Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club171542468
Описание
Намасте, друзья, с радостью объявляем начало наших йогических будней.
Ждем вас на занятиях по Хатха-Йоге каждый вторник и пятницу с 19.00 до 20.00
Первая йога-практика состоится 3 октября в 19.00 в зале КЗ «Витебск»
Начнем наш курс с основ телесной практики.
И первое занятие посвятим работе с грудным отделом позвоночника и раскрытию плечевых суставов. Завершим практику длинной шавасаной с элементами йога-нидры под звуки поющих чаш.
Данная практика поможет улучшить кровообращение, повысить эластичность мышц и связок верхних конечностей, уменьшить ощущение болей в спине, повысить тонус внутренних мышц, а также улучшить самочувствие и переключить сознание в режим спокойствия и равновесия.
Всем-всем желаем красоты и гармонии!!!
Ждем новичков, продолжающих и всех, кому интересна йога со смыслом.
Стоимость:
1 занятие 6 руб.
Месячный абонемент (2 занятия в неделю) 36 руб.
Запись на занятия обязательна!!! (пишите в л.с. или по тел. +375298941805)
Занятие проводит Татьяна Воронова-
Сертифицированный инструктор по стандарту
Международного Йога Альянса RYT200
(Гималайская Академия Йоги в г. Ришикеш, Индия)
