Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club179586566
Описание
Здравствуйте, друзья!
Поздравляю!
Вы записались на Интенсив, оздоровления и самосовершенствования.
Наш Интенсив будет проходить по утрам с 6:00 до 9:00 по мск каждый день, 21 день.
Будем активно практиковать и разбирать каждое упражнение, получать результаты в практиках и оздоравливаться!
Удачи и в добрый путь!
Правила интенсива:
1. Вести дневник с первого дня занятий.
Это вам понадобиться для отслеживания своих результатов во время интенсива и после.
И в будущем поможет вам проходить застои и откаты в практиках самосовершенствования.
2. Каждое утро выпивать по 3 стакана воды до практик, и 2 стакана воды после практик.
Так вы будете активно наполнять организм водой.
3. Вести график "динамика практик"
Это поможет увидеть прогрессию в практиках.
4. До утренних практик принимать душ.
Будем каждое утро смывать марную россу,
т. е смывать токсины с тела и закаляться.
5. Обязательно в этой группе, писать свои ощущения и результаты. Если по каким то причинам вы не можете писать в группе, пишите мне в личку.
Это поможет вам лучше понимать, какие изменения с вами происходят.
Благодарю вас, за ваши шаги оздоровления и самосовершенствования!
Ирина!
Ссылка на занятия будет приходить за 5 мин. до начала занятий!!!
