Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club176418436
Описание
Расписание вебинаров
9 января 15:00 мск вебинар "Лучшее будущее".
Поговорим о том, зачем мы вообще хотим что-то менять. Является ли отсутствие злости на ребенка или возможность поспать 6 часов подряд самоцелью или за этим стоит что-то большее. Как мы можем сами управлять изменениями в своей жизни. Возможно ли и правда запрограммировать счастливое настоящее и будущее.
14 января 15:00 мск вебинар "Мои собственные ресурсы".
Поговорим о том, что такое ресурсы вообще. Почему это слово встречается по 10 раз за день, но мы не понимаем, что с ним делать. В чем великая сила ресурса, где его выдают, как его можно использовать. Расскажу, какие поглотители сил мы ошибочно принимаем за источники ресурса. И как вообще распределять силы для профилактики материнского выгорания.
17 января 15:00 мск вебинар "Мои эмоции".
Обсудим самую сложную тему: как управлять раздражением, гневом. Как держать себя в руках и не срываться на детей. Как справляться с бессилием и тоской. Как переживать обиды, нанесенные свекровью, подругой, мужем, случайным прохожим. Как справляться с пиком отсутствия сил (вечер, муж в командировке, няня заболела).
21 января 15:00 мск вебинар "Личные границы"
Обсудим, что такое личные границы, какие они бывают, для чего они нужны. Как их выстроить и как защищать свою территорию от слишком напористых вмешательств других людей. Как объяснить собственной маме, что не надо кутать ребенка в 10 одежек. Как отказаться от непрошенных советов сильно опытных и общительных мам. Поговорим, как при этом не оказаться в изоляции и получать действительно нужную помощь. Что нужно делать, чтобы родные и друзья поддерживали в сложные моменты материнства.
Все записи вебинаров будут доступны к просмотру в течение месяца после окончания занятий.
