.

Планета Фитнес Петроградская набережная. Самый большой в Санкт-Петербурге клуб сети «Планета Фитнес». Он расположен в центре города в престижном бизнес центре «Сити-Центр» на берегу Невы. Общая площадь клуба — 3600 кв.м, 3 этажа.
Если Вы привыкли жить стремительно, ценя время и качество, добиваться намеченного, быть ориентиром для других, тогда наш клуб станет частью вашей жизни!
1 этаж:
Аква-зона — 20-ти метровый бассейн, занятия по аква-аэробике, детский бассейн, джакузи, турецкая парная.
Дополнительно — обучение плаванию, персональные тренировки для взрослых и детей, начиная с грудного возраста — «Aqua-pups», «Baby-pups».
Русская парная на 2-6 человек, мыльный массаж, парильщик.
Кафе, фитнес-бар — разнообразие диетических салатов, свежевыжатых соков, витаминных добавок, энергетические коктейли.
2, 3 этажи:
Фитнес-зона- залы групповых занятий, зал спиннинга, пилатеса и йоги, бокса.
Большой тренажерный зал, оснащенный самым современным профессиональным оборудованием фирм Nautilus, Nordic Gym, Hammer, вводный инструктаж.
Кардиозал площадью 300 м. кв. с улучшенной системой вентиляции, тренажеры Star track, Staymaster настольный теннис, детская игровая комната.
Дополнительно — персональные тренировки с тренером по Вашему выбору.
Специальные программы для будущих мам под присмотром опытных тренеров, Занятия для детей- «TRALI-VALI клаб».
Единственный в городе комплекс профессиональных тренажеров для детей и подростков — Студия детского персонального тренинга.
К услугам посетителей удобные раздевалки, индивидуальные сейфовые ячейки, полотенца. Салон красоты, солярий, кабинет спортивного врача.
Возможность проведения детских праздников.
Преимущества
Мы не говорим, что мы лучшие, мы говорим, что у нас есть 57 преимуществ, которые отличают наш клуб от всех остальных.
Вот некоторые из них:
Самый большой клуб сети «Планета Фитнес» в Санкт-Петербурге — 4000 кв.м.
Наличие Медицинской лицензии у клубов сети «Планета Фитнес СПб» говорит о том, что мы используем только самые безопасные и эффективные методики тренировок, утвержденные Министерством Здравоохранения РФ.
Круглосуточный режим работы. Нет ограничений по времени посещения.
5 залов групповых занятий, что дает возможность колоссального выбора в любой момент времени.
Первый и единственный в городе клуб, представляющий программу на детских тренажерах.
Виртуальный тренер — это ваш помощник в тренажерном зале. С его помощью вы сможете организовать свой тренировочный процесс, не важно, будете ли вы тренироваться cамостоятельно или персонально.
Более 60 видов групповых занятий.
Групповые занятия проводятся с 7.30 до 22.00, каждый час.
Фитнес-консультант — специалист в области фитнеса, который поможет вам, на протяжении всего действия вашего контракта ориентироваться во всем многообразии предоставляемых фитнес-услуг.
Развитая бонусная программа для постоянных членов клуба (скидки, подарки).
Максимальное количество специальных фитнес-программ — для будущих мам, занятия для самым маленьких (начиная с 5 месяцев), для людей пожилого возраста, для людей с избыточным весом.
Профессиональная детская школа Таеквондо (подготовка детей к соревнованиям на городском уровне).
Представлены ВСЕ направления Pilates.
Студия Spinning, оборудованная новейшими моделями велосипедов ; у нас 5 различных видов тренировочного процесса — 5 форматов классов!!!
Более 7 разнообразных видов единоборств, оборудованный зал.
Огромное разнообразие танцевальных программ. Во многих программах есть деление на 1-й и 2-й уровни (арабик, MTV-Dance). Новинки — NIA, Strip Dance. Также есть деление между БАЛЬНОЙ латиной (Latina Base) и аэробикой с элементами латиноамериканских танцев (Latina, Ole Samba).
В нашем клубе представлено новое оборудование — Medcine Balls.
Йога представлена 3-мя уровнями сложности — для начинающих, «1», «2». Также есть классы «Пранаяма» — работа с дыханием.
Групповые занятия по настольному теннису для взрослых и детей, возможность персонально тренироваться с маст

