Поиск
Близкие люди

Близкие люди

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 185226573

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club185226573

ПАЛЬМА студия йоги. Добро пожаловать в нашу группу! Будем рады стать вашими проводниками к здоровью, красоте и прекрасному самочувствию!
В нашей студии проводятся занятия йогой, направленные на оздоровление позвоночника и суставов, а также корректное восстановление организма в целом. Наша задача - чтобы после занятия вы почувствовали себя отдохнувшими и вам казалось, будто за спиной выросли крылья)))
Приходите, даже если вы никогда не занимались йогой или спортом - уровень сложности подбирается инструктором индивидуально и большая часть упражнений вполне выполнима.
*********************************************
УТРО: Пн / Среда/Пятница 9:00-10:30
ВЕЧЕР: Вторник/Четверг 19:30-21:00
**********************************************
***********Также мы проводим*************
*Занятия по йогатерапии при протрузиях и грыжах.
*Оздоровительные практики на досках с гвоздями.
*Консультации по питанию и очищению организма.
***********************************************
Студия расположена в жилом доме возле гостиницы Спутник (отель Амакс).
Адрес: Московский проспект, дом 147.
ТЕЛЕФОН ДЛЯ ЗАПИСИ/WhatsApp 8-905-049-5739.
Присоединяйтесь к нам в ИНСТАГРАММ @katerina_khutornaya, [club78040144|@sila.dyxa]

"ПАЛЬМА" студия йоги

Практики движения тела. Обо мне. Екатерина Шкондирова, инструктор по йоге.
Опыт преподавания - практикую йогу с 2005 года, обучаю с 2009 года.
ૐ МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЕРТИФИКАТ INTRODUCTORY II ПО ЙОГЕ АЙЕНГАРА (Yoga Institute, Pune – India) (2017г.)
Другие сертификаты и удостоверения:
ૐКурс Йогатерапия позвоночника (2021г.), повышение квалификации
ૐ Курс Йога прорыв: как сделать сложные позы (2019г.) ૐ Научно-практический семинар Биодинамика-1 от ФГОУ ДПО «Национальный институт здоровья». (Сертификат, 2013г.) ૐ III Всероссийская конвенция по йоге Айенгара. (Сертификат, 2012г.)
ૐ Годичный курс по йоге Б.К.С.Айенгара с Ниной Эрмансоне (2011г.)
ૐ ИНПО ТГУ, Программа Адаптивная физическая культура: инструктор по классической йоге (Удостоверение, 2010г.)
Йога - это живой жизненный процесс, в котором течет энергия и сама жизнь.
ЖИВАЯ ЙОГА - ЛЕГКОСТЬ ЖИЗНИ!

Практики движения тела

Тайский -массаж & йога -массаж. Друзья, приглашаю вас на сеансы Тайского Relax Йога-массаж (MRM)
MRM (сокращенно от Mild RelaxingMethods Мягкие Релакс-Методики) – это, в первую очередь, искусство глубинного Прикосновения и Присутствия, благодаря которым, после глубокого отдыха ума и тела, запускаются процессы эффективного восстановления и омоложения всех систем организма.
В зависимости от ваших запросов и восприимчивости вашего тела, данный Relax Массаж включает в себя элементы пассивной гимнастики, йога-массажа, розен-метода, пульсационных, суфийских, медитативных и чувственных релакс-техник с активацией и расслаблением всех мышечных блоков и зажимов.
Сеанс проводится в удобной закрытой одежде, на мягких матах, под красивую медитативную музыку. Происходит проработкой каждого участка тела.
Длительность сессии: 1,5-2 часа.
MRM Relax-сессии:
- Снимают напряжение и усталость
- Приятно и эффективное восстановливают после физических нагрузок
- Улучшают гибкость
- Повышают иммунитет
- Улучшают работоспособность и концентрацию
- Развивают коммуникабельность и открытость
- Делают человека расслабленным и счастливым!

Тайский -массаж & йога -массаж

Йога онлайн с Альбиной Малышевой. Здравствуйте всем! ☀🙏
Спасибо, что заглянули в эту группу, надеюсь, найдете для себя что-то полезное 💖
Я - Альбина, изучаю и практикую йогу с 2012 года, являюсь учителем йоги с международной сертификацией продолжаю учится.
Здесь я знакомлю с йогой и вы можете найти различные видео-демонтрации занятий. Через них я хочу показать, что йога - это прекрасный способ дать любовь и заботу своему телу.
Важное напоминание: перед занятиями по видео-записям учитывайте свои противопоказания и не допускайте никаких болевых ощущений. Учитывайте, что всегда есть риск физических травм, поэтому выполняйте все на 80% от своих предельных возможностей, не допуская никаких болевых ощущений 🙏
Если имеете противопоказания - перед занятиями проконсультируйтесь со своим врачом.
💖Предупреждение об ответственности:
Если имеете противопоказания|травмы|любые болевые ощущения - перед занятиями проконсультируйтесь со своим врачом.
Если вы решили выполнять видеоуроки с моего канала, вы соглашаетесь с тем, что делаете это добровольно, на свой страх и риск, принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете автора видео от какой-либо ответственности🙏
Малышева Альбина Юрисовна
ИНН 181602071004

Йога онлайн с Альбиной Малышевой

Самоисцеление через славянские практики.. Самоисцеление — способность организма человека восстанавливать сбалансированную работу всех своих систем после любого патологического нарушения.
Для человека любое «заболевание» - это набор симптомов (боль, зуд, тошнота, слабость, раздражительность и т.п.), которые мешают «нормальной» жизни. Подавляя симптомы, человек облегчает страдания, восстанавливает трудоспособность, улучшает качество жизни, но при этом прописывает в организм свои алгоритмы функционирования - алгоритмы, в которых целью воздействия становится не восстановление сбалансированной работы всех систем организма, а сглаживание, притупление неприятной симптоматики. Инструментом в этих новых алгоритмах служат не собственные возможности нашего организма, а внешнее вмешательство.
Человек перестает быть самовосстанавливающейся, самодостаточной системой. Однако программы, обеспечивающие способность организма к самостоятельному существованию, невозможно стереть из генетического кода. К ним просто затрудняется доступ.
Для обнародования и обсуждения практик, позволяющих вернуть человеческий организм к самостоятельным программам адаптации и восстановления функционирования, создана эта группа.

Самоисцеление через славянские практики.