Поиск
Спортивный туризм в Тосно

Спортивный туризм в Тосно

Подписчики: 325 подписчиков
ID: 180277325

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club180277325

Хатха Йога в пространстве П.Ш.. Хотите легко вставать по утрам? Ясно мыслить? Быть энергичным весь день? Иметь гибкое тело?
Хатха-йога для начинающих и продвинутых. Умственное и телесное здоровье.
Хатха йога – это система упражнений (асан) и дыхательных практик (пранаям), занимаясь которыми вы не расходуете энергию, а аккумулируете её. Она помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы организма, и своими силами добиться исцеления, красоты и молодости тела. Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение.
Для того, чтобы начать заниматься хатха-йогой, достаточно просто прийти на занятие, довериться своему телу, и внимательно наблюдать за своими ощущениями и реакциями во время практики. Всё это ожидает тех, кто готов к активным занятиям. Начать заниматься можно с ЛЮБЫМ уровнем подготовки.
Самое главное в этой практике – это последовательность и регулярность.
После занятия можно остаться попить вкуснейшего иван-чая.
Наш преподаватель – Юлия Майорова. Родом из г. Чебоксары. Практикует хатха-йогу более 6 лет. Проходила обучение у Сергея Сидорцова, основателя черниговской линии хатха-йоги. В чебоксарском йога-центре «Практика» слывёт добрым и чутким наставником. Теперь и в пространстве «П.Ш.»!

Хатха Йога в пространстве "П.Ш."

Хатха-Йога (हठयोग) в Николаеве.

Хатха-Йога (हठयोग) в Николаеве

Юнис Йога. Йога - это стиль жизни. Как научиться наблюдать за собой, контролировать свои проявления, направлять их в позитивное русло? Как научиться взаимодействовать со своим телом, слышать его потребности и проблемы, решать их, грамотно использовать тело как инструмент и дружить с ним?
К чему мы все идём, что ждёт нас в конце пути, к чему стоит стремиться? Как найти своё предназначение и есть ли оно?
Всему этому постепенно, по мере практики вас научит йога. Взаимодействуя со своим телом, вы познаёте себя во всех своих проявлениях. Начиная с тела, с дыхания, с осознавания ощущений. Первый шаг - хатха-йога. Уже давно известны инструменты.
Вперёд и вверх!
Занятия ведёт сертифицированный преподаватель хатха-йоги Елена Юнис https://vk.com/topic-109132319_33322805 (о преподавателе)
Регулярное расписание https://vk.com/topic-109132319_33322899

Юнис Йога

Йога сообщество Alia Salikhova. Практики по Хатха Йоге /женские практики. Г.Набережные Челны.
Много полезной информации про йогу, фитнес , здоровому образу жизни, духовному росту.

Йога сообщество Alia Salikhova

Йога туры. Йога-ретриты по всем уголкам нашего Мира
Хатха, Аштанга, Виньяса, Кундалини, Мульти-тренинги для преподавателей йоги и новичков.
Откройте для себя бесчисленные возможности, которые только Мир Йоги может открыть для Вас!
Миссия нашей школы заключается в том, чтобы способствовать миру во всем мире посредством распространения йогических посланий любви, доброты и стремление к духовному развитию. Мы считаем, что независимо от того, из какой страны мы приехали -мы все едины!
Забронировать свое место в йога-турах, ознакомиться с условиями бронирования и задать любые вопросы Вы можете:
по e-mail: wpysr@mail.ru
личным сообщением и по телефонам
8(964)503-89-30 Екатерина Крутикова

Йога туры