Планета Фитнес "Петроградская набережная"

Йога-центр Y108. Занимайтесь йогой с удовольствием и пользой с первого урока.
Йога-центр Y108 это:
- Быстрое обучение новичков независимо от уровня подготовки.
- Комфорт и легкость, занятия с удовольствием с первого урока.
- Расслабляющая растяжка после тяжелого рабочего дня. Без травм и напряжений.
- Здоровое, гибкое, подтянутое тело.
- Консультации психолога, йогатерапевта.
- Опытные сертифицированные преподаватели.
✅Выбирай направление:
- хатха-йога
- йогатерапия - здоровый позвоночник и суставы
- шпагат
- дыхательные практики, пранаяма, йога-нидра
✅Выбирай свой формат занятий:
- персональные занятия с любым тренером
- индивидуальная работа с йогатерапевтом
- практика онлайн
- группы для начинающих
Вступайте в наш клуб.
Получайте удовольствие от практики!

Йога-центр Y108

Йога-тур Тайланд-Камбоджа с Сергеем Барановым. Йоги, в этот раз мы отправляемся практиковать йогу на остров Ко-мак в Тайланде и наконец, посетим удивительную загадочную Камбоджу!
Ко-мак - маленький уютный остров в Сиамском заливе, где можно увидеть очень красивые закаты. Там, мы будем утром и вечером практиковать йогу, наслаждаясь тишиной и свежим морским воздухом :)
В Камбодже мы посетим один из старейших храмов Ангкор-Ват, который является культовым сооружением нашего времени! Увидим национальное кхмерское шоу и посетим тропические водопады.
И конечно же, прекрасный тайский массаж, теплое ласковое море, яркое солнце, свежие арбузы и сладкие ананасы каждый день.. :)
15 ноября - 30 ноября
Тур на 15 ночей - 16 дней
Тайланд - остров Ко-мак
Камбоджа - Ангкор Ват
ПЕРЕЛЁТ:
прямой перелет СПб - Бангкок - СПб
(с пересадкой в Москве)
а/к Аэрофлот
ПРАКТИКА:
Два раза в день утром и вечером.
Длительность занятий 2 часа.
Виньяса флоу, инь-йога, пранаяма, йога-нидра.
Буду рада ответить на все возникающие вопросы! Я на связи с 11 до 23 :)
Пишите в группе или звоните, мне:
Ульяна 8 (981) 705-05-00
или Сергею 8 (921) 653-99-99

Йога-тур Тайланд-Камбоджа с Сергеем Барановым

Йога online. Учитель Татьяна Терентьева. В этой группе вы найдете видео-уроки Кундалини йоги с преподавателем Татьяной Терентьевой.
Кундалини Йога - это наука об изменении и усилении человеком своего сияния для расширения жизни и возможностей.
Основа практики: дыхательные упражнения (пранаямы), динамические и статические позы (асаны), комплексы упражнений (крии), мудры, пение мантр, наблюдение за ощущениями в теле, медитации.
Практика Кундалини Йоги помогает укрепить нервную и эндокринную системы, сбалансировать эмоции, освободиться от стресса, расслабиться и осознать себя.
Специальной подготовки не требуется.
Практика доступна для любого возраста. Вы сможете почувствовать эффект уже на первом занятии.
ТАТЬЯНА ТЕРЕНТЬЕВА - профессиональный учитель йоги.
С 2007 года ведет регулярные групповые и индивидуальные занятия, выездные семинары в России и других странах.
Подробнее об учителе -> https://vk.cc/5IR8Zb

Йога online. Учитель Татьяна Терентьева

Крийя-йога. Друзья, по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ с 19:00 по 20:30 проводим занятия по крийя-йоге. Приходите :)
! Запись на занятие по тел: 067 264 90 79 Марина
На занятиях практикуем асаны (хатха-йогу), пранаямы (дыхательные практики) и медитативные практики.
Пробуждаем свои внутренние природные резервы, учимся лучше чувствовать и понимать свое тело.
Практикуя асану, человек приобретает устойчивость тела и ума, свободу от недугов, гибкость конечностей и легкость тела.
Хатха йога прадипика
Кроме регулярной йоги мы периодически проводим динамические медитации, йога-нидру, чакровое пение и другие трансформационные йога-практики, направленные на достижение состояния ясности ума, центрированности и равновесия.

Крийя-йога