Описание
Гималайская йога
По выходным в Строгино с 18-21
Стоимость: 400р
Телефон для связи: 8 926 737 61 67
Ведет занятие Аннапурна Гири.
О себе: педагог, йогатерапевт. Получила санньясу в 2011г.Стараюсь на каждом занятии дать не только йогапрактику,но,самое главное, понимание йоги ,которое передается нашим Гуруджи — Махайогом Пайлотом Бабаджи.
Гималайская йога — целостная система, включающая в себя асаны, пранаямы и крийи, мантру и медитацию.
Целостный подход обеспечивает проработку всех» тел» человека .В йоге человек рассматривается как многомерное существо, обладающее семью телами . Поэтому наши эмоции называют «эмоциональным телом», а ум — «ментальным телом».
Сам человек рассматриватся как бессмертная сущность( Атма), Душа, Свидетель,Наблюдатель, который использует тело, чувства и низший конкретный ум, но не является ими.
Задача человека на первой ступени йоги — научиться Осознанности,т.е. пониманию себя Наблюдающим Сознанием и научиться контролировать низший ум( или читту), а так же эмоции. Благодаря практике йоги, Душа » пробуждается» и начинается ее духовный путь эволюционного возвращения .Начало пути знаменуется принятием Дикши, посвящения на духовный путь.
При посвящении неофит от Учителя получает мантру, ту энергетическую вибрацию, которая связывает его с Учителями линии Гималайской йоги .Эта мантра связана с притоком чистой энергии Света, которая очищает наше эфирное тело и активизирует энергетические центры. Когда мы читаем мантру и концентрируем внимание в сердце( Анахата чакра), сердечный центр активизируется.Он связан с Космической Универсальной энергией магнетизма и притяжения, с энергией Любви. Наш Учитель — Махайог Пайлот Баба джи — это Учитель Любви .
Проявление Любви в обычной жизни и устремленность ученика йоги к Высшему «Я», Душе и Атме — вот высокий идеал нашей практики!
