Поиск
КАНЦТОВАРЫ

КАНЦТОВАРЫ

Подписчики: 486 подписчиков
ID: 184804773

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club184804773

Описание

Для заказа товара- пишите в личные сообщения https://vk.com/id439798195

Хатха Йога с Андреем Предеиным Саратов.

Хатха Йога с Андреем Предеиным Саратов

Студия ХАТХА-ЙОГИ Светланы Бочаровой l Туапсе. Провожу групповые и индивидуальные тренировки по хатха-йоге в Туапсе.
Также возможны удаленные занятия по видео-связи (Zoom, Skype и т.д.)

Студия ХАТХА-ЙОГИ Светланы Бочаровой l Туапсе

Традиционная Хатха-Йога в Уфе. Йога в переводе с санскрита-связь, соединение. И чтобы это соединение произошло, необходимо трудиться, прорабатывать тело, работать с волнами ума, эмоциями.
Корректная практика йоги принесет вам здоровье, вы будите полны сил и позитивного настроя, вы почувствуете вдохновение, тело станет гибким и крепким, изменится качество жизни.
Традиционная хатха-йога.
Базовый курс хатха-йоги включает в себя:
1. Освоение дыхательных практик: пранаяма, крийи.
2. Начало йога-сессии-комплекс Приветствие солнцу или Сурья Намаскар (превосходное упражнение, состоящее из 12 различных вытяжений позвоночника, сочетающее большое количество вертебральных движений, увеличивающих гибкость и подвижность позвоночника и всех конечностей тела)
3. Практика основных асан, направленных на укрепление и балансировку всего тела и психологическое равновесие.
В конце самое приятное в йоге - шавасана (релаксация) помогает справиться с физическим и ментальным напряжениями, проблемами возникающими в течении дня.
Преподаватель: Евгения (ученица известного Доктора Муругана)- сертифицированный йога-тренер Yoga Siddhi ассоциации World Yoga Alliance.

Традиционная Хатха-Йога в Уфе

Семинары по хатха-йоге и йога-терапии. Группа создана для информационной поддержки проекта «Семинары по хатха-йоге и йога-терапии в Саратове»
Основная группа организаторов:
«Йога в потоке жизни»
http://vk.com/club8690124
Россия, г. Санкт-Петербург

Семинары по хатха-йоге и йога-терапии

Хатха-Йога LighT с Настей Лазуренко.

Хатха-Йога LighT с Настей Лазуренко