Поиск
Муза и Стелла

Муза и Стелла

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 17021838

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club17021838

Заботливый ум: сообщество. 💌 Добро пожаловать на страницу онлайн-курса Заботливый ум: практики осознанности при эмоциональном выгорании!
Это не просто тренинг медитации и развития навыков осознанности.
Это ваш шанс использовать эти навыки и практики:
🦋 чтобы заботиться о себе и окружающих осознанно изо дня в день;
🦋 чтобы выстраивать отношения на работе и личной жизни, исходя из своих потребностей и понимания ценности общения;
🦋 чтобы справляться с трудными жизненными ситуациями и болезненными эмоциями;
🦋 чтобы наполнить свою жизнь смыслом.
📝 Программа «Заботливый ум» - это онлайн-курс в формате тренинга, который позволит освоить и внедрить в повседневную жизнь подходящие именно вам техники работы с эмоциональным выгоранием.
🎓 В основе курса лежат практики осознанности, которые активно применяются в современных научно-доказательных методах психотерапии, включая когнитивную терапию, основанную на осознанности (MBCT), терапию, сфокусированную на сострадании (CFT), диалектико-поведенческую терапию (DBT), терапию принятия и ответственности (ACT).
👉 8 вебинаров раз в неделю, каждая встреча 2 часа.
👉 в промежутках между встречами - обсуждение вопросов, трудностей и открытий в закрытой группе.
👉 аудиозаписи упражнений и материалы для самостоятельной практики.
👉 личные дневники наблюдений и возможность обратиться за личной поддержкой.
🍀 Ведущая курса – Дарья Сучилина, практикующий психолог, психотерапевт, инструктор осознанности, переводчик. Ведущая лекций, семинаров и тренингов по психологии, психотерапии и телесным практикам. Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой Психотерапии, член Ассоциации по Развитию Культуры Осознанности. Автор проекта Душе полезно .

Заботливый ум: сообщество

Катя Майлз | Любовь к себе | Отношения. Всем привет. Я Катя, Life-коуч, специалист по КПТ. Помогаю оздоровить самооценку, управлять эмоциями, обрести любовь, наладить отношения в паре, прийти к взаимопониманию и гармонии.
За 5 лет я провела более 1000 часов индивидуальных сессий, изучила основы когнитивно – поведенческий психотерапии и продолжаю постоянно повышать свой уровень знаний.

Катя Майлз | Любовь к себе | Отношения

Детский Центр ЮЛА. Хотели бы представить вашему внимаю основных специалистов центра, а так же с какими нарушениями и задачами работает и успешно справляется наш развивающий центр уже 3ий год.
В нашем центре работают высоквалифицированные специалисты:
Логопеды,
Дефектологи,
Психологи,
преподаватель Музыки,
Педагоги по дошкольному образованию,
Нейропсихолог,
Специалисты по методикам: Воскобовича, АВА-терапии.
Методики с которыми мы работаем:
Метод Томатис (4 уровень, запись материнского голоса),
Воскобович,
АВА-терапия,
Лого-Босс,
Форбрейн,
Методика Новиковой, Монтессори и другие современные методики в области коррекционной педагогики, имея все соответсвующие сертификаты об обучении!
Все специалисты работают сообща и добиваются положительных результатов.
Проводятся, как индивидуальные, так и групповые занятия.
Ведётся набор в группы!
На сегодняшний день мы сильны в следующих направлениях:
Психоэмоциональные проблемы
Развитие речи
Поведенческие проблемы
Развитие сенсорного восприятия
Развитие когнитивных функций
Проблемы обучаемости
Коммуникативные проблемы
Задержка моторного развития
Проблемы концентрации внимания
Нарушения фонематического слуха
Детский аутизм
СДВГ
Хотелось бы обратить ваше внимание, что используя метод Tomatis®, мы являемся официальным и лицензированным представителем данного метода!
Мы ждем в нашем центре всех, как малышей, так и взрослых, всех, кому нужно справиться с эмоциональными, поведенческими, когнитивными или коммуникативными проблемами.
Добро пожаловать, будем рады вас видеть!

Детский Центр "ЮЛА"

Аптечка Осознанности. г. Гомель
Сообщество посвящено развитию навыков осознанности в повседневной жизни. Здесь можно найти указатели_осознанной_жизни.
Ключевыми темами являются:
осознанность, mindfulness, эмоциональная саморегуляция, саморазвитие, практики внимательности, медитация без эзотерики и религии.
Цель участников сообщества — улучшать навыки внимательности, ясности, уравновешенности в жизни, для восстановления жизненного баланса и нахождения своего пути к счастью, любви и мудрости.
Для этого мы используем современные наработки нейро-науки, когнитивно-поведенческую терапию, метакогнитивную терапию, телесные практики, психо-практики.
Автор:
Гриша Фицнер — Инструктор практик осознанности и современных медитаций, специалист по массажу и работе с телом.
https://vk.com/grish.massage
WELCOME

Аптечка Осознанности

Песочная Терапия волшебная песочница. В чем сила Песочной терапии?
Почему интерес к ней постоянно растет и чем Песочная терапия отличается от других форм терапии игрой?
Есть ли такая детская игра, которая сможет гармонизировать картину мира, поставить заслон на пути жестокости, даст ощущение разнообразия природы, избавит от внутренних конфликтов и страхов, раскроет понятия добра и зла? Да, есть такая игра! Ею забавлялись все поколения рода человеческого, потому что нет на свете ничего проще и доступнее, удобнее и многообразнее, живее и объемнее, чем песочная игра.
Цель такой терапии — не менять и переделывать ребенка, не учить его каким-то специальным поведенческим навыкам, а дать ему возможность быть самим собой.
Игровые методы могут применяться:
- с целью диагностики;
- оказания первичной психологической помощи;
- в процессе краткосрочной психотерапии;
- долгосрочного психотерапевтического воздействия.
Игру с песком нельзя интерпретировать. Психолог должен выполнять роль внимательного зрителя. Позиция психолога — это активное присутствие, а не руководство процессом. Освобождение подавленной энергии: приводит к ее трансформации, что позволяет направить трансформированную энергию на развитие личности и дальнейшее обучения.

Песочная Терапия "волшебная песочница"