Описание
Уникальная практика от гималайских йогов
Истоки названия '''ANANDA''' происходят из Санскрита и означают «абсолютное блаженство», «бесконечную радость» или «великое счастье». Это название часто используется индийскими духовными Гуру и является суффиксом их имен, таких, как Yogananda, Vivekananda или просто Ananda – ученик Будды.
Античные йоги верили в то, что счастье является естественным состоянием человека, и что практика йоги дарит как физическое, так и моральное здоровье – основы для достижения постоянного абсолютного счастья.
Нашей целью не является достижение идеального состояния, но для тех из нас, кто подвержен ежедневному стрессу, йога - это путь к достижению хорошего самочувствия: физического, ментального и духовного, вместе с тем, более спокойного и счастливого состояния разума. Мы поможем вам достичь гармонии вашей души, тела и разума!
'''ANANDA YOGA CENTER''' предлагает занятия йогой в стиле основанном на традиционных направлениях йоги, адаптированных под современных жителей мегаполиса. Преподаватели нашего центра являются носителями культуры и философии йоги. Они прошли многолетнее обучение у известных Гималайских Гуру, владеют различными техниками йоги, в том числе уникальной техникой растяжки, которая является главной отличительной особенностью. Круг людей, практикующих йогу с нашими преподавателями, очень широк. Среди них много известных личностей, как в области культуры, так и в области бизнеса и политики.
Все занятия разнообразны и интересны, включают асаны (позы йоги), пранаямы (техники дыхания) в различных комбинациях, направленные как на полное расслабление, так и на интенсивность, и, конечно же, на настоящую медитацию.
Оптимальные сочетания различных асан, подобранные для каждого индивидуально, способствуют достижению гибкости, выносливости и внутреннего баланса. Асаны также стимулируют пищеварение, работу дыхательных путей, эндокринной системы к максимально эффективной работе. Пранаяма успокаивает, расслабляет и укрепляет работу дыхательных путей и нервной системы, и является прелюдией к медитации.
Следуя регулярной практике, занятия в '''ANANDA YOGA CENTER''' могут преобразить вашу жизнь! Вы будете чувствовать себя полным сил и энергии, обретете моральное спокойствие, улучшите свое физическое и духовное состояние.
Занятия в '''ANANDA YOGA CENTER''' доступны каждому, вне зависимости от возраста, силы, веса и уровней гибкости, а также наличия предыдущего опыта.
Позвоните нам и запишитесь на одно из наших занятий!
'''ВСЕ ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ ТОЛЬКО ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ'''
